akcesoria
-
CZAPKA DAMSKA 4F AW23ACAPF285 ZŁAMANA BIEL
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DAMSKA 4F AW23ACAPF285 JASNY RÓŻ
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
Brak w magazynie
-
DZWONEK ROWEROWY KELLYS BELL 60 DOODLES BLUE
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 28,00 zł
Brak w magazynie
-
DZWONEK ROWEROWY KELLYS BELL 60 DOODLES GREEN
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 28,00 zł
Brak w magazynie
-
ACTIVLAB BACOPA ADAPTOGEN 60 KAPSUŁEK
30,00 złBrak w magazynie
-
ACTIVLAB RUN & BIKE COLLAGEN 90 KAPSUŁEK
30,00 złBrak w magazynie
-
OLIMP GOLD-VIT D3 4000 90 TABLETEK
Normalna cena: 34,00 zł
Cena Promocyjna 28,90 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU KELLYS CURE 022 CZARNO-NIEBIESKI
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 31,20 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU KELLYS CURE 022 CZARNO-CZERWONY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 31,20 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU KELLYS CURE 022 CZARNO-TURKUSOWY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 31,20 zł
Brak w magazynie
-
ZAMEK ROWEROWY KROSS KZK 110 M 10x1500mm
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
Brak w magazynie
-
ZAMEK ROWEROWY KROSS KZK 110 S 10x1200mm
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
Brak w magazynie
-
ZAMEK ROWEROWY KROSS KZK 200S 12x1200mm
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
Brak w magazynie
-
DZWONEK ROWEROWY KELLYS BELL KIDDIE WASPER
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 31,20 zł
Brak w magazynie
-
DZWONEK ROWEROWY KELLYS BELL KIDDIE LION
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 31,20 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY ROWEROWE KELLYS RIVAL 2 DUSTY LILLA
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 31,20 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU GIANT AIRWAY SPORT SIDEPULL LEWY BŁYSZCZĄCY CZARNY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU ELITE ALA CZARNO-BIAŁY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
Brak w magazynie
-
ZAMEK ROWEROWY LE GRAND TERRIER 2000x6 mm
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 29,75 zł
Brak w magazynie
-
OPASKA KROSS WRAP RED ONE SIZE
Normalna cena: 40,00 zł
Cena Promocyjna 34,00 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY ROWEROWE LIV BREAKAWAY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY MTB CZARNY SZARY 950ml
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 29,75 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU ELITE ALA CZARNO-CZERWONY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY MTB CLEAR SZARY 950ml
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 29,75 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU GIANT PROWAY ADJ CZARNY REGULOWANY
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 29,75 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DAMSKA 4F CAD010 CHŁODNY JASNY SZARY MELANŻ
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
Brak w magazynie
-
ZAMEK ROWEROWY KELLYS COIL 180cm
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 31,20 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU LIV AIRWAY SPORT PRAWY CZARNO-FIOLETOWY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
Brak w magazynie
-
UCHWYT LAMPY SPECIALIZED STIX
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 28,00 zł
Brak w magazynie
-
DZWONEK ROWEROWY KELLYS BELL 80 CZARNE KROPKI
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 28,00 zł
Brak w magazynie
-
DZWONEK ROWEROWY LE GRAND RETRO XXL GONG
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 29,75 zł
Brak w magazynie
-
DZWONEK ROWEROWY KELLYS BELL 80 KOLOROWE KROPKI
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 28,00 zł
Brak w magazynie
-
SAKWA ROWEROWA KROSS TRIANGLE BAG CZARNA
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU KELLYS SQUAD SKY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 31,20 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU GIANT PROWAY CZARNO-JASKRAWOCZERWONY
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 29,75 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU GIANT PROWAY CZARNO-JASKRAWONIEBIESKI
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU GIANT AIRWAY SPORT CZARNO-NIEBIESKI LEWY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU KELLYS REVERT WHITE
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 31,20 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU GIANT PROWAY CZARNO-CZERWONY
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 29,75 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU GIANT PROWAY CZARNO-NIEBIESKI
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 29,75 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU GIANT AIRWAY SPORT CZARNO-CZERWONY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU GIANT AIRWAY SPORT CZARNO-NIEBIESKI
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 29,75 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU GIANT AIRWAY SPORT CZARNO-CZERWONY
