akcesoria
-
PLECAK ROWEROWY KELLYS ADEPT 10 023 TERRAZZO
Normalna cena: 229,00 zł
Cena Promocyjna 183,20 zł
-
PLECAK ROWEROWY KELLYS LANE 10 022 CZARNY
Normalna cena: 269,00 zł
Cena Promocyjna 215,20 zł
-
PLECAK ROWEROWY KELLYS LANE 16 022 MELANGE
Normalna cena: 299,00 zł
Cena Promocyjna 239,20 zł
-
PLECAK ROWEROWY KELLYS ADEPT 10 023 CZARNY
Normalna cena: 239,00 zł
Cena Promocyjna 191,20 zł
-
PLECAK ROWEROWY KELLYS ADEPT 5 023 STEEL BLUE
Normalna cena: 209,00 zł
Cena Promocyjna 167,20 zł
-
OKULARY SPORTOWE KELLYS FORCE FOTOCHROM CZARNE
Normalna cena: 189,00 zł
Cena Promocyjna 151,20 zł
-
LAMPA ROWEROWA KELLYS LUNA 1000 PRZEDNIA
Normalna cena: 239,00 zł
Cena Promocyjna 191,20 zł
-
SAKWA ROWEROWA NA KIEROWNICĘ KELLYS MTB AURA
Normalna cena: 179,00 zł
Cena Promocyjna 143,20 zł
-
SAKWA ROWEROWA NA KIEROWNICĘ KELLYS LEAD
Normalna cena: 189,00 zł
Cena Promocyjna 151,20 zł
-
TORBA ROWEROWA KELLYS TANAYA 020 CZARNA
Normalna cena: 259,00 zł
Cena Promocyjna 207,20 zł
-
OKULARY SPORTOWE KELLYS FORCE PHOTOCHROMATIC CZARNE
Normalna cena: 199,00 zł
Cena Promocyjna 159,20 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE KELLYS DICE II CZARNY MAT
Normalna cena: 459,00 zł
Cena Promocyjna 367,20 zł
-
OKULARY SPORTOWE KELLYS DICE SHINY WHITE
Normalna cena: 259,00 zł
Cena Promocyjna 207,20 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE KELLYS DICE SHINY RED
Normalna cena: 259,00 zł
Cena Promocyjna 207,20 zł
-
OKULARY SPORTOWE KELLYS CYCLONE HF SKY BLUE
Normalna cena: 259,00 zł
Cena Promocyjna 207,20 zł
-
LAMPA ROWEROWA KELLYS PERSEUS USB - PRZÓD
Normalna cena: 209,00 zł
Cena Promocyjna 149,00 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE KELLYS DICE II GOLD POLARIZED
Normalna cena: 589,00 zł
Cena Promocyjna 471,20 zł
-
OKULARY SPORTOWE KELLYS WRAITH SHINY BLACK PHOTOCHROMIC
Normalna cena: 199,00 zł
Cena Promocyjna 159,20 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE KELLYS CYCLONE FF SANDSTORM/GREY
Normalna cena: 259,00 zł
Cena Promocyjna 207,20 zł
Brak w magazynie
-
POMPKA ROWEROWA KELYLS OMNI
Normalna cena: 179,00 zł
Cena Promocyjna 143,20 zł
-
SAKWA ROWEROWA KELLYS SPACE 10
Normalna cena: 179,00 zł
Cena Promocyjna 143,20 zł
Brak w magazynie
-
PLECAK ROWEROWY KELLYS LANE 10 CZARNO-LIMONKOWY
Normalna cena: 269,00 zł
Cena Promocyjna 215,20 zł
Brak w magazynie
-
SAKWA ROWEROWA KELLYS ADVENTURE 20
Normalna cena: 199,00 zł
Cena Promocyjna 159,20 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK ROWEROWY KELLYS LOAD FRONT
Normalna cena: 169,00 zł
Cena Promocyjna 135,20 zł
-
OKULARY SPORTOWE KELLYS CYCLONE FF VIBRANT YELLOW
249,00 zł -
OKULARY SPORTOWE KELLYS CYCLONE HF INK BLACK
249,00 złBrak w magazynie
-
SAKWA ROWEROWA NA BAGAŻNIK KELLYS SPACE 15
Normalna cena: 269,00 zł
Cena Promocyjna 215,20 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE KELLYS DICE LIME
Normalna cena: 229,00 zł
Cena Promocyjna 183,20 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE KELLYS DICE SHINY BLACK MONOCHROME
Normalna cena: 229,00 zł
Cena Promocyjna 183,20 zł
Brak w magazynie
Akcesoria i dodatki
Akcesoria i dodatki sportowe są kluczowe w poprawie wydajności i osiągnięciu celów podczas treningów. Przykłady takich akcesoriów obejmują termoaktywne ubrania, rękawice sportowe, ochraniacze, kaski, takie jak kask ochronny bokserski oraz bidony. Każdy z tych elementów ma swoje unikalne właściwości i pomaga sportowcom poprawić swoją wydajność, zapewniając dodatkową wygodę, wsparcie, bezpieczeństwo lub ochronę przed kontuzjami. Wśród młodych ludzi coraz bardziej popularny staje się boks, dlatego przed rozpoczęciem treningów należy zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria do boksu.
