akcesoria
-
TORBA 4F AW23ABAGU050 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 149,00 zł
Cena Promocyjna 104,30 zł
Brak w magazynie
-
OKULARKI S.HYDROPULSE MIRR NAVY/GREY/RED/GOLD
109,00 złBrak w magazynie
-
LICZNIK ROWEROWY KELLYS DUEL SZARY BEZPRZEWODOWY
Normalna cena: 149,00 zł
Cena Promocyjna 119,20 zł
Brak w magazynie
-
PIŁKA ADIDAS OCEAUNZ LEAGUE HT9015
Normalna cena: 169,00 zł
Cena Promocyjna 118,30 zł
Brak w magazynie
-
USZCZELNIACZ DO OPON SPECIALIZED 2BLISS READY 760ML
Normalna cena: 139,00 zł
Cena Promocyjna 111,20 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY TREK VODA ICE 28oz - 828ml ŻÓŁTY
Normalna cena: 129,00 zł
Cena Promocyjna 103,20 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE KROSS PAVE CZARNE
Normalna cena: 139,00 zł
Cena Promocyjna 118,15 zł
Brak w magazynie
-
TORBA UNDER ARMOUR LOUDON RIPSTOP 1364193-003
Normalna cena: 149,00 zł
Cena Promocyjna 104,30 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY PRZECIWSŁONECZNE ARCTICA S-310A
109,00 złBrak w magazynie
-
CZAPKA SPECIALIZED NEW ERA CUFF BEANIE S-LOGO BLACK
Normalna cena: 139,00 zł
Cena Promocyjna 111,20 zł
Brak w magazynie
-
OKULARKI SPEEDO AQUAPURE GREY/CLEAR
109,00 złBrak w magazynie
-
BAGAŻNIK ROWEROWY KROSS WEEKENDRACK 100
Normalna cena: 129,00 zł
Cena Promocyjna 109,65 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA SPECIALIZED NEW ERA 9FIFTY SNAPBACK
Normalna cena: 129,00 zł
Cena Promocyjna 103,20 zł
Brak w magazynie
-
POMPKA ROWEROWA BONTRAGER AIR RUSH ROAD MINI
Normalna cena: 139,00 zł
Cena Promocyjna 111,20 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE KROSS FEMI LINE CZARNO-FIOLETOWE
Normalna cena: 139,00 zł
Cena Promocyjna 118,15 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA SPECIALIZED NEW ERA POM BEANIE
Normalna cena: 139,00 zł
Cena Promocyjna 111,20 zł
Brak w magazynie
-
TORBA ROWEROWA BONTRAGER PRO Z SZYBKOZATRZASKIEM
Normalna cena: 129,00 zł
Cena Promocyjna 103,20 zł
Brak w magazynie
-
GOGLE NARCIARSKIE GOGGLE FELTON H550-2
119,00 złBrak w magazynie
-
POMPKA ROWEROWA BONTRAGER SHOCK PUMP
Normalna cena: 129,00 zł
Cena Promocyjna 103,20 zł
Brak w magazynie
-
LAMPA ROWEROWA KELLYS SPITFIRE AKUMULATOROWA
Normalna cena: 129,00 zł
Cena Promocyjna 103,20 zł
Brak w magazynie
-
PIŁKA NIKE GALATASARAY STRIKE CQ7885-836
Normalna cena: 119,00 zł
Cena Promocyjna 101,15 zł
Brak w magazynie
-
TORBA NIKE ACADEMY TEAM (MEDIUM) CV7829-657
Normalna cena: 119,00 zł
Cena Promocyjna 101,15 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY G.E874-1
119,00 złBrak w magazynie
-
LICZNIK ROWEROWY SIGMA BC 9.16
115,00 złBrak w magazynie
-
POMPKA ROWEROWA DO AMORTYZATORÓW PRO CZARNA BLOK MAGNETYCZNA
Normalna cena: 139,00 zł
Cena Promocyjna 118,15 zł
Brak w magazynie
-
KLAPKI DAMSKIE NIKE BENASSI "JUST DO IT." 343881-614
Normalna cena: 119,00 zł
Cena Promocyjna 101,15 zł
Brak w magazynie
-
KLAPKI DAMSKIE NIKE SOLAY THONG 882699-001
Normalna cena: 119,00 zł
Cena Promocyjna 101,15 zł
Brak w magazynie
-
ZAMEK ROWEROWY KROSS KZF 300
Normalna cena: 119,00 zł
Cena Promocyjna 101,15 zł
Brak w magazynie
-
POMPKA ROWEROWA SPECIALIZED AIR TOOL ROAD MINI V2
Normalna cena: 139,00 zł
Cena Promocyjna 111,20 zł
Brak w magazynie
-
LICZNIK ROWEROWY KROSS 222CW
Normalna cena: 139,00 zł
Cena Promocyjna 118,15 zł
Brak w magazynie
-
OKULARKI SPEEDO MARINER SUPREME MIRROR NAVY BLUE
