akcesoria
-
RĘKAWICE BRAMKARSKIE NIKE MATCH GS0344-100
79,00 zł -
OLIMP BLACKWEILER SHRED 480g
Normalna cena: 159,00 zł
Cena Promocyjna 135,15 zł
-
OLIMP BLACKWEILER SHRED SHOT 60ml
Normalna cena: 9,00 zł
Cena Promocyjna 7,65 zł
-
OLIMP PUMP XPLODE POWDER 300g
Normalna cena: 89,00 zł
Cena Promocyjna 75,65 zł
-
PIŁKA NIKE MERCURIAL FADE SC3023-100
69,00 zł -
OLIMP FIRE START ENERGY GEL + BCAA 36g
Normalna cena: 5,00 zł
Cena Promocyjna 4,25 zł
-
SKARPETY NIKE COTTON CUSHION SX4703-101
51,00 złBrak w magazynie
-
PLECAK NIKE SPORTSWEAR HERITAGE BA4990-666
99,00 zł -
OKULARY SPORTOWE KELLYS DICE SHINY BLACK MONOCHROME
Normalna cena: 229,00 zł
Cena Promocyjna 183,20 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE GOGGLE E414-3P
129,00 złBrak w magazynie
-
PIŁKA NIKE PITCH SC3101-413
69,00 zł -
CZAPKA NIKE FUTURA TRUE 614590-106
79,00 zł -
CZAPKA NIKE SPORTSWEAR AIR TRUE SNAPBACK 805063-010
119,00 zł -
PIŁKA NIKE GERMANY SPRTS SC3261-010
79,00 zł -
GETRY PIŁKARSKIE NIKE CLASSIC SX4120-101
39,00 zł -
GETRY PIŁKARSKIE NIKE POLAND STADIUM SX7011-100
74,00 zł -
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE NIKE CHARGE 2.0 SP2093-010
59,00 zł -
PIŁKA NIKE PREMIER LEAGUE PITCH SC3137-056
79,00 zł -
GETRY PIŁKARSKIE NIKE CLASSIC SX4120-401
39,00 zł -
PIŁKA NIKE PREMIER LEAGUE PITCH SC3137-886
79,00 zł -
GETRY PIŁKARSKIE NIKE CLASSIC SX4120-402
39,00 zł -
OPASKA BRUBECK 3D PRO - CZERWONY
39,00 złBrak w magazynie
-
OPASKA BRUBECK 3D PRO - NIEBIESKI
39,00 złBrak w magazynie
-
OPASKA BRUBECK 3D PRO - CZARNY
39,00 złBrak w magazynie
-
CZAPKA BRUBECK UNISEX HM10020A - CZARNA
36,00 złBrak w magazynie
-
KOMIN BRUBECK WEŁNIANY NIEBIESKI KM10360
49,00 złBrak w magazynie
-
KOMIN BRUBECK TERMOAKTYWNY ZIELONY KM10350
39,00 złBrak w magazynie
-
KOMIN BRUBECK WEŁNIANY CZARNY KM10360
49,00 złBrak w magazynie
-
KOMIN BRUBECK TERMOAKTYWNY BŁĘKITNY KM10350
39,00 złBrak w magazynie
-
KOMIN BRUBECK TERMOAKTYWNY CZARNY KM10350
39,00 złBrak w magazynie
-
SKARPETY MĘSKIE BRUBECK BIKING DYNAMIC BBI002/M
25,00 złBrak w magazynie
-
SKARPETY DAMSKIE BRUBECK BIKING DYNAMIC BBI002/W
25,00 złBrak w magazynie
-
OCHRANIACZE BUTÓW SPECIALIZED ELASTICIZED
