akcesoria
-
OLEJ W SPRAYU NA MOKRE WARUNKI KROSS F5 400ml
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
OLEJ UNIWERSALNY W SPRAYU KROSS F6 MIX 400ml
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
Brak w magazynie
-
MASECZKA ANTYWIRUSOWA BRUBECK FM10060 GRANAT
45,00 złBrak w magazynie
-
RĘKAWKI ROWEROWE BRUBECK UNISEX SB10060 NIEBIESKIE
45,00 złBrak w magazynie
-
LICZNIK ROWEROWY KELLYS DIRECT BLACK-WHITE
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER WATER ELITE BIAŁY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY SPECIALIZED PURIST FIXY ZŁOTY 650ml
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY MĘSKIE 4F SOMN002 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY DAMSKIE 4F SODN003 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER ELITE CZARNY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER ELITE SREBRNY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU LIV AIRWAY SPORT CZARNO-FIOLETOWY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
KOSZYK BIDONU LIV AIRWAY SPORT CZARNO-POMARAŃCZOWY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
Brak w magazynie
-
LAMPA ROWEROWA BONTRAGER FLARE 1
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER ELITE NEONOWY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER ELITE RÓŻOWY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER ELITE GRANATOWY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER BAT CZARNY
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
-
SKARPETY ROWEROWE BONTRAGER VELOCIS QUARTER BIAŁE
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY ROWEROWE BONTRAGER VELOCIS QUARTER CZARNE
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY SPECIALIZED PURIST WATER GATE 770ml
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY SPECIALIZED PURIST MOFLO 650ml CZERWONY
Normalna cena: 54,00 zł
Cena Promocyjna 43,20 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE ICE FLY BLUE 500ml
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE ICE FLY SMOKE 500ml
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
BIDON ROWEROWY ELITE ICE FLY RED 500ml
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY NIKE EVERYDAY SX7677-901
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
KĄPIELÓWKI MĘSKIE 4F MAJM003 GRANAT
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
KĄPIELÓWKI MĘSKIE 4F MAJM004 GRANAT
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
KLAPKI DAMSKIE 4F KLD001 CZARNE
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
SKARPETY NIKE EVERYDAY CUSION SX7667-901
Normalna cena: 51,00 zł
Cena Promocyjna 43,35 zł
-
TORBA 4F AKB001 CZERWONA
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
BIDON BUKŁAK KELLYS TANK 20 2L
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU GIANT AIRWAY SPORT CZARNO-NIEBIESKI
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
KOSZYK BIDONU GIANT AIRWAY SPORT CZARNY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
KOSZYK BIDONU KROSS PRO SZARY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
KOSZYK BIDONU KROSS PRO CZERWONY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
ZAMEK ROWEROWY KELLYS HARDCOIL 180cm
Normalna cena: 57,00 zł
Cena Promocyjna 45,60 zł
-
KLUCZ WIELOFUNKCYJNY KELLYS CHAINEY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
-
KLUCZ IMBUS KELLYS HEXCODE
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
-
PLECAK NIKE BRASILIA BA6201-247
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
Brak w magazynie
-
PLECAK NIKE BRASILIA BA5953-028
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
PLECAK NIKE BRASILIA BA5953-657
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
PIŁKA NIKE CR7 STRIKE SC3958-757 MINI
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
-
PIŁKA NIKE FC BARCELONA SC3604-455 MINI
Normalna cena: 54,00 zł
Cena Promocyjna 45,90 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA ADIDAS BASEBALL FK0900
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
LAMPA ROWEROWA KROSS SUN-UP SET
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
KLUCZ WIELOFUNKCYJNY KROSS SMOOTH 12
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
-
ZAMEK ROWEROWY KROSS KZK 300M
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
ZAMEK ROWEROWY KROSS KZK 300S
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
LICZNIK ROWEROWY KROSS KRC 208
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
-
ZAMEK ROWEROWY KELLYS HARDCOIL 120cm
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
-
LAMPA ROWEROWA KELLYS STRIKE - KOMPLET
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
-
LAMPA ROWEROWA GIANT NUMEN COMBO4 - KOMPLET
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
Brak w magazynie
-
OKULARKI SPEEDO SEA SQUAD SKOGGLE INFANT BLUE/GREEN
45,00 złBrak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER ELITE CZARNY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
-
ŚRODEK DO CZYSZCZENIA ROWERU BONTRAGER BIKE WASH SPRAY 946ml
Normalna cena: 54,00 zł
Cena Promocyjna 43,20 zł
Brak w magazynie
-
PLECAK NIKE BRASILIA BA5953-026
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
PLECAK NIKE BRASILIA BA5953-010
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
PLECAK NIKE BRASILIA BA5338-658
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
PLECAK NIKE SWOOSH BA6008-438
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
PLECAK NIKE PRINTED BA6009-623
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
OLIMP GOLD-VIT C 1000 SPORT EDITION 60 kaps.
