akcesoria
-
SIS ŻEL IZOTONICZNY GO ISOTONIC ENERGY
9,00 zł -
OLIMP HYDRATONIC FAST - 20 TABLETEK MUSUJĄCYCH
Normalna cena: 19,00 zł
Cena Promocyjna 16,15 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP VITA-MIN PLUS DLA KOBIET 30 kaps.
Normalna cena: 21,00 zł
Cena Promocyjna 17,85 zł
-
OLIMP GUARANAX 60 kaps.
Normalna cena: 21,00 zł
Cena Promocyjna 17,85 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP SHAKER YES I CAN 700ml
Normalna cena: 14,00 zł
Cena Promocyjna 11,90 zł
Brak w magazynie
-
PASEK OUTHORN AKU611 NIEBIESKI
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 20,30 zł
-
OLIMP CHELA- MAG B6 SKURCZ SHOT
Normalna cena: 6,00 zł
Cena Promocyjna 5,10 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JCAD002 SZARY MELANŻ
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 20,30 zł
-
CZAPKA DAMSKA 4F CAD001 JASNY SZARY
Normalna cena: 24,00 zł
Cena Promocyjna 16,80 zł
-
OLIMP BATON PROTEIN BAR 64g/szt.
Normalna cena: 10,00 zł
Cena Promocyjna 8,50 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP BLACKWEILER SHRED SHOT 60ml
Normalna cena: 9,00 zł
Cena Promocyjna 7,65 zł
-
OLIMP FIRE START ENERGY GEL + KOFEINA 36g
Normalna cena: 5,00 zł
Cena Promocyjna 4,25 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP FIRE START ENERGY GEL + BCAA 36g
Normalna cena: 5,00 zł
Cena Promocyjna 4,25 zł
Brak w magazynie
-
SHAKER OLIMP - CHANGE YOUR LIFE
Normalna cena: 14,00 zł
Cena Promocyjna 11,90 zł
Brak w magazynie
-
ŚRODEK CZYSZCZĄCY NIKWAX DO OBUWIA Z GĄBKĄ 125ML
19,00 zł -
ŚRODEK CZYSZCZĄCY NIKWAX SANDAL WASH 125ML
19,00 zł -
OLIMP AAKG 1250 EXTREME MEGA KAPS - BLISTER 30 KAPS.
Normalna cena: 18,00 zł
Cena Promocyjna 15,30 zł
-
SIS ŻEL IZOTONICZNY GO PLUS ENERGY Z KOFEINĄ
14,00 zł -
SHAKER OLIMP - GYM IS MY MOTIVATION
Normalna cena: 14,00 zł
Cena Promocyjna 11,90 zł
Brak w magazynie
-
SHAKER OLIMP - NO PAIN GAIN
Normalna cena: 14,00 zł
Cena Promocyjna 11,90 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JCAD103 PUDROWY RÓŻ
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 20,30 zł
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JCAD103 RÓŻOWA
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 20,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DAMSKA 4F CAD002z
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 20,30 zł
Brak w magazynie
-
SHAKER OLIMP QUEEN FIT - SWEAT IS JUST FAT CRYING
Normalna cena: 14,00 zł
Cena Promocyjna 11,90 zł
Brak w magazynie
-
SHAKER OLIMP QUEEN FIT - TOO FIT TO QUIT
Normalna cena: 14,00 zł
Cena Promocyjna 11,90 zł
Brak w magazynie
-
SHAKER OLIMP - F*CKING GYM MOTIVATION
Normalna cena: 14,00 zł
Cena Promocyjna 11,90 zł
Brak w magazynie
-
SHAKER OLIMP - LIVE AND FIGHT SHUT UP AND SQUAT
Normalna cena: 14,00 zł
Cena Promocyjna 11,90 zł
Brak w magazynie
-
SHAKER OLIMP QUEEN FIT - I LOVE FITNESS
Normalna cena: 14,00 zł
Cena Promocyjna 11,90 zł
Brak w magazynie
-
SIS BATON PROTEINOWY 55g
11,00 złBrak w magazynie
-
SIS BATON ENERGETYCZNY GO ENERGY BAR 40g
7,00 zł -
OLIMP ŻEŃ SZEŃ VITA COPMLEX - 30 KAPSUŁEK
Normalna cena: 18,00 zł
Cena Promocyjna 15,30 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP ENDURANCE BCAA 4000 EXTREME SHOT - 1 AMPUŁKA 60ML
Normalna cena: 6,00 zł
Cena Promocyjna 5,10 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP BCAA 1100 MEGA CAPS ® - BLISTER 30 KAPSUŁEK
Normalna cena: 11,00 zł
