akcesoria
-
TORBA ROWEROWA KELLYS WEDGE ECO BLUE
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
Brak w magazynie
-
TORBA ROWEROWA KELLYS WEDGE ECO LIME
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
Brak w magazynie
-
TORBA 4F SS23AWAIU029 CIEMNY SZARY
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
Brak w magazynie
-
POMPKA ADIDAS DWUFUNKCYJNA CZ9556
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
Brak w magazynie
-
RĘKAWICE 4F REU001 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 48,30 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU ELITE CUSTOM RACE+ CZARNO-ŻÓŁTY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY SPECIALIZED PURIST MOFLO STACKED TRANSPARENT 22oz-650ml
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY SPECIALIZED PURIST WATERGATE SREBRNA 26oz-770ml
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
Brak w magazynie
-
CZEPEK SPEEDO PRINTED CHARACTER RÓŻOWO-FIOLETOWY
49,00 złBrak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU KROSS CLAW II CZARNY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
Brak w magazynie
-
CZEPEK SPEEDO SLOGAN PRINT WHITE/BLUE
49,00 złBrak w magazynie
-
CZEPEK SPEEDO BUBBLE PINK/PURPLE
45,00 złBrak w magazynie
-
OKULARKI SPEEDO SEA SQUAD ILLUSION BLUE/YELLOW
45,00 złBrak w magazynie
-
PIŁKA ADIDAS MESSI CLUB H57877 MINI
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER ELITE GRAFITOWY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU PRO LEWY ALU BLACK-CLEAR
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
Brak w magazynie
-
TORBA ROWEROWA KELLYS TRIANGLE SMALL CZARNA
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY SPECIALIZED PURIST FIXY 650ml
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
Brak w magazynie
-
POMPKA ROWEROWA GIANT CO2 CONTROL BLAST 0
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER ELITE JASKRAWY CZERWONY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY ROWEROWE SPECIALIZED SOFT AIR MID LOGO ŻÓŁTE
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
Brak w magazynie
-
BŁOTNIKI ROWEROWE KROSS KIDO SDE 20
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY SPECIALIZED PURIST FIXY 770 ml
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU ELITE CUSTOM RACE+ CZARNY/ZIELONY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU ELITE CUSTOM RACE+ BIAŁY/CZARNY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU ELITE CUSTOM RACE+ CZARNY/BEIGE
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU ELITE CUSTOM RACE+ CZARNY/BIAŁY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
Brak w magazynie
-
OLEJ UNIWERSALNY W SPRAYU KROSS F6 MIX 400ml
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
Brak w magazynie
-
MASECZKA ANTYWIRUSOWA BRUBECK FM10060 GRANAT
45,00 złBrak w magazynie
-
RĘKAWKI ROWEROWE BRUBECK UNISEX SB10060 NIEBIESKIE
45,00 złBrak w magazynie
-
LICZNIK ROWEROWY KELLYS DIRECT BLACK-WHITE
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER WATER ELITE BIAŁY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY SPECIALIZED PURIST FIXY ZŁOTY 650ml
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY MĘSKIE 4F SOMN002 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY DAMSKIE 4F SODN003 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER ELITE CZARNY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER ELITE SREBRNY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU LIV AIRWAY SPORT CZARNO-POMARAŃCZOWY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER ELITE NEONOWY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER ELITE RÓŻOWY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER ELITE GRANATOWY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY ROWEROWE BONTRAGER VELOCIS QUARTER BIAŁE
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY ROWEROWE BONTRAGER VELOCIS QUARTER CZARNE
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY SPECIALIZED PURIST MOFLO 650ml CZERWONY