Normalna cena: 179,00 zł
Cena Promocyjna 143,20 zł
-
TAŚMA RESISTANCE BAND SPOKEY POWER II LIGHT
40,00 zł -
SHAKER OLIMP - CHANGE YOUR LIFE
Normalna cena: 14,00 zł
Cena Promocyjna 11,90 zł
Brak w magazynie
-
PLECAK NIKE BRASILIA MEDIUM BA5329-699
139,00 zł -
MATA DO YOGI METEOR 5mm MIĘTOWA
59,00 zł -
MATA DO YOGI METEOR 5mm PASTELOWY RÓŻ
37,00 złBrak w magazynie
-
MATA DO YOGI METEOR 5mm SZARA
37,00 złBrak w magazynie
-
ZESTAW OCHRANIACZY SPOKEY SHIELD - CZARNY
69,00 złBrak w magazynie
-
SKARPETY DAMSKIE NIKE LIGHTWEIGHT SX4863-010
57,00 złBrak w magazynie
-
SKARPETY DAMSKIE NIKE LIGHTWEIGHT SX4863-101
57,00 złBrak w magazynie
-
TORBA NIKE BRASILIA MEDIUM TRAINING BA5334-410
139,00 złBrak w magazynie
-
CZAPKA ADIDAS H90 LOGO CF4870
Normalna cena: 89,00 zł
Cena Promocyjna 62,30 zł
-
SKARPETY REEBOK - 3PAK AB5273
Normalna cena: 30,00 zł
Cena Promocyjna 21,00 zł
-
CZAPKA ADIDAS LUCAS STAR WARS CV7167
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 48,30 zł
Brak w magazynie
-
ŚRODEK CZYSZCZĄCY NIKWAX DO OBUWIA Z GĄBKĄ 125ML
19,00 zł -
IMPREGNAT NIKWAX DO NUBUKU I ZAMSZU 125ML
24,00 zł -
ŚRODEK CZYSZCZĄCY NIKWAX SANDAL WASH 125ML
19,00 zł -
IMPREGNAT NIKWAX DOWN PROOF 300ML
35,00 złBrak w magazynie
-
PIŁKA SIATKOWA MOLTEN V5M4000 X/DE
199,00 zł -
ŚRODEK PIORĄCO-IMPREGNUJĄCY NIKWAX DOWN WASH DIRECT 300ML
32,00 zł -
SIS TABLETKI NAWADNIAJĄCE GO IMMUNE - WIT.C+ŻELAZO+SÓD
39,00 złBrak w magazynie
-
RĘKAWICE BRAMKARSKIE NIKE MATCH GOALKEEPER GS0344-803
79,00 złBrak w magazynie
-
PLECAK NIKE GRAPHIC BA5262-016
49,00 zł -
SKARPETY NIKE LIGHTWEIGHT QUARTER SX4706-901
51,00 zł -
PIŁKA NIKE PREMIER LEAGUE PITCH SC3137-508
79,00 złBrak w magazynie
-
OKULARY GIANT STRATOSLITE biało czarne
269,00 złBrak w magazynie
-
MATA DO YOGI METEOR 5MM RÓŻOWA
37,00 zł -
SKARPETY STOPKI REEBOK - 3 PARY AB5276
Normalna cena: 30,00 zł
Cena Promocyjna 21,00 zł
-
IMPREGNAT NIKWAX BASE WASH 300ML
25,00 zł -
KOMPLET TAŚM FITNESS X-BAND ALLRIGHT
25,00 zł -
OLIMP GOLD OMEGA 3 D3+K2 SPORT EDITION 60KAPS
Normalna cena: 65,00 zł
Cena Promocyjna 55,25 zł
-
PIŁKA A.IN9367
169,00 złBrak w magazynie
-
OLIMP AAKG 1250 EXTREME MEGA KAPS - BLISTER 30 KAPS.
