akcesoria
-
ZAMEK ROWEROWY LIV FLEX KEY CABLE SZARY
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
Brak w magazynie
-
ZAMEK ROWEROWY KROSS KZK 300L 15x1800mm
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
-
KOSZYK BIDONU ELITE PRISM PRAWY SOFT TOUCH BLACK
Normalna cena: 65,00 zł
Cena Promocyjna 55,25 zł
-
KOSZYK BIDONU ELITE PRISM PRAWY GLOSSY RED
Normalna cena: 65,00 zł
Cena Promocyjna 55,25 zł
-
KOSZYK BIDONU ELITE CANNIBAL XC GLOSSY BLUE
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
-
SAKWA ROWEROWA KROSS ROAMER TRIANGLE L
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
-
OLEJ MINERALNY SHIMANO 500ml
Normalna cena: 65,00 zł
Cena Promocyjna 55,25 zł
Brak w magazynie
-
LAMPA ROWEROWA AXA ECHO 15 0N/0FF
Normalna cena: 65,00 zł
Cena Promocyjna 55,25 zł
Brak w magazynie
-
TORBA 4F AKB002 SREBRNA
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
-
TORBA 4F TRU001 CZERWONA
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
-
KOSZYK BIDONU ELITE CUSTOM RACE CZARNY MAT
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,00 zł
-
KOSZYK BIDONU ELITE CUSTOM RACE CZARNY CZERWONE LOGO
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU ELITE CUSTOM RACE BIAŁY CZARNE LOGO
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU ELITE CANNIBAL XC SKIN CZARNY
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
Brak w magazynie
-
PLECAK NIKE MERCURIAL BA6557-010
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
-
OKULARKI ADIDAS PERSISTAR FIT MIRROR BR1091
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
-
KLAPKI ADIDAS ADILETTE AQUA F35541
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE NIKE CHARGE SP2164-892
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
-
SAKWA ROWEROWA KELLYS BRICK - NA RAMĘ
Normalna cena: 65,00 zł
Cena Promocyjna 52,00 zł
Brak w magazynie
-
LAMPA ROWEROWA KROSS QUARK F2.0
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
Brak w magazynie
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE ADIDAS EVER REFLEX CW5581
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
-
PLECAK NIKE MOVE FREE BA5759-010
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
-
CZAPKA ADIDAS H90 LOGO CF4874
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
-
OLIMP WHEY PROTEIN CONCENTRATE 0,7kg
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
Brak w magazynie
-
TORBA REEBOK CLASSIC THROWBACK DH3412
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
-
KLAPKI ADIDAS ADILETTE AQUA F35547
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
-
RĘKAWICE BRAMKARSKIE ADIDAS PREDATOR YOUNG PRO DN8603
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
Brak w magazynie
-
PLECAK ADIDAS ORIGINALS TREFOIL DV2388
55,00 zł -
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE NIKE CHARGE 2.0 SP2093-095
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
-
TORBA ADIDAS ORIGINALS TREFOIL DQ3160
55,00 zł -
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE NIKE CHARGE 2.0 SP2093-010
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
-
OLIMP GOLD OMEGA 3 D3+K2 SPORT EDITION 60KAPS
Normalna cena: 65,00 zł
Cena Promocyjna 55,25 zł
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE NIKE CHARGE 2.0 SP2093-657
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE NIKE CHARGE 2.0 SP2093-010
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
-
GRYF KRÓTKI 35cm PLUS ZACISKI
55,00 zł -
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE NIKE CHARGE 2.0 SP2093-704
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP BCAA 1100 MEGA CAPS ® - 120 KAPSUŁEK
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
Brak w magazynie
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE ADIDAS GHOST REFLEX SHIN GUARDS BR5355
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP CARBONOX 1000g
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
Brak w magazynie
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE NIKE CHARGE 2.0 SP2093-836
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
-
OLIMP CREATINE MAGNA POWER - 120 KAPSUŁEK
Normalna cena: 65,00 zł
Cena Promocyjna 55,25 zł
Brak w magazynie
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE NIKE CHARGE 2.0 SP2093-811
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
-
OLIMP GAIN BOLIC 6000 1000g
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
Akcesoria i dodatki
Akcesoria i dodatki sportowe są kluczowe w poprawie wydajności i osiągnięciu celów podczas treningów. Przykłady takich akcesoriów obejmują termoaktywne ubrania, rękawice sportowe, ochraniacze, kaski, takie jak kask ochronny bokserski oraz bidony. Każdy z tych elementów ma swoje unikalne właściwości i pomaga sportowcom poprawić swoją wydajność, zapewniając dodatkową wygodę, wsparcie, bezpieczeństwo lub ochronę przed kontuzjami. Wśród młodych ludzi coraz bardziej popularny staje się boks, dlatego przed rozpoczęciem treningów należy zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria do boksu.
Trening boksu
Boks jest bardzo wymagającym sportem i składa się z wielu elementów. Aby trenować, trzeba mieć dobre zdrowie, wysoką wytrzymałość i siłę, jak również umiejętności techniczne. Trening boksu obejmuje różne rodzaje ćwiczeń, takie jak:
-
Ćwiczenia aerobowe – do poprawy wydolności i wytrzymałości. Obejmują one bieganie, wiosłowanie i rower stacjonarny. Do tego typu wysiłku fizycznego niezbędny będzie sprzęt treningowy boksera.