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE ADIDAS X CLUB DN8616
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
SKARPETY MĘSKIE BRUBECK SKI FORCE BSK001/M
45,00 złBrak w magazynie
-
SKARPETY DAMSKIE BRUBECK SKI FORCE BSK001/W
45,00 złBrak w magazynie
-
SKARPETY REEBOK CLASSICS LOST & FOUND BQ2224
Normalna cena: 60,00 zł
Cena Promocyjna 42,00 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY REEBOK ESSENTIALS NO-SHOW CV8485
Normalna cena: 60,00 zł
Cena Promocyjna 42,00 zł
-
SKARPETY NIKE COTTON CUSHION SX4703-101
Normalna cena: 51,00 zł
Cena Promocyjna 43,35 zł
Brak w magazynie
-
TAŚMA RESISTANCE BAND SPOKEY POWER II LIGHT
40,00 zł -
PLECAK NIKE GRAPHIC BA5262-016
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
SKARPETY NIKE LIGHTWEIGHT QUARTER SX4706-901
Normalna cena: 51,00 zł
Cena Promocyjna 43,35 zł
-
RĘKAWKI BRUBECK UNISEX SB10060 - CZERWONE
45,00 złBrak w magazynie
-
OLIMP GLUCOSAMINE GOLD 1000 - 120 KAPSUŁEK
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP GOLD OMEGA 3 - SPORT EDITION - 120 KAPSUŁEK
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT® 60 KAPSUŁEK
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
OLIMP ISO PLUS 700 g
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
-
OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 40+ - 60 KAPSUŁEK
Normalna cena: 50,00 zł
Cena Promocyjna 42,50 zł
-
OLIMP AAKG XPLODE POWDER 150 g
Normalna cena: 53,00 zł
Cena Promocyjna 45,05 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP TCM 1100 MEGA CAPS ® - 120 KAPSUŁEK
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
Brak w magazynie
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE ADIDAS EVERCLUB SHIN AP7030
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
SKARPETY ADIDAS DISNEY FROZEN 3PACK CD2699
Normalna cena: 60,00 zł
Cena Promocyjna 42,00 zł
-
OLIMP TRIBUSTERON 60 - TRIBULUS TERRESTRIS - 120 KAPSUŁEK
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
Brak w magazynie
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE ADIDAS GHOST CLUB SHIN GUARDS BR5372
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
OLIMP GLUTAMINE MEGA CAPS ® - 120 KAPSUŁEK
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
Akcesoria i dodatki
Akcesoria i dodatki sportowe są kluczowe w poprawie wydajności i osiągnięciu celów podczas treningów. Przykłady takich akcesoriów obejmują termoaktywne ubrania, rękawice sportowe, ochraniacze, kaski, takie jak kask ochronny bokserski oraz bidony. Każdy z tych elementów ma swoje unikalne właściwości i pomaga sportowcom poprawić swoją wydajność, zapewniając dodatkową wygodę, wsparcie, bezpieczeństwo lub ochronę przed kontuzjami. Wśród młodych ludzi coraz bardziej popularny staje się boks, dlatego przed rozpoczęciem treningów należy zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria do boksu.
Trening boksu
Boks jest bardzo wymagającym sportem i składa się z wielu elementów. Aby trenować, trzeba mieć dobre zdrowie, wysoką wytrzymałość i siłę, jak również umiejętności techniczne. Trening boksu obejmuje różne rodzaje ćwiczeń, takie jak:
-
Ćwiczenia aerobowe – do poprawy wydolności i wytrzymałości. Obejmują one bieganie, wiosłowanie i rower stacjonarny. Do tego typu wysiłku fizycznego niezbędny będzie sprzęt treningowy boksera.
-
Ćwiczenia siłowe – do poprawy siły mięśniowej. Ćwiczenia te obejmują podciąganie się na drążku, pompki, przysiady oraz wyciskanie sztangi.
-
Ćwiczenia techniczne – do poprawy techniki bokserskiej. Ten rodzaj ćwiczeń obejmuje cienie, worki treningowe, sparringi oraz ćwiczenia na ławce treningowej. W tym przypadku niezbędne mogą okazać się akcesoria bokserskie, takie jak profesjonalne rękawice.
