akcesoria
-
BANDANA 4F AW23ABDAU047 KREMOWA
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
SKARPETY MĘSKIE 4F WMMOOUSOCM283 BIAŁE
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
SKARPETY MĘSKIE 4F WMMOOUSOCM283 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
BANDANA 4F AW23ABDAU047 RÓŻOWA
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
BANDANA 4F AW23ABDAU047 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
CZAPKA 4F AW23AFCAU055 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
OPASKA ADIDAS TENNIS HT3909
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
OPASKA ADIDAS TENNIS HT3908
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
RĘKAWICE 4F JAW23AGLOU038 JASNY RÓŻ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
RĘKAWICZKI 4F AW23AGLOU043 UNISEKS GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
KOMINIARKA 4F AW23ABALU019 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
NAMED HYDRAFIT NAPÓJ HIPOTONICZNY 400g POMARAŃCZA
40,00 zł -
BIDON ROWEROWY SPECIALIZED PURIST FIXY 650ml RÓŻOWY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER ELITE BIAŁY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
-
TORBA 4F SS23AWAIU029 45N SOCZYSTA ZIELEŃ NEON
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
TORBA 4F SS23AWAIU029 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
TORBA 4F SS23AWAIU029 JASNY NIEBIESKI
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
TORBA 4F SS23AWAIU029 JASNY RÓŻ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
SKARPETY MĘSKIE 4F UFSOM031 CZARNE
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
SKARPETY ADIDAS THIN LIGHT IC1290
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
KOSZYK BIDONU GIANT AIRWAY SPORT CZARNO-POMARAŃCZOWY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
BIDON ROWEROWY LIV CLEANSPRING 0,75 PRZEZROCZYSTY-ZIELONY-RÓŻOWY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
BIDON ROWEROWY LIV CLEANSPRING 0,75L NIEBIESKO-ZIELONO-RÓŻOWY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
BIDON ROWEROWY LIV CLEANSPRING 0,6L PRZEZROCZYSTY-ZIELONY-RÓŻOWY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
BIDON ROWEROWY SPECIALIZED PURIST FIXY DRIVEN TIDE 22oz - 650ml
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
-
SMAR MOTOREX CHAINLUBE WET CONDITIONS AEROZOL 300ml
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
SMAR MOTOREX CHAINLUBE DRY CONDITIONS AEROZOL 300ml
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
SKARPETY ADIDAS UNISEX H44318 3-PARY
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
SKARPETY UNDER ARMOUR ULTRA LOW 1370076-035 3-PARY
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
CZAPKA 4F UNISEX CAF003 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
CZAPKA 4F UNISEX CAF003 CIEMNY SZARY MELANŻ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
SKARPETY ADIDAS HM2314 - 3 PARY
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
SKARPETY ADIDAS CREW - 3 PARY DZ9392
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE ADIDAS PREDATOR HN6847
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
KĄPIELÓWKI MĘSKIE 4F MAJM004 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
KOSZYK BIDONU KROSS CLAW II JASNY NIEBIESKI
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
KOMIN KROSS TUBE CZARNO-BIAŁY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
KOMIN KROSS TUBE CZARNY-BIAŁY-CZERWONY MAT
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
KĄPIELÓWKI MĘSKIE 4F MAJM004 ANTRACYT
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE ADIDAS X TRAINING HB7959
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
BIDON ROWEROWY ELITE ICE FLY CLEAR 500ml
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
KOSZYK BIDONU ELITE ALA CZARNY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
RĘKAWICZKI 4F REU011 GŁEBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER ELITE ULTRAFIOLET
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER ELITE LAZUROWY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER ELITE NEONOWO ZIELONY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER ELITE FIOLETOWY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
-
BIDON ROWEROWY SPECIALIZED PURIST WATERGATE ASH PAPERCUT 22oz
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
-
PLECAK 4F PCU005 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
PLECAK 4F PCU005 RÓŻOWY ALLOVER
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
PLECAK 4F PCU005 ZIELONY ALLOVER
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
PLECAK 4F PCU005 CZARNY ALLOVER
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
OLEJ W SPRAYU NA SUCHE WARUNKI KROSS F4 400ml
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
OLEJ W SPRAYU NA MOKRE WARUNKI KROSS F5 400ml
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
