akcesoria
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JSS23ACABM106 NIEBIESKA
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JSS23ACABM106 CZARNA
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JSS23ACABM107 CZERWONA
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY GIANT DOUBLESPRING 0,75L CZARNO-PRZEŹROCZYSTY
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU KROSS PRO CZARNY
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE JET GREEN PLUS OLIVE WHITE LOGO 550ml
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY GRENADIER BLUE 750ml
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY CERVELO BLUE 750ml
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY MTB CZARNY SZARY 750ml
Normalna cena: 32,00 zł
Cena Promocyjna 27,20 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY CZARNY SZARY 750ml
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE JET PLUS COCA COLA BIODEGRADOWALNY CZERWONY 550ml
Normalna cena: 26,00 zł
Cena Promocyjna 22,10 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE JET PLUS COCA COLA BIODEGRADOWALNY CZERWONY 750ml
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY TEAMS 2021 550ml B&B HOTELS
Normalna cena: 26,00 zł
Cena Promocyjna 22,10 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY MTB CZARNY SZARY 550ml
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
Brak w magazynie
-
KLUCZ WIELOFUNKCYJNY KROSS TOKYO EDITION
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DZIECIECA 4F JCAD011 SZARY MELANŻ
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA FUNKCYJNA 4F CAF004 SZARY MELANŻ
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JCAD011 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JCAM012 CIEMNY SZARY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY SPECIALIZED BIG MOUTH PRZEZROCZYSTY 700ml
Normalna cena: 34,00 zł
Cena Promocyjna 27,20 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY SPECIALIZED BIG MOUTH CZARNO-CZERWONY 700ml
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 23,20 zł
Brak w magazynie
-
GETRY PIŁKARSKIE ADIDAS MILANO 16 AJ5904
Normalna cena: 32,00 zł
Cena Promocyjna 22,40 zł
Brak w magazynie
-
LAMPA ROWEROWA LE GRAND SUNLIGHT SUPER VI
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE JET CZARNO-SZARY LOGO 950ml
Normalna cena: 28,00 zł
Cena Promocyjna 23,80 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE JET CLEAR CZERWONY 950ml
Normalna cena: 28,00 zł
Cena Promocyjna 23,80 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY CLEAR SZARY 750ml
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY CZERWONY BORDEAUX 750ml
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY MTB CLEAR SZARY 750ml
Normalna cena: 32,00 zł
Cena Promocyjna 27,20 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY ROWEROWE LIV SWEET BIAŁE
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY SPECIALIZED BIG MOUTH CZARNY 700ml
Normalna cena: 34,00 zł
Cena Promocyjna 27,20 zł
Brak w magazynie
-
UCHWYT LAMPKI SPECIALIZED STIX AERO STRAP MOUNT
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 23,20 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY DAMSKIE 4F SODN001 JASNY SZARY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
Brak w magazynie
-
DZWONEK ROWEOWY KELLYS BELL 60 KIDS NIEBIESKI
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 23,20 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY TOUR DE FRANCE CZARNY 750ml
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
Brak w magazynie
-
OLEJ MINERALNY SHIMANO 100ml
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
Brak w magazynie
-
SMAR DO AMORTYZATORÓW BRUNOX DEO 200ml
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
Brak w magazynie
-
KLAPKI MĘSKIE 4F KLM006 CZERWONE
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
Brak w magazynie
-
SMAR SHIMANO TUBKA 125ml
Normalna cena: 32,00 zł
Cena Promocyjna 27,20 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY RED BORDEAUX 750ml
Normalna cena: 26,00 zł
Cena Promocyjna 22,10 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY CLEAR GREY LOGO 950ml
Normalna cena: 28,00 zł
Cena Promocyjna 23,80 zł
Brak w magazynie
-
SMAR DO ŁAŃCUCHA SHIMANO AEROZOL 125ml
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
Brak w magazynie
-
KLUCZ DO ROZKUWANIA ŁAŃCUCHA KELLYS SPIKE
Normalna cena: 32,00 zł
Cena Promocyjna 25,60 zł
Brak w magazynie
-
KLUCZ WIELOFUNKCYJNY KROSS SMART 8
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP GOLD-VIT C 1000 FORTE 30KAPS
Normalna cena: 26,00 zł
Cena Promocyjna 22,10 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP L-CARNITINE 4000 POWER 15 tabs.