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 29,75 zł
Brak w magazynie
-
LICZNIK ROWEROWY LE GRAND C11 NIEBIESKI
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
Brak w magazynie
-
ZAMEK ROWEROWY KROSS KZS 300L 15x1200mm SZYFR
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
Brak w magazynie
-
USZCZELNIACZ DO OPON CONTINENTAL 60ml
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 30,80 zł
Brak w magazynie
-
KLAPKI MĘSKIE 4F KLM004 SZARE
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY ROWEROWE BONTRAGER RACE QUARTER OLIWKOWE
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 29,00 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY ROWEROWE BONTRAGER RACE QUARTER NIEBIESKIE
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 29,00 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU GIANT PROWAY CZARNO-NIEBIESKI
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 29,75 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU GIANT PROWAY CZARNO-BIAŁY
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 29,75 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU GIANT PROWAY CZARNO-JASKRAWOPOMARAŃCZOWY
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 29,75 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU GIANT AIRWAY SPORT PRAWY CZARNY
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 29,75 zł
Brak w magazynie
-
SMAR DO ŁAŃCUCHA SHIMANO AEROZOL 200ml
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
Brak w magazynie
-
ROZPUSZCZALNIK SHIMANO AEROZOL 200ml
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 29,75 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU ELITE KITE CEO + BIDON 350ml CZERWONY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU KROSS GRID NIEBIESKI
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
Brak w magazynie
-
ZAMEK ROWEROWY KELLYS ENCODE
Normalna cena: 37,00 zł
Cena Promocyjna 29,60 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU KELLYS PATRIOT CZARNO-NIEBIESKI
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 28,00 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU KELLYS REVERT CZERWONY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 31,20 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU KELLYS REVERT BIAŁY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 31,20 zł
Brak w magazynie
-
ZAMEK ROWEROWY KROSS KZK 110L
Normalna cena: 37,00 zł
Cena Promocyjna 31,45 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU KROSS GRID TURKUSOWY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU KROSS GRID BIAŁY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU KROSS GRID CZERWONY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
Brak w magazynie
-
LAMPA ROWER KROSS BLINK SET - KOMPLET
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
Brak w magazynie
-
LAMPA ROWEROWA KELLYS PROXIMO USB
Normalna cena: 38,00 zł
Cena Promocyjna 30,40 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP DETOXEED PRO 60 kaps.
Normalna cena: 41,00 zł
Cena Promocyjna 34,85 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP PERCEPTIN 30 kaps.
Normalna cena: 40,00 zł
Cena Promocyjna 34,00 zł
Brak w magazynie
-
SZALIK 4F JSZD002 CIEPŁY JASNY SZARY MELANŻ
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY REEBOK CLASSICS GRAPHIC CREW DH3557
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY MĘSKIE BRUBECK TREKKING LIGHT BTR002/M GRAFIT/CZERWONY
32,00 złBrak w magazynie
-
SKARPETY DAMSKIE BRUBECK TREKKING LIGHT BTR002/W GRAFIT
32,00 złBrak w magazynie
-
OLIMP GOLD OMEGA 3 D3+K2 - 30 KAPSUŁEK
Normalna cena: 40,00 zł
Cena Promocyjna 34,00 zł
Brak w magazynie
-
DZWONEK ROWEROWY OXC TRĄBKA GIĘTA
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 29,75 zł
Brak w magazynie
Akcesoria i dodatki
Akcesoria i dodatki sportowe są kluczowe w poprawie wydajności i osiągnięciu celów podczas treningów. Przykłady takich akcesoriów obejmują termoaktywne ubrania, rękawice sportowe, ochraniacze, kaski, takie jak kask ochronny bokserski oraz bidony. Każdy z tych elementów ma swoje unikalne właściwości i pomaga sportowcom poprawić swoją wydajność, zapewniając dodatkową wygodę, wsparcie, bezpieczeństwo lub ochronę przed kontuzjami. Wśród młodych ludzi coraz bardziej popularny staje się boks, dlatego przed rozpoczęciem treningów należy zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria do boksu.
Trening boksu
Boks jest bardzo wymagającym sportem i składa się z wielu elementów. Aby trenować, trzeba mieć dobre zdrowie, wysoką wytrzymałość i siłę, jak również umiejętności techniczne. Trening boksu obejmuje różne rodzaje ćwiczeń, takie jak:
-
Ćwiczenia aerobowe – do poprawy wydolności i wytrzymałości. Obejmują one bieganie, wiosłowanie i rower stacjonarny. Do tego typu wysiłku fizycznego niezbędny będzie sprzęt treningowy boksera.
-
Ćwiczenia siłowe – do poprawy siły mięśniowej. Ćwiczenia te obejmują podciąganie się na drążku, pompki, przysiady oraz wyciskanie sztangi.