KOSZYK BIDONU LIV AIRWAY SPORT CZARNO-FIOLETOWY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
BIDON ROWEROWY ELITE ICE FLY SMOKE 500ml
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
SKARPETY NIKE EVERYDAY SX7677-901
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
KĄPIELÓWKI MĘSKIE 4F MAJM004 GRANAT
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
KĄPIELÓWKI MĘSKIE 4F MAJM003 GRANAT
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
KLAPKI DAMSKIE 4F KLD001 CZARNE
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
SKARPETY NIKE EVERYDAY CUSION SX7667-901
Normalna cena: 51,00 zł
Cena Promocyjna 43,35 zł
-
TORBA 4F AKB001 CZERWONA
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
KOSZYK BIDONU GIANT AIRWAY SPORT CZARNY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
KOSZYK BIDONU GIANT AIRWAY SPORT CZARNO-NIEBIESKI
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
KOSZYK BIDONU KROSS PRO SZARY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
KOSZYK BIDONU KROSS PRO CZERWONY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
KLUCZ WIELOFUNKCYJNY KELLYS CHAINEY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
-
KLUCZ IMBUS KELLYS HEXCODE
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
-
PLECAK NIKE BRASILIA BA5953-028
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
PLECAK NIKE BRASILIA BA5953-657
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
CZAPKA ADIDAS BASEBALL FK0900
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
LAMPA ROWEROWA KROSS SUN-UP SET
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
ZAMEK ROWEROWY KROSS KZK 300M
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
ZAMEK ROWEROWY KROSS KZK 300S
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
ZAMEK ROWEROWY KELLYS HARDCOIL 120cm
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER ELITE CZARNY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
-
PLECAK NIKE BRASILIA BA5953-026
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
PLECAK NIKE BRASILIA BA5953-010
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
PLECAK NIKE SWOOSH BA6008-438
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
PLECAK NIKE PRINTED BA6009-623
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
PLECAK NIKE BRASILIA BA5338-658
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
OLIMP GOLD-VIT C 1000 SPORT EDITION 60 kaps.
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE ADIDAS X CLUB DN8616
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
SKARPETY REEBOK ESSENTIALS NO-SHOW CV8485
Normalna cena: 60,00 zł
Cena Promocyjna 42,00 zł
-
TAŚMA RESISTANCE BAND SPOKEY POWER II LIGHT
40,00 zł -
PLECAK NIKE GRAPHIC BA5262-016
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
SKARPETY NIKE LIGHTWEIGHT QUARTER SX4706-901
Normalna cena: 51,00 zł
Cena Promocyjna 43,35 zł
-
OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT® 60 KAPSUŁEK
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 40+ - 60 KAPSUŁEK
Normalna cena: 50,00 zł
Cena Promocyjna 42,50 zł
-
OLIMP GLUTAMINE MEGA CAPS ® - 120 KAPSUŁEK
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE ADIDAS EVERCLUB SHIN AP7030
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE ADIDAS GHOST CLUB SHIN GUARDS BR5372
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
SKARPETY ADIDAS DISNEY FROZEN 3PACK CD2699
Normalna cena: 60,00 zł
Cena Promocyjna 42,00 zł
Akcesoria i dodatki
Akcesoria i dodatki sportowe są kluczowe w poprawie wydajności i osiągnięciu celów podczas treningów. Przykłady takich akcesoriów obejmują termoaktywne ubrania, rękawice sportowe, ochraniacze, kaski, takie jak kask ochronny bokserski oraz bidony. Każdy z tych elementów ma swoje unikalne właściwości i pomaga sportowcom poprawić swoją wydajność, zapewniając dodatkową wygodę, wsparcie, bezpieczeństwo lub ochronę przed kontuzjami. Wśród młodych ludzi coraz bardziej popularny staje się boks, dlatego przed rozpoczęciem treningów należy zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria do boksu.
Trening boksu
Boks jest bardzo wymagającym sportem i składa się z wielu elementów. Aby trenować, trzeba mieć dobre zdrowie, wysoką wytrzymałość i siłę, jak również umiejętności techniczne. Trening boksu obejmuje różne rodzaje ćwiczeń, takie jak:
-
Ćwiczenia aerobowe – do poprawy wydolności i wytrzymałości. Obejmują one bieganie, wiosłowanie i rower stacjonarny. Do tego typu wysiłku fizycznego niezbędny będzie sprzęt treningowy boksera.
-
Ćwiczenia siłowe – do poprawy siły mięśniowej. Ćwiczenia te obejmują podciąganie się na drążku, pompki, przysiady oraz wyciskanie sztangi.
-
Ćwiczenia techniczne – do poprawy techniki bokserskiej. Ten rodzaj ćwiczeń obejmuje cienie, worki treningowe, sparringi oraz ćwiczenia na ławce treningowej. W tym przypadku niezbędne mogą okazać się akcesoria bokserskie, takie jak profesjonalne rękawice.