Normalna cena: 27,00 zł
Cena Promocyjna 22,95 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP PERCEPTIN FAST 20 tabs.
Normalna cena: 32,00 zł
Cena Promocyjna 27,20 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY DAMSKIE 4F SODN002 CZARNY
Normalna cena: 34,00 zł
Cena Promocyjna 23,80 zł
Brak w magazynie
-
SZALIK 4F SZD001 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 34,00 zł
Cena Promocyjna 23,80 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY MĘSKIE BRUBECK BIKING DYNAMIC BBI002/M
25,00 złBrak w magazynie
-
SKARPETY DAMSKIE BRUBECK BIKING DYNAMIC BBI002/W
25,00 złBrak w magazynie
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JCAM104 GRANAT
Normalna cena: 36,00 zł
Cena Promocyjna 25,20 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DAMSKA 4F OUTHORN CAD607 JASNY SZARY MELANŻ
Normalna cena: 36,00 zł
Cena Promocyjna 25,20 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP BETA ALANINE CARNO RUSH MEGA TABS - 80 KAPSUŁEK
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP TCM XPLODE 220g
Normalna cena: 32,00 zł
Cena Promocyjna 27,20 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP CHELA-MAG B6 SKURCZ (MAGNEZ+POTAS) - 60 KAPSUŁEK
Normalna cena: 32,00 zł
Cena Promocyjna 27,20 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP GLUCOSAMINE PLUS SPORT - 60 KAPSUŁEK
Normalna cena: 30,00 zł
Cena Promocyjna 25,50 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP CREATINE MEGNA POWER BLISTER - 30 KAPSUŁEK
Normalna cena: 26,00 zł
Cena Promocyjna 22,10 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP ENDURANCE ENDUGEN OXYGEN PERFORMANCE - 60 KAPSUŁEK
Normalna cena: 31,00 zł
Cena Promocyjna 26,35 zł
Brak w magazynie
Akcesoria i dodatki
Akcesoria i dodatki sportowe są kluczowe w poprawie wydajności i osiągnięciu celów podczas treningów. Przykłady takich akcesoriów obejmują termoaktywne ubrania, rękawice sportowe, ochraniacze, kaski, takie jak kask ochronny bokserski oraz bidony. Każdy z tych elementów ma swoje unikalne właściwości i pomaga sportowcom poprawić swoją wydajność, zapewniając dodatkową wygodę, wsparcie, bezpieczeństwo lub ochronę przed kontuzjami. Wśród młodych ludzi coraz bardziej popularny staje się boks, dlatego przed rozpoczęciem treningów należy zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria do boksu.
Trening boksu
Boks jest bardzo wymagającym sportem i składa się z wielu elementów. Aby trenować, trzeba mieć dobre zdrowie, wysoką wytrzymałość i siłę, jak również umiejętności techniczne. Trening boksu obejmuje różne rodzaje ćwiczeń, takie jak:
-
Ćwiczenia aerobowe – do poprawy wydolności i wytrzymałości. Obejmują one bieganie, wiosłowanie i rower stacjonarny. Do tego typu wysiłku fizycznego niezbędny będzie sprzęt treningowy boksera.
-
Ćwiczenia siłowe – do poprawy siły mięśniowej. Ćwiczenia te obejmują podciąganie się na drążku, pompki, przysiady oraz wyciskanie sztangi.
-
Ćwiczenia techniczne – do poprawy techniki bokserskiej. Ten rodzaj ćwiczeń obejmuje cienie, worki treningowe, sparringi oraz ćwiczenia na ławce treningowej. W tym przypadku niezbędne mogą okazać się akcesoria bokserskie, takie jak profesjonalne rękawice.
Umiejętności potrzebne do trenowania boksu
Aby trenować boks, trzeba posiadać pewne umiejętności, które są niezbędne do osiągnięcia sukcesu w tej dziedzinie. Oto niektóre z nich:
-
Szybkość – umiejętność poruszania się szybko i sprawnie na ringu.
