ACTIVLAB ASHWAGANDHA 60 KAPSUŁEK
Dostępność: Brak w magazynie
ACTIVLAB ASHWAGANDHA 60 KAPSUŁEK
Ekstrakt z korzenia ashwagandhy to bogactwo związków bioaktywnych, takich jak alkaloidy, flawonoidy, glikozydy, steroidy i laktony steroidowe, w grupie których znajdują się witanolidy, odpowiedzialne za większość befenitów suplementacji
Ashwagandha jest najlepiej znana z właściwości łagodzących stres i zmęczenie. Pośrednio, wpływa również na obniżenie poziomu kortyzolu, zwanego bardzo często "hormonem stresu". Dzieje się to prawdopodobnie z powodu poprawy jakości i długości snu, niezaleznie od tego czy cierpimy na bezsenność czy nie. To działanie wydaje się być spowodowane wzmacnaniem sygnalizacji receptora GABA, o działaniu hamującym i relaksującym
Nieodłączym elementem stresu jest lęk. Wiele badań skupia się na zastosownaiu ashwagandhy w kwestii łagodzenia lęków i związanych z nim schorzeń. Wyniki, jakie przedstawiają naukowcy są obiecujące i wielu specjalistów sugeruje ashwagandhę jako wsparcie dla łagodzenia stanów lękowych
Badania nad ashwagandhą dotyczą również jej wpływu na procesy kognitywne, pamięć i pracę mózgu. Wstępne ustalenia wydają się być bardzo obiecujące i pokazują, że suplementacja ashwagandhą może wspierać pamięć i pracę mózgu w bezpieczny sposób
Ekstrakt z korzenia Ashwagandhy wspiera również sportowców. Liczne badania pokazują pozytywny wpływ suplementacji ashwagandhą na parametry treningowe, takie jak siła czy wydolność (mierzona jako VO2max), najprawdopodobniej przez zwiększenie poziomu hemoglobiny. Witanolidy wykazują również działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne, przez co wspierają regenerację, odporność i procesy naprawcze
Ashwagandha jest również klasyfikowana w obrębie ziół, które wpływają na normowanie i zwiększenie poziomu testosteronu u mężczyzn. Oczywiście, stres jest jednym z silnych czynników zaburzających jego naturalną produkcje, tym bardziej w obrębie działań adaptacyjnych, ekstrakt z Ashwagandhy może usprawnić produkcję tego hormonu u mężczyzn. Badania pokazują, że wzrost poziomu testosteronu może być znaczący, a to przekłada się na lepszą regenerację, wzrost siły i masy mięśniowej u osób trenujących
rozmiar | Nie |
---|