-
Ćwiczenia techniczne – do poprawy techniki bokserskiej. Ten rodzaj ćwiczeń obejmuje cienie, worki treningowe, sparringi oraz ćwiczenia na ławce treningowej. W tym przypadku niezbędne mogą okazać się akcesoria bokserskie, takie jak profesjonalne rękawice.
Umiejętności potrzebne do trenowania boksu
Aby trenować boks, trzeba posiadać pewne umiejętności, które są niezbędne do osiągnięcia sukcesu w tej dziedzinie. Oto niektóre z nich:
-
Szybkość – umiejętność poruszania się szybko i sprawnie na ringu.
-
Wytrzymałość – utrzymywanie wysokiego poziomu wydolności przez dłuższy czas.
-
Precyzja – celowanie i trafność ciosów.
-
Siła – umiejętność zadawania mocnych ciosów.
-
Sprawność fizyczna – szybkie przystosowanie się do różnych sytuacji na ringu.
Akcesoria i dodatki przydatne do trenowania boksu
Aby uczestniczyć w treningach bokserskich, potrzebne są odpowiednie akcesoria i dodatki, takie jak:
-
Rękawice bokserskie – to podstawowy element wyposażenia każdego boksera. Rękawice mają różne rozmiary i wagi, w zależności od potrzeb boksera.
-
Ochraniacz zębów – każdy sklep z akcesoriami bokserskimi z pewnością posiada tego typu dodatki. Jest to niezbędne, aby uniknąć urazów związanych z uderzeniami w twarz.
-
Stroje do treningu – składają się z koszulki i spodenek bokserskich, które są przewiewne i zapewniają wygodę podczas treningu.
-
Worki treningowe – to niezbędne narzędzie do treningu boksu, pomagają w poprawie precyzji, siły i szybkości uderzeń.
-
Ławki treningowe – to narzędzie, które pomaga w poprawie techniki i umiejętności bokserskich. Ćwiczenia na ławce pomagają w poprawie równowagi i precyzji uderzeń.
-
Kask bokserski – jeden z najistotniejszych elementów, który pozwala uniknąć poważnych obrażeń i kontuzji podczas treningów. Ciekawą opcją jest również kask bokserski z ochroną nosa.
-
Bandaże – to element wyposażenia, który chroni dłonie przed urazami podczas treningu. Bandaże bokserskie są niezbędne do uniknięcia kontuzji dłoni.
-
Ochraniacz bokserski na krocze – niezwykle ważny element, o którym warto pamiętać podczas zakupów.
Podsumowując, aby zacząć treningi boksu warto zaopatrzyć się w profesjonalne akcesoria do treningu boksu.
Suspensor bokserski – co to takiego?
Suspensor bokserski, nazywany również kapturem jądrowym to specjalny rodzaj ochraniacza stosowanego w boksie i innych sportach walki. Jego podstawowym zadaniem jest zapewnienie wsparcia i ochrony jąder podczas treningów i walk.
Suspensor bokserski składa się z kieszeni na jądra, która jest zwykle wypełniona pianką lub innym materiałem amortyzującym, oraz elastycznej taśmy, która przylega do ciała, utrzymując kieszeń w miejscu. Dzięki temu suspensor pomaga chronić przed urazami jądra i redukuje ryzyko kontuzji podczas intensywnych treningów. Powinien być niezbędnym elementem wyposażenia każdego boksera.
FAQ
Jakie akcesoria do boksu są niezbędne, aby zacząć trenować?
Aby zacząć trenować boks, niezbędne akcesoria to rękawice, ochraniacze zębów, kask bokserki, suspensor bokserski. Każdy z tych elementów zapewnia bezpieczeństwo i komfort podczas treningów oraz walk.
Jak dobrać kask do boksu?
Dobór kasku do boksu powinien być oparty na kilku kluczowych czynnikach, takich jak rozmiar, rodzaj i poziom ochrony. Powinien być dopasowany do obwodu głowy zawodnika i zapewniać odpowiednią amortyzację uderzeń. W zależności od dyscypliny bokserskiej można wybrać kask otwarty lub zamknięty, z odpowiednią ilością wypełnienia piankowego lub żelowego.
Na co zwrócić szczególną uwagę przy wyborze sprzętu treningowego dla boksera?
Przy wyborze sprzętu treningowego należy zwrócić szczególną uwagę na jakość wykonania, trwałość i funkcjonalność. Warto wybierać sprzęt renomowanych producentów, który jest przeznaczony specjalnie do treningu bokserskiego i spełnia wymagania dotyczące bezpieczeństwa i ergonomii. Ważne jest także dopasowanie akcesoriów do indywidualnych potrzeb i preferencji sportowca.