Cena Promocyjna 9,35 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP GOLD VIT.B FORTE - 60 TABLETEK
Normalna cena: 15,00 zł
Cena Promocyjna 12,75 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP EXTREME SPEED SHOT 25ML - 1 AMPUŁKA
Normalna cena: 6,00 zł
Cena Promocyjna 5,10 zł
-
OLIMP REDWEILER SHOT - 1 AMPUŁKA 60ML
Normalna cena: 9,00 zł
Cena Promocyjna 7,65 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP CREATINE 1250mg MEGA CAPS ® - BLISTER 30 KAPSUŁEK
Normalna cena: 22,00 zł
Cena Promocyjna 18,70 zł
-
OLIMP CHELA MAG B6 SHOT - 1 AMPUŁKA
Normalna cena: 8,00 zł
Cena Promocyjna 6,80 zł
-
OLIMP B 12 FORTE BIO COMPLEX - 30 KAPSUŁEK
Normalna cena: 20,00 zł
Cena Promocyjna 17,00 zł
-
OLIMP BATON GLADIATOR HIGH PROTEIN BAR 60g
Normalna cena: 10,00 zł
Cena Promocyjna 8,50 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP GLUTAMINE 1400 MEGA CAPS ® - BLISTER 30 KAPSUŁEK
Normalna cena: 11,00 zł
Cena Promocyjna 9,35 zł
Brak w magazynie
-
DZWONEK ROWEROWY OXC TRĄBKA PROSTA
Normalna cena: 19,00 zł
Cena Promocyjna 16,15 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP HMBolon NX - BLISTER 30 KAPSUŁEK
Normalna cena: 11,00 zł
Cena Promocyjna 9,35 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP BATON MATRIX PRO 32 80G
Normalna cena: 13,00 zł
Cena Promocyjna 11,05 zł
-
OLIMP GOLD-VIT A+E - 30 KAPSUŁEK
Normalna cena: 24,00 zł
Cena Promocyjna 20,40 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP GOLD-VIT D MAX - 30 KAPSUŁEK
Normalna cena: 17,00 zł
Cena Promocyjna 14,45 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP AAKG 7500 EXTREME SHOT - 1 AMPUŁKA 25ML
Normalna cena: 10,00 zł
Cena Promocyjna 8,50 zł
-
OLIMP TCM 1100 MEGA CAPS ® (JABŁCZAN KERATYNY) - BLISTER 30 KAPSUŁEK
Normalna cena: 14,00 zł
Cena Promocyjna 11,90 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP L-CARNITINE 3000 EXTREME SHOT - 1 AMPUŁKA 25ML
Normalna cena: 6,00 zł
Cena Promocyjna 5,10 zł
Akcesoria i dodatki
Akcesoria i dodatki sportowe są kluczowe w poprawie wydajności i osiągnięciu celów podczas treningów. Przykłady takich akcesoriów obejmują termoaktywne ubrania, rękawice sportowe, ochraniacze, kaski, takie jak kask ochronny bokserski oraz bidony. Każdy z tych elementów ma swoje unikalne właściwości i pomaga sportowcom poprawić swoją wydajność, zapewniając dodatkową wygodę, wsparcie, bezpieczeństwo lub ochronę przed kontuzjami. Wśród młodych ludzi coraz bardziej popularny staje się boks, dlatego przed rozpoczęciem treningów należy zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria do boksu.
Trening boksu
Boks jest bardzo wymagającym sportem i składa się z wielu elementów. Aby trenować, trzeba mieć dobre zdrowie, wysoką wytrzymałość i siłę, jak również umiejętności techniczne. Trening boksu obejmuje różne rodzaje ćwiczeń, takie jak:
-
Ćwiczenia aerobowe – do poprawy wydolności i wytrzymałości. Obejmują one bieganie, wiosłowanie i rower stacjonarny. Do tego typu wysiłku fizycznego niezbędny będzie sprzęt treningowy boksera.
-
Ćwiczenia siłowe – do poprawy siły mięśniowej. Ćwiczenia te obejmują podciąganie się na drążku, pompki, przysiady oraz wyciskanie sztangi.
-
Ćwiczenia techniczne – do poprawy techniki bokserskiej. Ten rodzaj ćwiczeń obejmuje cienie, worki treningowe, sparringi oraz ćwiczenia na ławce treningowej. W tym przypadku niezbędne mogą okazać się akcesoria bokserskie, takie jak profesjonalne rękawice.
