akcesoria
-
PIŁKA NIKE PREMIER LEAGUE PITCH C3569-620
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
PLECAK NIKE BRASILIA BA5953-026
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
PLECAK NIKE BRASILIA BA5953-010
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
KLAPKI DZIECIĘCE NIKE KAWA 819352-602
Normalna cena: 119,00 zł
Cena Promocyjna 101,15 zł
-
KLAPKI DAMSKIE NIKE BENASSI DUO ULTRA 819717-102
Normalna cena: 179,00 zł
Cena Promocyjna 152,15 zł
-
KLAPKI DZIECIĘCE NIKE KAWA 819352-001
Normalna cena: 119,00 zł
Cena Promocyjna 101,15 zł
-
RĘKAWICE BRAMKARSKIE NIKE MATCH GS3372-490
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
PLECAK NIKE MOVE FREE BA5759-010
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
-
PLECAK NIKE SWOOSH BA6008-438
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
PLECAK NIKE PRINTED BA6009-623
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
PLECAK NIKE VAPOR SPRINT 2.0 BA5557-623
Normalna cena: 139,00 zł
Cena Promocyjna 118,15 zł
-
PLECAK NIKE BRASILIA BA5338-658
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
TORBA 4F AKB004 GRANAT
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
TORBA 4F AKB004 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
TORBA ADIDAS DT8625
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
-
OCHRANIACZE BUTÓW SPECIALIZED S-LOGO NEON YELLOW
Normalna cena: 199,00 zł
Cena Promocyjna 119,00 zł
-
PLECAK ADIDAS ORIGINALS DV2484
99,00 zł -
SIS ŻEL IZOTONICZNY GO ISOTONIC ENERGY
9,00 zł -
KLAPKI DZIECIĘCE NIKE KAWA 819353-001
Normalna cena: 119,00 zł
Cena Promocyjna 101,15 zł
-
TORBA NIKE SPORTSWEAR HERITAGE BA5750-420
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
TORBA NIKE SPORTSWEAR HERITAGE BA5750-520
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
TORBA ADIDAS DT2596
Normalna cena: 54,00 zł
Cena Promocyjna 37,80 zł
-
PLECAK ADIDAS ORIGINALS MINI CLASSIC DV0192
149,00 zł -
OLIMP GOLD-VIT C 1000 SPORT EDITION 60 kaps.
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
CZAPKA ADIDAS ORIGINALS TREFOIL DY2405
89,00 zł -
OLIMP GLUTAMINE XPLODE POWDER 500g
Normalna cena: 125,00 zł
Cena Promocyjna 106,25 zł
-
OLIMP VITA-MIN PLUS DLA KOBIET 30 kaps.
Normalna cena: 21,00 zł
Cena Promocyjna 17,85 zł
-
PASEK OUTHORN AKU611 NIEBIESKI
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 20,30 zł
-
CZAPKA ADIDAS MARVEL SPIDER-MAN DW4783
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 48,30 zł
-
PLECAK ROWEROWY KROSS CRAFTER 25L
Normalna cena: 199,00 zł
Cena Promocyjna 169,15 zł
-
CZAPKA ADIDAS KIDS DW4775
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
-
CZAPKA ADIDAS KIDS DW4774
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
-
PLECAK NIKE HERITAGE BA5351-892
Normalna cena: 74,00 zł
Cena Promocyjna 62,90 zł
-
PLECAK NIKE HERITAGE BA5351-009
Normalna cena: 74,00 zł
Cena Promocyjna 62,90 zł
-
OLIMP REDWEILER 480G
Normalna cena: 159,00 zł
Cena Promocyjna 135,15 zł
-
PIŁKA NIKE PITCH SC3316-731
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
KOSTIUM DAMSKI NIKE NESS8050-536
209,00 zł -
KOSTIUM DAMSKI NIKE NESS9609-001
139,00 zł -
KOSTIUM DAMSKI NIKE NESS9616-001
139,00 zł -
KOSTIUM DAMSKI NIKE NESS9616-659
139,00 zł -
KĄPIELÓWKI MĘSKIE NIKE NESS9747-494
129,00 zł -
PIŁKA NIKE REACT SC2736-013
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