Normalna cena: 54,00 zł
Cena Promocyjna 43,20 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY SPECIALIZED PURIST WATER GATE 770ml
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE ICE FLY BLUE 500ml
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE ICE FLY RED 500ml
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
Brak w magazynie
-
BIDON BUKŁAK KELLYS TANK 20 2L
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY ROWEROWE BONTRAGER RACE CREW CZERWONE
Normalna cena: 99,00 zł
Cena Promocyjna 49,00 zł
Brak w magazynie
-
PLECAK NIKE BRASILIA BA6201-247
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
Brak w magazynie
-
PIŁKA NIKE FC BARCELONA SC3604-455 MINI
Normalna cena: 54,00 zł
Cena Promocyjna 45,90 zł
Brak w magazynie
-
LAMPA ROWEROWA KELLYS VEGA USB CZARNA - KOMPLET
Normalna cena: 62,00 zł
Cena Promocyjna 49,60 zł
Brak w magazynie
-
LAMPA ROWEROWA GIANT NUMEN COMBO4 - KOMPLET
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
Brak w magazynie
-
OKULARKI SPEEDO SEA SQUAD SKOGGLE INFANT BLUE/GREEN
45,00 złBrak w magazynie
-
ŚRODEK DO CZYSZCZENIA ROWERU BONTRAGER BIKE WASH SPRAY 946ml
Normalna cena: 54,00 zł
Cena Promocyjna 43,20 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY MĘSKIE BRUBECK SKI FORCE BSK001/M
45,00 złBrak w magazynie
-
SKARPETY DAMSKIE BRUBECK SKI FORCE BSK001/W
45,00 złBrak w magazynie
-
SKARPETY REEBOK CLASSICS LOST & FOUND BQ2224
Normalna cena: 60,00 zł
Cena Promocyjna 42,00 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY NIKE COTTON CUSHION SX4703-101
Normalna cena: 51,00 zł
Cena Promocyjna 43,35 zł
Brak w magazynie
-
KOMIN BRUBECK WEŁNIANY CZARNY KM10360
49,00 złBrak w magazynie
-
KOMIN BRUBECK WEŁNIANY NIEBIESKI KM10360
49,00 złBrak w magazynie
-
SKARPETY DAMSKIE NIKE LIGHTWEIGHT SX4863-010
Normalna cena: 57,00 zł
Cena Promocyjna 48,45 zł
Brak w magazynie
-
RĘKAWKI BRUBECK UNISEX SB10060 - CZERWONE
45,00 złBrak w magazynie
-
OLIMP GLUCOSAMINE GOLD 1000 - 120 KAPSUŁEK
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP GOLD OMEGA 3 - SPORT EDITION - 120 KAPSUŁEK
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP TCM 1100 MEGA CAPS ® - 120 KAPSUŁEK
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP TRIBUSTERON 60 - TRIBULUS TERRESTRIS - 120 KAPSUŁEK
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP AAKG XPLODE POWDER 150 g
Normalna cena: 53,00 zł
Cena Promocyjna 45,05 zł
Brak w magazynie
Akcesoria i dodatki
Akcesoria i dodatki sportowe są kluczowe w poprawie wydajności i osiągnięciu celów podczas treningów. Przykłady takich akcesoriów obejmują termoaktywne ubrania, rękawice sportowe, ochraniacze, kaski, takie jak kask ochronny bokserski oraz bidony. Każdy z tych elementów ma swoje unikalne właściwości i pomaga sportowcom poprawić swoją wydajność, zapewniając dodatkową wygodę, wsparcie, bezpieczeństwo lub ochronę przed kontuzjami. Wśród młodych ludzi coraz bardziej popularny staje się boks, dlatego przed rozpoczęciem treningów należy zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria do boksu.
Trening boksu
Boks jest bardzo wymagającym sportem i składa się z wielu elementów. Aby trenować, trzeba mieć dobre zdrowie, wysoką wytrzymałość i siłę, jak również umiejętności techniczne. Trening boksu obejmuje różne rodzaje ćwiczeń, takie jak:
-
Ćwiczenia aerobowe – do poprawy wydolności i wytrzymałości. Obejmują one bieganie, wiosłowanie i rower stacjonarny. Do tego typu wysiłku fizycznego niezbędny będzie sprzęt treningowy boksera.
-
Ćwiczenia siłowe – do poprawy siły mięśniowej. Ćwiczenia te obejmują podciąganie się na drążku, pompki, przysiady oraz wyciskanie sztangi.
-
Ćwiczenia techniczne – do poprawy techniki bokserskiej. Ten rodzaj ćwiczeń obejmuje cienie, worki treningowe, sparringi oraz ćwiczenia na ławce treningowej. W tym przypadku niezbędne mogą okazać się akcesoria bokserskie, takie jak profesjonalne rękawice.