Umiejętności potrzebne do trenowania boksu
Aby trenować boks, trzeba posiadać pewne umiejętności, które są niezbędne do osiągnięcia sukcesu w tej dziedzinie. Oto niektóre z nich:
-
Szybkość – umiejętność poruszania się szybko i sprawnie na ringu.
-
Wytrzymałość – utrzymywanie wysokiego poziomu wydolności przez dłuższy czas.
-
Precyzja – celowanie i trafność ciosów.
-
Siła – umiejętność zadawania mocnych ciosów.
-
Sprawność fizyczna – szybkie przystosowanie się do różnych sytuacji na ringu.
Akcesoria i dodatki przydatne do trenowania boksu
Aby uczestniczyć w treningach bokserskich, potrzebne są odpowiednie akcesoria i dodatki, takie jak:
-
Rękawice bokserskie – to podstawowy element wyposażenia każdego boksera. Rękawice mają różne rozmiary i wagi, w zależności od potrzeb boksera.
-
Ochraniacz zębów – każdy sklep z akcesoriami bokserskimi z pewnością posiada tego typu dodatki. Jest to niezbędne, aby uniknąć urazów związanych z uderzeniami w twarz.
-
Stroje do treningu – składają się z koszulki i spodenek bokserskich, które są przewiewne i zapewniają wygodę podczas treningu.
-
Worki treningowe – to niezbędne narzędzie do treningu boksu, pomagają w poprawie precyzji, siły i szybkości uderzeń.
-
Ławki treningowe – to narzędzie, które pomaga w poprawie techniki i umiejętności bokserskich. Ćwiczenia na ławce pomagają w poprawie równowagi i precyzji uderzeń.
-
Kask bokserski – jeden z najistotniejszych elementów, który pozwala uniknąć poważnych obrażeń i kontuzji podczas treningów. Ciekawą opcją jest również kask bokserski z ochroną nosa.
-
Bandaże – to element wyposażenia, który chroni dłonie przed urazami podczas treningu. Bandaże bokserskie są niezbędne do uniknięcia kontuzji dłoni.
-
Ochraniacz bokserski na krocze – niezwykle ważny element, o którym warto pamiętać podczas zakupów.
Podsumowując, aby zacząć treningi boksu warto zaopatrzyć się w profesjonalne akcesoria do treningu boksu.
Suspensor bokserski – co to takiego?
Suspensor bokserski, nazywany również kapturem jądrowym to specjalny rodzaj ochraniacza stosowanego w boksie i innych sportach walki. Jego podstawowym zadaniem jest zapewnienie wsparcia i ochrony jąder podczas treningów i walk.
Suspensor bokserski składa się z kieszeni na jądra, która jest zwykle wypełniona pianką lub innym materiałem amortyzującym, oraz elastycznej taśmy, która przylega do ciała, utrzymując kieszeń w miejscu. Dzięki temu suspensor pomaga chronić przed urazami jądra i redukuje ryzyko kontuzji podczas intensywnych treningów. Powinien być niezbędnym elementem wyposażenia każdego boksera.
FAQ
Jakie akcesoria do boksu są niezbędne, aby zacząć trenować?
Aby zacząć trenować boks, niezbędne akcesoria to rękawice, ochraniacze zębów, kask bokserki, suspensor bokserski. Każdy z tych elementów zapewnia bezpieczeństwo i komfort podczas treningów oraz walk.
Jak dobrać kask do boksu?
Dobór kasku do boksu powinien być oparty na kilku kluczowych czynnikach, takich jak rozmiar, rodzaj i poziom ochrony. Powinien być dopasowany do obwodu głowy zawodnika i zapewniać odpowiednią amortyzację uderzeń. W zależności od dyscypliny bokserskiej można wybrać kask otwarty lub zamknięty, z odpowiednią ilością wypełnienia piankowego lub żelowego.
Na co zwrócić szczególną uwagę przy wyborze sprzętu treningowego dla boksera?
Przy wyborze sprzętu treningowego należy zwrócić szczególną uwagę na jakość wykonania, trwałość i funkcjonalność. Warto wybierać sprzęt renomowanych producentów, który jest przeznaczony specjalnie do treningu bokserskiego i spełnia wymagania dotyczące bezpieczeństwa i ergonomii. Ważne jest także dopasowanie akcesoriów do indywidualnych potrzeb i preferencji sportowca.