-
Wytrzymałość – utrzymywanie wysokiego poziomu wydolności przez dłuższy czas.
-
Precyzja – celowanie i trafność ciosów.
-
Siła – umiejętność zadawania mocnych ciosów.
-
Sprawność fizyczna – szybkie przystosowanie się do różnych sytuacji na ringu.
Akcesoria i dodatki przydatne do trenowania boksu
Aby uczestniczyć w treningach bokserskich, potrzebne są odpowiednie akcesoria i dodatki, takie jak:
-
Rękawice bokserskie – to podstawowy element wyposażenia każdego boksera. Rękawice mają różne rozmiary i wagi, w zależności od potrzeb boksera.
-
Ochraniacz zębów – każdy sklep z akcesoriami bokserskimi z pewnością posiada tego typu dodatki. Jest to niezbędne, aby uniknąć urazów związanych z uderzeniami w twarz.
-
Stroje do treningu – składają się z koszulki i spodenek bokserskich, które są przewiewne i zapewniają wygodę podczas treningu.
-
Worki treningowe – to niezbędne narzędzie do treningu boksu, pomagają w poprawie precyzji, siły i szybkości uderzeń.
-
Ławki treningowe – to narzędzie, które pomaga w poprawie techniki i umiejętności bokserskich. Ćwiczenia na ławce pomagają w poprawie równowagi i precyzji uderzeń.
-
Kask bokserski – jeden z najistotniejszych elementów, który pozwala uniknąć poważnych obrażeń i kontuzji podczas treningów. Ciekawą opcją jest również kask bokserski z ochroną nosa.
-
Bandaże – to element wyposażenia, który chroni dłonie przed urazami podczas treningu. Bandaże bokserskie są niezbędne do uniknięcia kontuzji dłoni.
-
Ochraniacz bokserski na krocze – niezwykle ważny element, o którym warto pamiętać podczas zakupów.
Podsumowując, aby zacząć treningi boksu warto zaopatrzyć się w profesjonalne akcesoria do treningu boksu.
Suspensor bokserski – co to takiego?
Suspensor bokserski, nazywany również kapturem jądrowym to specjalny rodzaj ochraniacza stosowanego w boksie i innych sportach walki. Jego podstawowym zadaniem jest zapewnienie wsparcia i ochrony jąder podczas treningów i walk.
Suspensor bokserski składa się z kieszeni na jądra, która jest zwykle wypełniona pianką lub innym materiałem amortyzującym, oraz elastycznej taśmy, która przylega do ciała, utrzymując kieszeń w miejscu. Dzięki temu suspensor pomaga chronić przed urazami jądra i redukuje ryzyko kontuzji podczas intensywnych treningów. Powinien być niezbędnym elementem wyposażenia każdego boksera.
FAQ
Jakie akcesoria do boksu są niezbędne, aby zacząć trenować?
Aby zacząć trenować boks, niezbędne akcesoria to rękawice, ochraniacze zębów, kask bokserki, suspensor bokserski. Każdy z tych elementów zapewnia bezpieczeństwo i komfort podczas treningów oraz walk.
Jak dobrać kask do boksu?
Dobór kasku do boksu powinien być oparty na kilku kluczowych czynnikach, takich jak rozmiar, rodzaj i poziom ochrony. Powinien być dopasowany do obwodu głowy zawodnika i zapewniać odpowiednią amortyzację uderzeń. W zależności od dyscypliny bokserskiej można wybrać kask otwarty lub zamknięty, z odpowiednią ilością wypełnienia piankowego lub żelowego.
Na co zwrócić szczególną uwagę przy wyborze sprzętu treningowego dla boksera?
Przy wyborze sprzętu treningowego należy zwrócić szczególną uwagę na jakość wykonania, trwałość i funkcjonalność. Warto wybierać sprzęt renomowanych producentów, który jest przeznaczony specjalnie do treningu bokserskiego i spełnia wymagania dotyczące bezpieczeństwa i ergonomii. Ważne jest także dopasowanie akcesoriów do indywidualnych potrzeb i preferencji sportowca.