Normalna cena: 18,00 zł
Cena Promocyjna 15,30 zł
-
OLIMP REANIMATOR PRO 1425g
Normalna cena: 199,00 zł
Cena Promocyjna 169,15 zł
-
SZALIK DAMSKI 4F SZD009 FIOLET PURPUROWY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
-
OKULARY SPORTOWE KELLYS STRANGER MONO CZARNE
139,00 złBrak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE KELLYS STRANGER MONO LIME
139,00 złBrak w magazynie
-
SZALIK DZIEWCZĘCY 4F JSZD102 GRANAT
Normalna cena: 40,00 zł
Cena Promocyjna 28,00 zł
-
SZALIK DAMSKI 4F SZD009 BEŻOWY MELANŻ
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
-
OKULARY PRZECIWSŁONECZNE KELLYS FORCE - SKY BLUE
129,00 złBrak w magazynie
-
SIS ŻEL IZOTONICZNY GO PLUS ENERGY Z KOFEINĄ
14,00 zł -
GOGLE NARCIARSKIE GOGGLE H976-3
129,00 złBrak w magazynie
-
GOGLE NARCIARSKIE GOGGLE H951-2
89,00 zł -
GOGLE NARCIARSKIE GOGGLE H976-4
129,00 zł -
SHAKER OLIMP - NO PAIN GAIN
Normalna cena: 14,00 zł
Cena Promocyjna 11,90 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP ASHWAGANDHA 600 KSM-66 SPORT EDITION 60 KAPSUŁEK
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 29,75 zł
-
SHAKER OLIMP - GYM IS MY MOTIVATION
Normalna cena: 14,00 zł
Cena Promocyjna 11,90 zł
Brak w magazynie
-
OCHRANIACZE BUTÓW SPECIALIZED DEFLECT PRO
Normalna cena: 99,00 zł
Cena Promocyjna 79,20 zł
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE NIKE CHARGE 2.0 SP2093-010
59,00 zł -
PIŁKA NIKE PITCH SC3136-711
79,00 złBrak w magazynie
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE NIKE CHARGE 2.0 SP2093-657
59,00 zł -
OKULARY SPORTOWE GOGGLE E602-3
179,00 złBrak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE GOGGLE E840-2
179,00 złBrak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE GOGGLE E865-2
159,00 złBrak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE GOGGLE E374-4
109,00 złBrak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE GOGGLE T579-2
149,00 złBrak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE GOGGLE ALPHA E106-4P
119,00 złBrak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE GOGGLE E268-4P
129,00 złBrak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE GOGGLE E136-3P
89,00 złBrak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE GOGGLE STENO P+ E844-3P
199,00 złBrak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE GOGGLE E602-2
179,00 złBrak w magazynie
-
PIŁKA NIKE MERC FADE SC3023-010
69,00 złBrak w magazynie
-
CZAPKA NIKE SPORTSWEAR BEANIE 878115-100
109,00 zł -
SKARPETY DAMSKIE BRUBECK TREKKING LIGHT BTR002/W GRAFIT
32,00 złBrak w magazynie
Akcesoria i dodatki
Akcesoria i dodatki sportowe są kluczowe w poprawie wydajności i osiągnięciu celów podczas treningów. Przykłady takich akcesoriów obejmują termoaktywne ubrania, rękawice sportowe, ochraniacze, kaski, takie jak kask ochronny bokserski oraz bidony. Każdy z tych elementów ma swoje unikalne właściwości i pomaga sportowcom poprawić swoją wydajność, zapewniając dodatkową wygodę, wsparcie, bezpieczeństwo lub ochronę przed kontuzjami. Wśród młodych ludzi coraz bardziej popularny staje się boks, dlatego przed rozpoczęciem treningów należy zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria do boksu.
Trening boksu
Boks jest bardzo wymagającym sportem i składa się z wielu elementów. Aby trenować, trzeba mieć dobre zdrowie, wysoką wytrzymałość i siłę, jak również umiejętności techniczne. Trening boksu obejmuje różne rodzaje ćwiczeń, takie jak:
-
Ćwiczenia aerobowe – do poprawy wydolności i wytrzymałości. Obejmują one bieganie, wiosłowanie i rower stacjonarny. Do tego typu wysiłku fizycznego niezbędny będzie sprzęt treningowy boksera.
-
Ćwiczenia siłowe – do poprawy siły mięśniowej. Ćwiczenia te obejmują podciąganie się na drążku, pompki, przysiady oraz wyciskanie sztangi.
-
Ćwiczenia techniczne – do poprawy techniki bokserskiej. Ten rodzaj ćwiczeń obejmuje cienie, worki treningowe, sparringi oraz ćwiczenia na ławce treningowej. W tym przypadku niezbędne mogą okazać się akcesoria bokserskie, takie jak profesjonalne rękawice.
Umiejętności potrzebne do trenowania boksu
Aby trenować boks, trzeba posiadać pewne umiejętności, które są niezbędne do osiągnięcia sukcesu w tej dziedzinie. Oto niektóre z nich:
-
Szybkość – umiejętność poruszania się szybko i sprawnie na ringu.