Umiejętności potrzebne do trenowania boksu
Aby trenować boks, trzeba posiadać pewne umiejętności, które są niezbędne do osiągnięcia sukcesu w tej dziedzinie. Oto niektóre z nich:
-
Szybkość – umiejętność poruszania się szybko i sprawnie na ringu.
-
Wytrzymałość – utrzymywanie wysokiego poziomu wydolności przez dłuższy czas.
-
Precyzja – celowanie i trafność ciosów.
-
Siła – umiejętność zadawania mocnych ciosów.
-
Sprawność fizyczna – szybkie przystosowanie się do różnych sytuacji na ringu.
Akcesoria i dodatki przydatne do trenowania boksu
Aby uczestniczyć w treningach bokserskich, potrzebne są odpowiednie akcesoria i dodatki, takie jak:
-
Rękawice bokserskie – to podstawowy element wyposażenia każdego boksera. Rękawice mają różne rozmiary i wagi, w zależności od potrzeb boksera.
-
Ochraniacz zębów – każdy sklep z akcesoriami bokserskimi z pewnością posiada tego typu dodatki. Jest to niezbędne, aby uniknąć urazów związanych z uderzeniami w twarz.
-
Stroje do treningu – składają się z koszulki i spodenek bokserskich, które są przewiewne i zapewniają wygodę podczas treningu.
-
Worki treningowe – to niezbędne narzędzie do treningu boksu, pomagają w poprawie precyzji, siły i szybkości uderzeń.
-
Ławki treningowe – to narzędzie, które pomaga w poprawie techniki i umiejętności bokserskich. Ćwiczenia na ławce pomagają w poprawie równowagi i precyzji uderzeń.
-
Kask bokserski – jeden z najistotniejszych elementów, który pozwala uniknąć poważnych obrażeń i kontuzji podczas treningów. Ciekawą opcją jest również kask bokserski z ochroną nosa.
-
Bandaże – to element wyposażenia, który chroni dłonie przed urazami podczas treningu. Bandaże bokserskie są niezbędne do uniknięcia kontuzji dłoni.
-
Ochraniacz bokserski na krocze – niezwykle ważny element, o którym warto pamiętać podczas zakupów.
Podsumowując, aby zacząć treningi boksu warto zaopatrzyć się w profesjonalne akcesoria do treningu boksu.
Suspensor bokserski – co to takiego?
Suspensor bokserski, nazywany również kapturem jądrowym to specjalny rodzaj ochraniacza stosowanego w boksie i innych sportach walki. Jego podstawowym zadaniem jest zapewnienie wsparcia i ochrony jąder podczas treningów i walk.
Suspensor bokserski składa się z kieszeni na jądra, która jest zwykle wypełniona pianką lub innym materiałem amortyzującym, oraz elastycznej taśmy, która przylega do ciała, utrzymując kieszeń w miejscu. Dzięki temu suspensor pomaga chronić przed urazami jądra i redukuje ryzyko kontuzji podczas intensywnych treningów. Powinien być niezbędnym elementem wyposażenia każdego boksera.
FAQ
Jakie akcesoria do boksu są niezbędne, aby zacząć trenować?
Aby zacząć trenować boks, niezbędne akcesoria to rękawice, ochraniacze zębów, kask bokserki, suspensor bokserski. Każdy z tych elementów zapewnia bezpieczeństwo i komfort podczas treningów oraz walk.
Jak dobrać kask do boksu?
Dobór kasku do boksu powinien być oparty na kilku kluczowych czynnikach, takich jak rozmiar, rodzaj i poziom ochrony. Powinien być dopasowany do obwodu głowy zawodnika i zapewniać odpowiednią amortyzację uderzeń. W zależności od dyscypliny bokserskiej można wybrać kask otwarty lub zamknięty, z odpowiednią ilością wypełnienia piankowego lub żelowego.
Na co zwrócić szczególną uwagę przy wyborze sprzętu treningowego dla boksera?
Przy wyborze sprzętu treningowego należy zwrócić szczególną uwagę na jakość wykonania, trwałość i funkcjonalność. Warto wybierać sprzęt renomowanych producentów, który jest przeznaczony specjalnie do treningu bokserskiego i spełnia wymagania dotyczące bezpieczeństwa i ergonomii. Ważne jest także dopasowanie akcesoriów do indywidualnych potrzeb i preferencji sportowca.