Umiejętności potrzebne do trenowania boksu
Aby trenować boks, trzeba posiadać pewne umiejętności, które są niezbędne do osiągnięcia sukcesu w tej dziedzinie. Oto niektóre z nich:
-
Szybkość – umiejętność poruszania się szybko i sprawnie na ringu.
-
Wytrzymałość – utrzymywanie wysokiego poziomu wydolności przez dłuższy czas.
-
Precyzja – celowanie i trafność ciosów.
-
Siła – umiejętność zadawania mocnych ciosów.
-
Sprawność fizyczna – szybkie przystosowanie się do różnych sytuacji na ringu.
Akcesoria i dodatki przydatne do trenowania boksu
Aby uczestniczyć w treningach bokserskich, potrzebne są odpowiednie akcesoria i dodatki, takie jak:
-
Rękawice bokserskie – to podstawowy element wyposażenia każdego boksera. Rękawice mają różne rozmiary i wagi, w zależności od potrzeb boksera.
-
Ochraniacz zębów – każdy sklep z akcesoriami bokserskimi z pewnością posiada tego typu dodatki. Jest to niezbędne, aby uniknąć urazów związanych z uderzeniami w twarz.
-
Stroje do treningu – składają się z koszulki i spodenek bokserskich, które są przewiewne i zapewniają wygodę podczas treningu.
-
Worki treningowe – to niezbędne narzędzie do treningu boksu, pomagają w poprawie precyzji, siły i szybkości uderzeń.
-
Ławki treningowe – to narzędzie, które pomaga w poprawie techniki i umiejętności bokserskich. Ćwiczenia na ławce pomagają w poprawie równowagi i precyzji uderzeń.
-
Kask bokserski – jeden z najistotniejszych elementów, który pozwala uniknąć poważnych obrażeń i kontuzji podczas treningów. Ciekawą opcją jest również kask bokserski z ochroną nosa.
-
Bandaże – to element wyposażenia, który chroni dłonie przed urazami podczas treningu. Bandaże bokserskie są niezbędne do uniknięcia kontuzji dłoni.
-
Ochraniacz bokserski na krocze – niezwykle ważny element, o którym warto pamiętać podczas zakupów.
Podsumowując, aby zacząć treningi boksu warto zaopatrzyć się w profesjonalne akcesoria do treningu boksu.
Suspensor bokserski – co to takiego?
Suspensor bokserski, nazywany również kapturem jądrowym to specjalny rodzaj ochraniacza stosowanego w boksie i innych sportach walki. Jego podstawowym zadaniem jest zapewnienie wsparcia i ochrony jąder podczas treningów i walk.
Suspensor bokserski składa się z kieszeni na jądra, która jest zwykle wypełniona pianką lub innym materiałem amortyzującym, oraz elastycznej taśmy, która przylega do ciała, utrzymując kieszeń w miejscu. Dzięki temu suspensor pomaga chronić przed urazami jądra i redukuje ryzyko kontuzji podczas intensywnych treningów. Powinien być niezbędnym elementem wyposażenia każdego boksera.
FAQ
Jakie akcesoria do boksu są niezbędne, aby zacząć trenować?
Aby zacząć trenować boks, niezbędne akcesoria to rękawice, ochraniacze zębów, kask bokserki, suspensor bokserski. Każdy z tych elementów zapewnia bezpieczeństwo i komfort podczas treningów oraz walk.
Jak dobrać kask do boksu?
Dobór kasku do boksu powinien być oparty na kilku kluczowych czynnikach, takich jak rozmiar, rodzaj i poziom ochrony. Powinien być dopasowany do obwodu głowy zawodnika i zapewniać odpowiednią amortyzację uderzeń. W zależności od dyscypliny bokserskiej można wybrać kask otwarty lub zamknięty, z odpowiednią ilością wypełnienia piankowego lub żelowego.
Na co zwrócić szczególną uwagę przy wyborze sprzętu treningowego dla boksera?
Przy wyborze sprzętu treningowego należy zwrócić szczególną uwagę na jakość wykonania, trwałość i funkcjonalność. Warto wybierać sprzęt renomowanych producentów, który jest przeznaczony specjalnie do treningu bokserskiego i spełnia wymagania dotyczące bezpieczeństwa i ergonomii. Ważne jest także dopasowanie akcesoriów do indywidualnych potrzeb i preferencji sportowca.