CZAPKA NIKE PRO AV8014-010
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
KLAPKI MĘSKIE ADIDAS ADILETTE AQUA F35550
Normalna cena: 109,00 zł
Cena Promocyjna 76,30 zł
-
KLAPKI ADIDAS ADILETTE AQUA F35556
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 48,30 zł
-
PLECAK REEBOK CLASSICS CORE DU7422
Normalna cena: 159,00 zł
Cena Promocyjna 111,30 zł
-
TORBA REEBOK CLASSIC THROWBACK DH3412
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE ADIDAS X CLUB DN8616
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
RĘKAWICE BRAMKARSKIE NIKE MATCH GOALKEEPER GS3370-060
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
KLAPKI ADIDAS ADILETTE AQUA F35547
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
-
RĘKAWICE BRAMKARSKIE ADIDAS X LITE DN8537
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 48,30 zł
-
OKULARY SPORTOWE GIANT APUS CZARNE
Normalna cena: 169,00 zł
Cena Promocyjna 143,65 zł
-
PIŁKA NIKE PITCH SC3316-095
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
PLECAK ADIDAS ORIGINALS TREFOIL DV2388
55,00 zł -
KLAPKI ADIDAS ADILETTE AQUA F35543
Normalna cena: 109,00 zł
Cena Promocyjna 76,30 zł
-
KLAPKI DAMSKIE ADIDAS ADILETTE F34914
Normalna cena: 99,00 zł
Cena Promocyjna 69,30 zł
-
SKARPETY MĘSKIE 4F SOMN001 CZARNY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JCAD002 SZARY MELANŻ
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 20,30 zł
-
SKARPETY MĘSKIE 4F SOMN002 ŚREDNI SZARY MELANŻ
Normalna cena: 44,00 zł
Cena Promocyjna 30,80 zł
-
SKARPETY DAMSKIE 4F SODN002 CIEMNY GRANAT
Normalna cena: 44,00 zł
Cena Promocyjna 30,80 zł
-
SZALIK 4F JSZD001 GRANAT
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
PORTFEL 4F PRT001 ŚREDNI SZARY
Normalna cena: 44,00 zł
Cena Promocyjna 30,80 zł
-
CZAPKA 4F CAU002 ŚREDNI SZARY MELANŻ
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 24,50 zł
-
PORTFEL 4F PRT001 CZARNY
Normalna cena: 44,00 zł
Cena Promocyjna 30,80 zł
-
SZALIK 4F SZD001 RÓŻOWY
Normalna cena: 34,00 zł
Cena Promocyjna 23,80 zł
-
SZALIK 4F JSZM002 GRANAT
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
PORTFEL 4F PRT001 GRANAT
Normalna cena: 44,00 zł
Cena Promocyjna 30,80 zł
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JCAM004 GRANAT
Normalna cena: 34,00 zł
Cena Promocyjna 23,80 zł
-
CZAPKA DAMSKA 4F CAD001 JASNY SZARY
Normalna cena: 24,00 zł
Cena Promocyjna 16,80 zł
-
PIŁKA NIKE MERCURIAL FADE SC3023-416
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 58,65 zł
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE NIKE CHARGE 2.0 SP2093-095
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
-
KLAPKI DAMSKIE NIKE KAWA SLIDE 834588-605
Normalna cena: 139,00 zł
Cena Promocyjna 118,15 zł
-
RĘKAWICE BRAMKARSKIE NIKE MATCH GS3370-671
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
CZAPKA NIKE "JUST DO IT." 927228-072
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
CZAPKA NIKE TRAINING 876501-396
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
CZAPKA NIKE REVERSIBLE 927229-614
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
PIŁKA NIKE MERCURIAL FADE SC3023-013
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 58,65 zł
-
PIŁKA NIKE SERIE A PITCH SC3374-100
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
KLAPKI DZIECIĘCE NIKE KAWA SHOWER AQ0899-002