Umiejętności potrzebne do trenowania boksu
Aby trenować boks, trzeba posiadać pewne umiejętności, które są niezbędne do osiągnięcia sukcesu w tej dziedzinie. Oto niektóre z nich:
-
Szybkość – umiejętność poruszania się szybko i sprawnie na ringu.
-
Wytrzymałość – utrzymywanie wysokiego poziomu wydolności przez dłuższy czas.
-
Precyzja – celowanie i trafność ciosów.
-
Siła – umiejętność zadawania mocnych ciosów.
-
Sprawność fizyczna – szybkie przystosowanie się do różnych sytuacji na ringu.
Akcesoria i dodatki przydatne do trenowania boksu
Aby uczestniczyć w treningach bokserskich, potrzebne są odpowiednie akcesoria i dodatki, takie jak:
-
Rękawice bokserskie – to podstawowy element wyposażenia każdego boksera. Rękawice mają różne rozmiary i wagi, w zależności od potrzeb boksera.
-
Ochraniacz zębów – każdy sklep z akcesoriami bokserskimi z pewnością posiada tego typu dodatki. Jest to niezbędne, aby uniknąć urazów związanych z uderzeniami w twarz.
-
Stroje do treningu – składają się z koszulki i spodenek bokserskich, które są przewiewne i zapewniają wygodę podczas treningu.
-
Worki treningowe – to niezbędne narzędzie do treningu boksu, pomagają w poprawie precyzji, siły i szybkości uderzeń.
-
Ławki treningowe – to narzędzie, które pomaga w poprawie techniki i umiejętności bokserskich. Ćwiczenia na ławce pomagają w poprawie równowagi i precyzji uderzeń.
-
Kask bokserski – jeden z najistotniejszych elementów, który pozwala uniknąć poważnych obrażeń i kontuzji podczas treningów. Ciekawą opcją jest również kask bokserski z ochroną nosa.
-
Bandaże – to element wyposażenia, który chroni dłonie przed urazami podczas treningu. Bandaże bokserskie są niezbędne do uniknięcia kontuzji dłoni.
-
Ochraniacz bokserski na krocze – niezwykle ważny element, o którym warto pamiętać podczas zakupów.
Podsumowując, aby zacząć treningi boksu warto zaopatrzyć się w profesjonalne akcesoria do treningu boksu.
Suspensor bokserski – co to takiego?
Suspensor bokserski, nazywany również kapturem jądrowym to specjalny rodzaj ochraniacza stosowanego w boksie i innych sportach walki. Jego podstawowym zadaniem jest zapewnienie wsparcia i ochrony jąder podczas treningów i walk.
Suspensor bokserski składa się z kieszeni na jądra, która jest zwykle wypełniona pianką lub innym materiałem amortyzującym, oraz elastycznej taśmy, która przylega do ciała, utrzymując kieszeń w miejscu. Dzięki temu suspensor pomaga chronić przed urazami jądra i redukuje ryzyko kontuzji podczas intensywnych treningów. Powinien być niezbędnym elementem wyposażenia każdego boksera.
FAQ
Jakie akcesoria do boksu są niezbędne, aby zacząć trenować?
Aby zacząć trenować boks, niezbędne akcesoria to rękawice, ochraniacze zębów, kask bokserki, suspensor bokserski. Każdy z tych elementów zapewnia bezpieczeństwo i komfort podczas treningów oraz walk.
Jak dobrać kask do boksu?
Dobór kasku do boksu powinien być oparty na kilku kluczowych czynnikach, takich jak rozmiar, rodzaj i poziom ochrony. Powinien być dopasowany do obwodu głowy zawodnika i zapewniać odpowiednią amortyzację uderzeń. W zależności od dyscypliny bokserskiej można wybrać kask otwarty lub zamknięty, z odpowiednią ilością wypełnienia piankowego lub żelowego.
Na co zwrócić szczególną uwagę przy wyborze sprzętu treningowego dla boksera?
Przy wyborze sprzętu treningowego należy zwrócić szczególną uwagę na jakość wykonania, trwałość i funkcjonalność. Warto wybierać sprzęt renomowanych producentów, który jest przeznaczony specjalnie do treningu bokserskiego i spełnia wymagania dotyczące bezpieczeństwa i ergonomii. Ważne jest także dopasowanie akcesoriów do indywidualnych potrzeb i preferencji sportowca.