105,00 złBrak w magazynie
-
OKULARKI SPEEDO MARINER SUPREME MIRROR RED LAVA
105,00 złBrak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE KROSS DX-PRO 2
Normalna cena: 129,00 zł
Cena Promocyjna 109,65 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE KROSS SX-RACE 2
Normalna cena: 119,00 zł
Cena Promocyjna 101,15 zł
Brak w magazynie
-
KLAPKI DZIECIĘCE NIKE KAWA 819352-602
Normalna cena: 119,00 zł
Cena Promocyjna 101,15 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE KROSS SX-RACE 2 NIEBIESKIE
Normalna cena: 119,00 zł
Cena Promocyjna 101,15 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE GIANT STRATOS LITE NIEBIESKO-CZARNE
Normalna cena: 139,00 zł
Cena Promocyjna 118,15 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY PRZECIWSŁONECZNE ARCTICA S-262B
119,00 złBrak w magazynie
-
OKULARY PRZECIWSŁONECZNE ARCTICA S-288C
119,00 złBrak w magazynie
-
OKULARY PRZECIWSŁONECZNE ARCTICA S-262C
119,00 złBrak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE ARCTICA S-267
109,00 złBrak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE ARCTICA S-267C
109,00 złBrak w magazynie
-
OKULARY PRZECIWSŁONECZNE ARCTICA S-49D
119,00 złBrak w magazynie
-
OLIMP BLACKWEILER SHRED 480g
Normalna cena: 139,00 zł
Cena Promocyjna 118,15 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE GOGGLE E374-4
109,00 złBrak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE GOGGLE ALPHA E106-4P
119,00 złBrak w magazynie
-
BLUZA MĘSKA BRUBECK DRY LS13080 - CZARNA
119,00 złBrak w magazynie
-
OLIMP ANABOLIC AMINO 9000 - 300 KAPSUŁEK
Normalna cena: 129,00 zł
Cena Promocyjna 109,65 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP CREATINE XPLODE POWDER 500g
Normalna cena: 139,00 zł
Cena Promocyjna 118,15 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP BCAA 20:1:1+ XPLODE POWDER 500 g
Normalna cena: 129,00 zł
Cena Promocyjna 109,65 zł
Brak w magazynie
Akcesoria i dodatki
Akcesoria i dodatki sportowe są kluczowe w poprawie wydajności i osiągnięciu celów podczas treningów. Przykłady takich akcesoriów obejmują termoaktywne ubrania, rękawice sportowe, ochraniacze, kaski, takie jak kask ochronny bokserski oraz bidony. Każdy z tych elementów ma swoje unikalne właściwości i pomaga sportowcom poprawić swoją wydajność, zapewniając dodatkową wygodę, wsparcie, bezpieczeństwo lub ochronę przed kontuzjami. Wśród młodych ludzi coraz bardziej popularny staje się boks, dlatego przed rozpoczęciem treningów należy zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria do boksu.
Trening boksu
Boks jest bardzo wymagającym sportem i składa się z wielu elementów. Aby trenować, trzeba mieć dobre zdrowie, wysoką wytrzymałość i siłę, jak również umiejętności techniczne. Trening boksu obejmuje różne rodzaje ćwiczeń, takie jak:
-
Ćwiczenia aerobowe – do poprawy wydolności i wytrzymałości. Obejmują one bieganie, wiosłowanie i rower stacjonarny. Do tego typu wysiłku fizycznego niezbędny będzie sprzęt treningowy boksera.
-
Ćwiczenia siłowe – do poprawy siły mięśniowej. Ćwiczenia te obejmują podciąganie się na drążku, pompki, przysiady oraz wyciskanie sztangi.
-
Ćwiczenia techniczne – do poprawy techniki bokserskiej. Ten rodzaj ćwiczeń obejmuje cienie, worki treningowe, sparringi oraz ćwiczenia na ławce treningowej. W tym przypadku niezbędne mogą okazać się akcesoria bokserskie, takie jak profesjonalne rękawice.
