- Strona główna
- akcesoria
- odżywki i suplementy
- ACTIVLAB CREATINE MONOHYDRATE 300 KAPSUŁEK
ACTIVLAB CREATINE MONOHYDRATE 300 KAPSUŁEK
Dostępność: W magazynie
ACTIVLAB CREATINE MONOHYDRATE
300 KAPSUŁEK
CREATINE MONOHYDRATE CAPS z linii CLASSIC SERIES to suplement diety w kapsułkach, który zawiera monohydrat kreatyny. Jest to najpopularniejszy suplement w sportach siłowo-wytrzymałościowych, który wykazuje duże bezpieczeństwo stosowania przy jednoczesnej, wysokiej skuteczności.
Jak działa monohydrat kreatyny:
- monohydrat kreatyny to związek chemiczny, w którym cząsteczka wody jest połączona z cząsteczką kreatyny, dzięki czemu jest stabilna i może być stosowana jako suplement. Co prawda, organizm sam wytwarza kreatynę, która występuje naturalnie w mięśniach i w mózgu, ale suplementacja pozwala na zwiększenie puli kreatyny i większą dostępność zasobów energetycznych. Osoby, które praktykują trening siłowy mogą spodziewać się większej siły i wytrzymałości w przypadku krótkich, intensywnych wysiłków następujących po sobie, ale nie tylko. Naukowcy coraz częściej postulują korzystny wpływ suplementacji kreatyną na pamięć i procesy poznawcze.
- kreatyna jest źródłem fosforanów, z których organizm odtwarza cząsteczki ATP - biologicznego nośnika energii wykorzystywanego w każdym procesie - od skurczu mięśnia po syntezę białka (anabolizm).
Kreatyna ma pozytywną rekomendację Australijskiego Instytutu Sportu (AIS), renomowanej jednostki badawczej w świecie profesjonalnego sportu. Naukowcy zakwalifikowali kreatynę do grupy A, gdzie trafiły suplementy o naukowo udowodnionej skuteczności, takie jak kofeina, beta-alanina, sok z buraka, witamina D, cynk czy elektrolity.
Kto powinien stosować monohydrat kreatyny?
Kreatyna jest suplementem kojarzonym głównie z siłownią i sportami siłowymi. Natomiast, zgodnie z rekomendacjami AIS, kreatynę mogą z powodzeniem stosować wszyscy atleci wykonujący również ekspozywne wysiłki, jak wszelkiego rodzaju rzuty, miotania, sprinty czy pływanie.
Suplementacja kreatyną jest polecana szczególnie dla wegetarian, którzy w swoich jadłospisach unikają mięsa i ryb, które są naturalnym źródłem kreatyny.
rozmiar | Nie |
---|
DAMSKIE KOSZULKI I BLUZY
DAMSKIE SPODNIE I SZORTY
MĘSKIE KOSZULKI I BLUZY
MĘSKIE SPODNIE I SZORTY
ADIDAS
NIKE
REEBOK
-
PLECAK REEBOK TRAINING ESSENTIALS FQ5516
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
PLECAK NIKE BRASILIA JDI BA6212-884
Normalna cena: 99,00 zł
Cena Promocyjna 84,15 zł
-
PLECAK UNDER ARMOUR HUSTLE LITE 1364180-410
Normalna cena: 199,00 zł
Cena Promocyjna 139,30 zł
-
PLECAK UNDER ARMOUR HALFTIME 1362365-311
Normalna cena: 229,00 zł
Cena Promocyjna 160,30 zł
-
PLECAK 4F SS23ABACF079 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
-
PLECAK NIKE BRASILIA 9.0 BA6334-100
Normalna cena: 149,00 zł
Cena Promocyjna 126,65 zł
-
PLECAK 4F SS23ABACU129 CIEMNY SZARY MELANŻ
Normalna cena: 169,00 zł
Cena Promocyjna 118,30 zł
-
PLECAK UNDER ARMOUR HUSTLE 5.0 1361176-002
Normalna cena: 269,00 zł
Cena Promocyjna 188,30 zł
-
PLECAK UNDER ARMOUR LOUDON 1342654-679
Normalna cena: 239,00 zł
Cena Promocyjna 167,30 zł
-
PLECAK UNDER ARMOUR HUSTLE SPORT 1364181-001
Normalna cena: 199,00 zł
Cena Promocyjna 139,30 zł
-
PLECAK NIKE VAPOR SPRINT 2.0 BA5557-623
Normalna cena: 139,00 zł
Cena Promocyjna 118,15 zł
-
PLECAK UNDER ARMOUR HUSTLE LITE 1364180-001
Normalna cena: 199,00 zł
Cena Promocyjna 139,30 zł
-
PLECAK REEBOK CLASSICS CORE DU7422
Normalna cena: 159,00 zł
Cena Promocyjna 111,30 zł
-
PLECAK REEBOK ESSENTIAL TRAINING FQ5517
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
PLECAK 4F SS23ABACM092 ŚREDNI SZARY
Normalna cena: 119,00 zł
Cena Promocyjna 83,30 zł
-
PLECAK UNDER ARMOUR HUSTLE 1364180-012
Normalna cena: 199,00 zł
Cena Promocyjna 139,30 zł
-
PLECAK 4F SS23ABACU133 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
-
PLECAK UNDER ARMOUR UNDENIABLE 1369220-001
Normalna cena: 139,00 zł
Cena Promocyjna 97,30 zł
Zaznacz produkty, żeby dodać je do koszyka lub zaznacz wszystko
Normalna cena: 22,00 zł
Cena Promocyjna 18,70 zł
Normalna cena: 32,00 zł
Cena Promocyjna 27,20 zł