Normalna cena: 84,00 zł
Cena Promocyjna 71,40 zł
-
TORBA NIKE SPORTSWEAR HERITAGE BA5781-399
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
TORBA NIKE SPORTSWEAR HERITAGE BA5781-081
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
TORBA NIKE SPORTSWEAR HERITAGE BA5781-674
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
CZAPKA NIKE FUTURA TRUE 614590-399
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
SKARPETY REEBOK CLASSICS GRAPHIC CREW DH3557
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
-
SKARPETY REEBOK CLASSICS LOST & FOUND BQ2224
Normalna cena: 60,00 zł
Cena Promocyjna 42,00 zł
-
PLECAK NIKE BRASILIA BA5892-699
Normalna cena: 159,00 zł
Cena Promocyjna 135,15 zł
-
KOMIN KROSS LIMITOWANA EDYCJA TUBE RIO ZIELONY
Normalna cena: 45,00 zł
Cena Promocyjna 38,25 zł
-
PIŁKA NIKE PREMIER LEAGUE PITCH SC3597-100
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
PLECAK NIKE BRASILIA MESH BA5388-666
Normalna cena: 159,00 zł
Cena Promocyjna 135,15 zł
-
SKARPETY REEBOK ESSENTIALS NO-SHOW CV8485
Normalna cena: 60,00 zł
Cena Promocyjna 42,00 zł
-
TORBA ADIDAS ORIGINALS TREFOIL DQ3160
55,00 zł -
OLIMP BLACKWEILER SHRED 480g
Normalna cena: 159,00 zł
Cena Promocyjna 135,15 zł
-
OLIMP BLACKWEILER SHRED SHOT 60ml
Normalna cena: 9,00 zł
Cena Promocyjna 7,65 zł
-
OLIMP PUMP XPLODE POWDER 300g
Normalna cena: 89,00 zł
Cena Promocyjna 75,65 zł
-
PIŁKA NIKE MERCURIAL FADE SC3023-100
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 58,65 zł
-
RĘKAWICE BRAMKARSKIE NIKE MATCH GS0344-100
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
Akcesoria i dodatki
Akcesoria i dodatki sportowe są kluczowe w poprawie wydajności i osiągnięciu celów podczas treningów. Przykłady takich akcesoriów obejmują termoaktywne ubrania, rękawice sportowe, ochraniacze, kaski, takie jak kask ochronny bokserski oraz bidony. Każdy z tych elementów ma swoje unikalne właściwości i pomaga sportowcom poprawić swoją wydajność, zapewniając dodatkową wygodę, wsparcie, bezpieczeństwo lub ochronę przed kontuzjami. Wśród młodych ludzi coraz bardziej popularny staje się boks, dlatego przed rozpoczęciem treningów należy zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria do boksu.
Trening boksu
Boks jest bardzo wymagającym sportem i składa się z wielu elementów. Aby trenować, trzeba mieć dobre zdrowie, wysoką wytrzymałość i siłę, jak również umiejętności techniczne. Trening boksu obejmuje różne rodzaje ćwiczeń, takie jak:
-
Ćwiczenia aerobowe – do poprawy wydolności i wytrzymałości. Obejmują one bieganie, wiosłowanie i rower stacjonarny. Do tego typu wysiłku fizycznego niezbędny będzie sprzęt treningowy boksera.
-
Ćwiczenia siłowe – do poprawy siły mięśniowej. Ćwiczenia te obejmują podciąganie się na drążku, pompki, przysiady oraz wyciskanie sztangi.
-
Ćwiczenia techniczne – do poprawy techniki bokserskiej. Ten rodzaj ćwiczeń obejmuje cienie, worki treningowe, sparringi oraz ćwiczenia na ławce treningowej. W tym przypadku niezbędne mogą okazać się akcesoria bokserskie, takie jak profesjonalne rękawice.
Umiejętności potrzebne do trenowania boksu
Aby trenować boks, trzeba posiadać pewne umiejętności, które są niezbędne do osiągnięcia sukcesu w tej dziedzinie. Oto niektóre z nich:
-
Szybkość – umiejętność poruszania się szybko i sprawnie na ringu.