-
Wytrzymałość – utrzymywanie wysokiego poziomu wydolności przez dłuższy czas.
-
Precyzja – celowanie i trafność ciosów.
-
Siła – umiejętność zadawania mocnych ciosów.
-
Sprawność fizyczna – szybkie przystosowanie się do różnych sytuacji na ringu.
Akcesoria i dodatki przydatne do trenowania boksu
Aby uczestniczyć w treningach bokserskich, potrzebne są odpowiednie akcesoria i dodatki, takie jak:
-
Rękawice bokserskie – to podstawowy element wyposażenia każdego boksera. Rękawice mają różne rozmiary i wagi, w zależności od potrzeb boksera.
-
Ochraniacz zębów – każdy sklep z akcesoriami bokserskimi z pewnością posiada tego typu dodatki. Jest to niezbędne, aby uniknąć urazów związanych z uderzeniami w twarz.
-
Stroje do treningu – składają się z koszulki i spodenek bokserskich, które są przewiewne i zapewniają wygodę podczas treningu.
-
Worki treningowe – to niezbędne narzędzie do treningu boksu, pomagają w poprawie precyzji, siły i szybkości uderzeń.
-
Ławki treningowe – to narzędzie, które pomaga w poprawie techniki i umiejętności bokserskich. Ćwiczenia na ławce pomagają w poprawie równowagi i precyzji uderzeń.
-
Kask bokserski – jeden z najistotniejszych elementów, który pozwala uniknąć poważnych obrażeń i kontuzji podczas treningów. Ciekawą opcją jest również kask bokserski z ochroną nosa.
-
Bandaże – to element wyposażenia, który chroni dłonie przed urazami podczas treningu. Bandaże bokserskie są niezbędne do uniknięcia kontuzji dłoni.
-
Ochraniacz bokserski na krocze – niezwykle ważny element, o którym warto pamiętać podczas zakupów.
Podsumowując, aby zacząć treningi boksu warto zaopatrzyć się w profesjonalne akcesoria do treningu boksu.
Suspensor bokserski – co to takiego?
Suspensor bokserski, nazywany również kapturem jądrowym to specjalny rodzaj ochraniacza stosowanego w boksie i innych sportach walki. Jego podstawowym zadaniem jest zapewnienie wsparcia i ochrony jąder podczas treningów i walk.
Suspensor bokserski składa się z kieszeni na jądra, która jest zwykle wypełniona pianką lub innym materiałem amortyzującym, oraz elastycznej taśmy, która przylega do ciała, utrzymując kieszeń w miejscu. Dzięki temu suspensor pomaga chronić przed urazami jądra i redukuje ryzyko kontuzji podczas intensywnych treningów. Powinien być niezbędnym elementem wyposażenia każdego boksera.
FAQ
Jakie akcesoria do boksu są niezbędne, aby zacząć trenować?
Aby zacząć trenować boks, niezbędne akcesoria to rękawice, ochraniacze zębów, kask bokserki, suspensor bokserski. Każdy z tych elementów zapewnia bezpieczeństwo i komfort podczas treningów oraz walk.
Jak dobrać kask do boksu?
Dobór kasku do boksu powinien być oparty na kilku kluczowych czynnikach, takich jak rozmiar, rodzaj i poziom ochrony. Powinien być dopasowany do obwodu głowy zawodnika i zapewniać odpowiednią amortyzację uderzeń. W zależności od dyscypliny bokserskiej można wybrać kask otwarty lub zamknięty, z odpowiednią ilością wypełnienia piankowego lub żelowego.
Na co zwrócić szczególną uwagę przy wyborze sprzętu treningowego dla boksera?
Przy wyborze sprzętu treningowego należy zwrócić szczególną uwagę na jakość wykonania, trwałość i funkcjonalność. Warto wybierać sprzęt renomowanych producentów, który jest przeznaczony specjalnie do treningu bokserskiego i spełnia wymagania dotyczące bezpieczeństwa i ergonomii. Ważne jest także dopasowanie akcesoriów do indywidualnych potrzeb i preferencji sportowca.