Trening boksu
Boks jest bardzo wymagającym sportem i składa się z wielu elementów. Aby trenować, trzeba mieć dobre zdrowie, wysoką wytrzymałość i siłę, jak również umiejętności techniczne. Trening boksu obejmuje różne rodzaje ćwiczeń, takie jak:
-
Ćwiczenia aerobowe – do poprawy wydolności i wytrzymałości. Obejmują one bieganie, wiosłowanie i rower stacjonarny. Do tego typu wysiłku fizycznego niezbędny będzie sprzęt treningowy boksera.
-
Ćwiczenia siłowe – do poprawy siły mięśniowej. Ćwiczenia te obejmują podciąganie się na drążku, pompki, przysiady oraz wyciskanie sztangi.
-
Ćwiczenia techniczne – do poprawy techniki bokserskiej. Ten rodzaj ćwiczeń obejmuje cienie, worki treningowe, sparringi oraz ćwiczenia na ławce treningowej. W tym przypadku niezbędne mogą okazać się akcesoria bokserskie, takie jak profesjonalne rękawice.
Umiejętności potrzebne do trenowania boksu
Aby trenować boks, trzeba posiadać pewne umiejętności, które są niezbędne do osiągnięcia sukcesu w tej dziedzinie. Oto niektóre z nich:
-
Szybkość – umiejętność poruszania się szybko i sprawnie na ringu.
-
Wytrzymałość – utrzymywanie wysokiego poziomu wydolności przez dłuższy czas.
-
Precyzja – celowanie i trafność ciosów.
-
Siła – umiejętność zadawania mocnych ciosów.
-
Sprawność fizyczna – szybkie przystosowanie się do różnych sytuacji na ringu.
Akcesoria i dodatki przydatne do trenowania boksu
Aby uczestniczyć w treningach bokserskich, potrzebne są odpowiednie akcesoria i dodatki, takie jak:
-
Rękawice bokserskie – to podstawowy element wyposażenia każdego boksera. Rękawice mają różne rozmiary i wagi, w zależności od potrzeb boksera.
-
Ochraniacz zębów – każdy sklep z akcesoriami bokserskimi z pewnością posiada tego typu dodatki. Jest to niezbędne, aby uniknąć urazów związanych z uderzeniami w twarz.
-
Stroje do treningu – składają się z koszulki i spodenek bokserskich, które są przewiewne i zapewniają wygodę podczas treningu.
-
Worki treningowe – to niezbędne narzędzie do treningu boksu, pomagają w poprawie precyzji, siły i szybkości uderzeń.
-
Ławki treningowe – to narzędzie, które pomaga w poprawie techniki i umiejętności bokserskich. Ćwiczenia na ławce pomagają w poprawie równowagi i precyzji uderzeń.
-
Kask bokserski – jeden z najistotniejszych elementów, który pozwala uniknąć poważnych obrażeń i kontuzji podczas treningów. Ciekawą opcją jest również kask bokserski z ochroną nosa.
-
Bandaże – to element wyposażenia, który chroni dłonie przed urazami podczas treningu. Bandaże bokserskie są niezbędne do uniknięcia kontuzji dłoni.
-
Ochraniacz bokserski na krocze – niezwykle ważny element, o którym warto pamiętać podczas zakupów.
Podsumowując, aby zacząć treningi boksu warto zaopatrzyć się w profesjonalne akcesoria do treningu boksu.
Suspensor bokserski – co to takiego?
Suspensor bokserski, nazywany również kapturem jądrowym to specjalny rodzaj ochraniacza stosowanego w boksie i innych sportach walki. Jego podstawowym zadaniem jest zapewnienie wsparcia i ochrony jąder podczas treningów i walk.
Suspensor bokserski składa się z kieszeni na jądra, która jest zwykle wypełniona pianką lub innym materiałem amortyzującym, oraz elastycznej taśmy, która przylega do ciała, utrzymując kieszeń w miejscu. Dzięki temu suspensor pomaga chronić przed urazami jądra i redukuje ryzyko kontuzji podczas intensywnych treningów. Powinien być niezbędnym elementem wyposażenia każdego boksera.
FAQ
Jakie akcesoria do boksu są niezbędne, aby zacząć trenować?
Aby zacząć trenować boks, niezbędne akcesoria to rękawice, ochraniacze zębów, kask bokserki, suspensor bokserski. Każdy z tych elementów zapewnia bezpieczeństwo i komfort podczas treningów oraz walk.
Jak dobrać kask do boksu?
Dobór kasku do boksu powinien być oparty na kilku kluczowych czynnikach, takich jak rozmiar, rodzaj i poziom ochrony. Powinien być dopasowany do obwodu głowy zawodnika i zapewniać odpowiednią amortyzację uderzeń. W zależności od dyscypliny bokserskiej można wybrać kask otwarty lub zamknięty, z odpowiednią ilością wypełnienia piankowego lub żelowego.
Na co zwrócić szczególną uwagę przy wyborze sprzętu treningowego dla boksera?
Przy wyborze sprzętu treningowego należy zwrócić szczególną uwagę na jakość wykonania, trwałość i funkcjonalność. Warto wybierać sprzęt renomowanych producentów, który jest przeznaczony specjalnie do treningu bokserskiego i spełnia wymagania dotyczące bezpieczeństwa i ergonomii. Ważne jest także dopasowanie akcesoriów do indywidualnych potrzeb i preferencji sportowca.