-
Ćwiczenia siłowe – do poprawy siły mięśniowej. Ćwiczenia te obejmują podciąganie się na drążku, pompki, przysiady oraz wyciskanie sztangi.
-
Ćwiczenia techniczne – do poprawy techniki bokserskiej. Ten rodzaj ćwiczeń obejmuje cienie, worki treningowe, sparringi oraz ćwiczenia na ławce treningowej. W tym przypadku niezbędne mogą okazać się akcesoria bokserskie, takie jak profesjonalne rękawice.
Umiejętności potrzebne do trenowania boksu
Aby trenować boks, trzeba posiadać pewne umiejętności, które są niezbędne do osiągnięcia sukcesu w tej dziedzinie. Oto niektóre z nich:
-
Szybkość – umiejętność poruszania się szybko i sprawnie na ringu.
-
Wytrzymałość – utrzymywanie wysokiego poziomu wydolności przez dłuższy czas.
-
Precyzja – celowanie i trafność ciosów.
-
Siła – umiejętność zadawania mocnych ciosów.
-
Sprawność fizyczna – szybkie przystosowanie się do różnych sytuacji na ringu.
Akcesoria i dodatki przydatne do trenowania boksu
Aby uczestniczyć w treningach bokserskich, potrzebne są odpowiednie akcesoria i dodatki, takie jak:
-
Rękawice bokserskie – to podstawowy element wyposażenia każdego boksera. Rękawice mają różne rozmiary i wagi, w zależności od potrzeb boksera.
-
Ochraniacz zębów – każdy sklep z akcesoriami bokserskimi z pewnością posiada tego typu dodatki. Jest to niezbędne, aby uniknąć urazów związanych z uderzeniami w twarz.
-
Stroje do treningu – składają się z koszulki i spodenek bokserskich, które są przewiewne i zapewniają wygodę podczas treningu.
-
Worki treningowe – to niezbędne narzędzie do treningu boksu, pomagają w poprawie precyzji, siły i szybkości uderzeń.
-
Ławki treningowe – to narzędzie, które pomaga w poprawie techniki i umiejętności bokserskich. Ćwiczenia na ławce pomagają w poprawie równowagi i precyzji uderzeń.
-
Kask bokserski – jeden z najistotniejszych elementów, który pozwala uniknąć poważnych obrażeń i kontuzji podczas treningów. Ciekawą opcją jest również kask bokserski z ochroną nosa.
-
Bandaże – to element wyposażenia, który chroni dłonie przed urazami podczas treningu. Bandaże bokserskie są niezbędne do uniknięcia kontuzji dłoni.
-
Ochraniacz bokserski na krocze – niezwykle ważny element, o którym warto pamiętać podczas zakupów.
Podsumowując, aby zacząć treningi boksu warto zaopatrzyć się w profesjonalne akcesoria do treningu boksu.
Suspensor bokserski – co to takiego?
Suspensor bokserski, nazywany również kapturem jądrowym to specjalny rodzaj ochraniacza stosowanego w boksie i innych sportach walki. Jego podstawowym zadaniem jest zapewnienie wsparcia i ochrony jąder podczas treningów i walk.
Suspensor bokserski składa się z kieszeni na jądra, która jest zwykle wypełniona pianką lub innym materiałem amortyzującym, oraz elastycznej taśmy, która przylega do ciała, utrzymując kieszeń w miejscu. Dzięki temu suspensor pomaga chronić przed urazami jądra i redukuje ryzyko kontuzji podczas intensywnych treningów. Powinien być niezbędnym elementem wyposażenia każdego boksera.
FAQ
Jakie akcesoria do boksu są niezbędne, aby zacząć trenować?
Aby zacząć trenować boks, niezbędne akcesoria to rękawice, ochraniacze zębów, kask bokserki, suspensor bokserski. Każdy z tych elementów zapewnia bezpieczeństwo i komfort podczas treningów oraz walk.
Jak dobrać kask do boksu?
Dobór kasku do boksu powinien być oparty na kilku kluczowych czynnikach, takich jak rozmiar, rodzaj i poziom ochrony. Powinien być dopasowany do obwodu głowy zawodnika i zapewniać odpowiednią amortyzację uderzeń. W zależności od dyscypliny bokserskiej można wybrać kask otwarty lub zamknięty, z odpowiednią ilością wypełnienia piankowego lub żelowego.
Na co zwrócić szczególną uwagę przy wyborze sprzętu treningowego dla boksera?
Przy wyborze sprzętu treningowego należy zwrócić szczególną uwagę na jakość wykonania, trwałość i funkcjonalność. Warto wybierać sprzęt renomowanych producentów, który jest przeznaczony specjalnie do treningu bokserskiego i spełnia wymagania dotyczące bezpieczeństwa i ergonomii. Ważne jest także dopasowanie akcesoriów do indywidualnych potrzeb i preferencji sportowca.