Umiejętności potrzebne do trenowania boksu
Aby trenować boks, trzeba posiadać pewne umiejętności, które są niezbędne do osiągnięcia sukcesu w tej dziedzinie. Oto niektóre z nich:
-
Szybkość – umiejętność poruszania się szybko i sprawnie na ringu.
-
Wytrzymałość – utrzymywanie wysokiego poziomu wydolności przez dłuższy czas.
-
Precyzja – celowanie i trafność ciosów.
-
Siła – umiejętność zadawania mocnych ciosów.
-
Sprawność fizyczna – szybkie przystosowanie się do różnych sytuacji na ringu.
Akcesoria i dodatki przydatne do trenowania boksu
Aby uczestniczyć w treningach bokserskich, potrzebne są odpowiednie akcesoria i dodatki, takie jak:
-
Rękawice bokserskie – to podstawowy element wyposażenia każdego boksera. Rękawice mają różne rozmiary i wagi, w zależności od potrzeb boksera.
-
Ochraniacz zębów – każdy sklep z akcesoriami bokserskimi z pewnością posiada tego typu dodatki. Jest to niezbędne, aby uniknąć urazów związanych z uderzeniami w twarz.
-
Stroje do treningu – składają się z koszulki i spodenek bokserskich, które są przewiewne i zapewniają wygodę podczas treningu.
-
Worki treningowe – to niezbędne narzędzie do treningu boksu, pomagają w poprawie precyzji, siły i szybkości uderzeń.
-
Ławki treningowe – to narzędzie, które pomaga w poprawie techniki i umiejętności bokserskich. Ćwiczenia na ławce pomagają w poprawie równowagi i precyzji uderzeń.
-
Kask bokserski – jeden z najistotniejszych elementów, który pozwala uniknąć poważnych obrażeń i kontuzji podczas treningów. Ciekawą opcją jest również kask bokserski z ochroną nosa.
-
Bandaże – to element wyposażenia, który chroni dłonie przed urazami podczas treningu. Bandaże bokserskie są niezbędne do uniknięcia kontuzji dłoni.
-
Ochraniacz bokserski na krocze – niezwykle ważny element, o którym warto pamiętać podczas zakupów.
Podsumowując, aby zacząć treningi boksu warto zaopatrzyć się w profesjonalne akcesoria do treningu boksu.
Suspensor bokserski – co to takiego?
Suspensor bokserski, nazywany również kapturem jądrowym to specjalny rodzaj ochraniacza stosowanego w boksie i innych sportach walki. Jego podstawowym zadaniem jest zapewnienie wsparcia i ochrony jąder podczas treningów i walk.
Suspensor bokserski składa się z kieszeni na jądra, która jest zwykle wypełniona pianką lub innym materiałem amortyzującym, oraz elastycznej taśmy, która przylega do ciała, utrzymując kieszeń w miejscu. Dzięki temu suspensor pomaga chronić przed urazami jądra i redukuje ryzyko kontuzji podczas intensywnych treningów. Powinien być niezbędnym elementem wyposażenia każdego boksera.
FAQ
Jakie akcesoria do boksu są niezbędne, aby zacząć trenować?
Aby zacząć trenować boks, niezbędne akcesoria to rękawice, ochraniacze zębów, kask bokserki, suspensor bokserski. Każdy z tych elementów zapewnia bezpieczeństwo i komfort podczas treningów oraz walk.
Jak dobrać kask do boksu?
Dobór kasku do boksu powinien być oparty na kilku kluczowych czynnikach, takich jak rozmiar, rodzaj i poziom ochrony. Powinien być dopasowany do obwodu głowy zawodnika i zapewniać odpowiednią amortyzację uderzeń. W zależności od dyscypliny bokserskiej można wybrać kask otwarty lub zamknięty, z odpowiednią ilością wypełnienia piankowego lub żelowego.
Na co zwrócić szczególną uwagę przy wyborze sprzętu treningowego dla boksera?
Przy wyborze sprzętu treningowego należy zwrócić szczególną uwagę na jakość wykonania, trwałość i funkcjonalność. Warto wybierać sprzęt renomowanych producentów, który jest przeznaczony specjalnie do treningu bokserskiego i spełnia wymagania dotyczące bezpieczeństwa i ergonomii. Ważne jest także dopasowanie akcesoriów do indywidualnych potrzeb i preferencji sportowca.