akcesoria
-
SHAKER OLIMP - F*CKING GYM MOTIVATION
Normalna cena: 14,00 zł
Cena Promocyjna 11,90 zł
Brak w magazynie
-
SHAKER OLIMP QUEEN FIT - I LOVE FITNESS
Normalna cena: 14,00 zł
Cena Promocyjna 11,90 zł
Brak w magazynie
-
RĘKAWICE TRENINGOWE OLIMP FITNESS ONE NIEBIESKIE
Normalna cena: 38,00 zł
Cena Promocyjna 32,30 zł
-
RĘKAWICE TRENINGOWE OLIMP FITNESS ONE RÓŻOWE
Normalna cena: 38,00 zł
Cena Promocyjna 32,30 zł
-
GRYF KRÓTKI 35cm PLUS ZACISKI
55,00 zł -
OKULARKI MAD WAVE RACING X-LOOK - BIAŁE
63,00 zł -
OKULARKI SPEEDO FUTURA PLUS JUNIOR - BIAŁO-RÓŻOWE
59,00 złBrak w magazynie
-
OKULARKI SPEEDO FUTURA PLUS JUNIOR ZIELONO-NIEBIESKIE
59,00 złBrak w magazynie
-
CZEPEK SPEEDO SLOGAN PRINT JUNIOR
25,00 zł -
OKULARKI SPEEDO FEMALE FUTURA BIOFUSE - BIAŁE
99,00 zł -
OKULARKI SPEEDO RAPIDE - GRANAT
69,00 złBrak w magazynie
-
OLIMP GLUCOSAMINE GOLD 1000 - 120 KAPSUŁEK
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP GOLD OMEGA 3 - SPORT EDITION - 120 KAPSUŁEK
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
Brak w magazynie
-
KĄPIELÓWKI DZIECIĘCE SPEEDO S809312B841
99,00 zł -
SLIPY MĘSKIE BRUBECK Z WKŁADKĄ ROWEROWĄ BE10150 - CZARNE
85,00 złBrak w magazynie
-
KOSZULKA MĘSKA BRUBECK DRY SS11970 - CZARNA
89,00 złBrak w magazynie
-
CZAPKA WEŁNIANA BRUBECK UNISEX HM10080 - CZARNA
39,00 złBrak w magazynie
-
RĘKAWKI BRUBECK UNISEX SB10060 - CZERWONE
45,00 złBrak w magazynie
-
KOMINIARKA BRUBECK UNISEX KM00010A - CZARNA
65,00 zł -
SPODNIE MĘSKIE BRUBECK DRY LE11860 - CZARNE
79,00 złBrak w magazynie
-
CZAPKA DAMSKA 4F OUTHORN CAD607 JASNY SZARY MELANŻ
Normalna cena: 36,00 zł
Cena Promocyjna 25,20 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DAMSKA 4F CAD002z
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 20,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DAMSKA 4F CAD009z BEŻOWY MELANŻ
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JCAD103 PUDROWY RÓŻ
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 20,30 zł
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JCAD103 RÓŻOWA
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 20,30 zł
Brak w magazynie
-
RĘKAWICZKI DAMSKIE 4F REDD001z CZARNE
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 24,50 zł
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JCAD107 WIELOKOLOROWY MELANŻ
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
RĘKAWICZKI DAMSKIE 4F REDD001z SÓL I PIEPRZ
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 24,50 zł
-
OKULARY SPORTOWE ARCTICA S-81A
99,00 złBrak w magazynie
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JCAM104 GRANAT
Normalna cena: 36,00 zł
Cena Promocyjna 25,20 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY MĘSKIE BRUBECK TREKKING LIGHT BTR002/M GRAFIT/CZERWONY
32,00 złBrak w magazynie
-
SKARPETY DAMSKIE BRUBECK TREKKING LIGHT BTR002/W GRAFIT
32,00 złBrak w magazynie
-
PIŁKA NIKE MERC FADE SC3023-010