-
Wytrzymałość – utrzymywanie wysokiego poziomu wydolności przez dłuższy czas.
-
Precyzja – celowanie i trafność ciosów.
-
Siła – umiejętność zadawania mocnych ciosów.
-
Sprawność fizyczna – szybkie przystosowanie się do różnych sytuacji na ringu.
Akcesoria i dodatki przydatne do trenowania boksu
Aby uczestniczyć w treningach bokserskich, potrzebne są odpowiednie akcesoria i dodatki, takie jak:
-
Rękawice bokserskie – to podstawowy element wyposażenia każdego boksera. Rękawice mają różne rozmiary i wagi, w zależności od potrzeb boksera.
-
Ochraniacz zębów – każdy sklep z akcesoriami bokserskimi z pewnością posiada tego typu dodatki. Jest to niezbędne, aby uniknąć urazów związanych z uderzeniami w twarz.
-
Stroje do treningu – składają się z koszulki i spodenek bokserskich, które są przewiewne i zapewniają wygodę podczas treningu.
-
Worki treningowe – to niezbędne narzędzie do treningu boksu, pomagają w poprawie precyzji, siły i szybkości uderzeń.
-
Ławki treningowe – to narzędzie, które pomaga w poprawie techniki i umiejętności bokserskich. Ćwiczenia na ławce pomagają w poprawie równowagi i precyzji uderzeń.
-
Kask bokserski – jeden z najistotniejszych elementów, który pozwala uniknąć poważnych obrażeń i kontuzji podczas treningów. Ciekawą opcją jest również kask bokserski z ochroną nosa.
-
Bandaże – to element wyposażenia, który chroni dłonie przed urazami podczas treningu. Bandaże bokserskie są niezbędne do uniknięcia kontuzji dłoni.
-
Ochraniacz bokserski na krocze – niezwykle ważny element, o którym warto pamiętać podczas zakupów.
Podsumowując, aby zacząć treningi boksu warto zaopatrzyć się w profesjonalne akcesoria do treningu boksu.
Suspensor bokserski – co to takiego?
Suspensor bokserski, nazywany również kapturem jądrowym to specjalny rodzaj ochraniacza stosowanego w boksie i innych sportach walki. Jego podstawowym zadaniem jest zapewnienie wsparcia i ochrony jąder podczas treningów i walk.
Suspensor bokserski składa się z kieszeni na jądra, która jest zwykle wypełniona pianką lub innym materiałem amortyzującym, oraz elastycznej taśmy, która przylega do ciała, utrzymując kieszeń w miejscu. Dzięki temu suspensor pomaga chronić przed urazami jądra i redukuje ryzyko kontuzji podczas intensywnych treningów. Powinien być niezbędnym elementem wyposażenia każdego boksera.
FAQ
Jakie akcesoria do boksu są niezbędne, aby zacząć trenować?
Aby zacząć trenować boks, niezbędne akcesoria to rękawice, ochraniacze zębów, kask bokserki, suspensor bokserski. Każdy z tych elementów zapewnia bezpieczeństwo i komfort podczas treningów oraz walk.
Jak dobrać kask do boksu?
Dobór kasku do boksu powinien być oparty na kilku kluczowych czynnikach, takich jak rozmiar, rodzaj i poziom ochrony. Powinien być dopasowany do obwodu głowy zawodnika i zapewniać odpowiednią amortyzację uderzeń. W zależności od dyscypliny bokserskiej można wybrać kask otwarty lub zamknięty, z odpowiednią ilością wypełnienia piankowego lub żelowego.
Na co zwrócić szczególną uwagę przy wyborze sprzętu treningowego dla boksera?
Przy wyborze sprzętu treningowego należy zwrócić szczególną uwagę na jakość wykonania, trwałość i funkcjonalność. Warto wybierać sprzęt renomowanych producentów, który jest przeznaczony specjalnie do treningu bokserskiego i spełnia wymagania dotyczące bezpieczeństwa i ergonomii. Ważne jest także dopasowanie akcesoriów do indywidualnych potrzeb i preferencji sportowca.