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 58,65 zł
-
CZAPKA NIKE SPORTSWEAR BEANIE 878115-100
Normalna cena: 109,00 zł
Cena Promocyjna 92,65 zł
-
OKULARY SPORTOWE GOGGLE E136-3P
89,00 złBrak w magazynie
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE NIKE CHARGE 2.0 SP2093-010
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
-
PIŁKA NIKE PITCH SC3136-711
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE NIKE CHARGE 2.0 SP2093-657
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
-
OCHRANIACZE BUTÓW SPECIALIZED DEFLECT PRO
Normalna cena: 99,00 zł
Cena Promocyjna 79,20 zł
-
OLIMP ASHWAGANDHA 600 KSM-66 SPORT EDITION 60 KAPSUŁEK
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 29,75 zł
-
SHAKER OLIMP - GYM IS MY MOTIVATION
Normalna cena: 14,00 zł
Cena Promocyjna 11,90 zł
Brak w magazynie
-
SHAKER OLIMP - NO PAIN GAIN
Normalna cena: 14,00 zł
Cena Promocyjna 11,90 zł
Brak w magazynie
-
GOGLE NARCIARSKIE GOGGLE H951-2
89,00 zł -
SIS ŻEL IZOTONICZNY GO PLUS ENERGY Z KOFEINĄ
14,00 zł -
SZALIK DAMSKI 4F SZD009 BEŻOWY MELANŻ
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
-
SZALIK DZIEWCZĘCY 4F JSZD102 GRANAT
Normalna cena: 40,00 zł
Cena Promocyjna 28,00 zł
-
SZALIK DAMSKI 4F SZD009 FIOLET PURPUROWY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
-
OLIMP AAKG 1250 EXTREME MEGA KAPS - BLISTER 30 KAPS.
Normalna cena: 18,00 zł
Cena Promocyjna 15,30 zł
-
OLIMP GOLD OMEGA 3 D3+K2 SPORT EDITION 60KAPS
Normalna cena: 65,00 zł
Cena Promocyjna 55,25 zł
-
IMPREGNAT NIKWAX BASE WASH 300ML
25,00 zł -
KOMPLET TAŚM FITNESS X-BAND ALLRIGHT
25,00 zł -
SKARPETY STOPKI REEBOK - 3 PARY AB5276
Normalna cena: 30,00 zł
Cena Promocyjna 21,00 zł
-
MATA DO YOGI METEOR 5MM RÓŻOWA
37,00 zł -
PIŁKA NIKE PREMIER LEAGUE PITCH SC3137-508
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
SKARPETY NIKE LIGHTWEIGHT QUARTER SX4706-901
Normalna cena: 51,00 zł
Cena Promocyjna 43,35 zł
-
PLECAK NIKE GRAPHIC BA5262-016
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
SIS TABLETKI NAWADNIAJĄCE GO IMMUNE - WIT.C+ŻELAZO+SÓD
39,00 złBrak w magazynie
-
RĘKAWICE BRAMKARSKIE NIKE MATCH GOALKEEPER GS0344-803
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
Brak w magazynie
-
ŚRODEK CZYSZCZĄCY NIKWAX DO OBUWIA Z GĄBKĄ 125ML
19,00 zł -
IMPREGNAT NIKWAX DO NUBUKU I ZAMSZU 125ML
24,00 zł -
ŚRODEK CZYSZCZĄCY NIKWAX SANDAL WASH 125ML
19,00 zł -
IMPREGNAT NIKWAX DOWN PROOF 300ML
35,00 złBrak w magazynie
-
ŚRODEK PIORĄCO-IMPREGNUJĄCY NIKWAX DOWN WASH DIRECT 300ML
32,00 zł -
CZAPKA ADIDAS LUCAS STAR WARS CV7167
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 48,30 zł
-
SKARPETY REEBOK - 3PAK AB5273
Normalna cena: 30,00 zł
Cena Promocyjna 21,00 zł
-
CZAPKA ADIDAS H90 LOGO CF4870
Normalna cena: 89,00 zł
Cena Promocyjna 62,30 zł
-
SKARPETY DAMSKIE NIKE LIGHTWEIGHT SX4863-010
Normalna cena: 57,00 zł
Cena Promocyjna 48,45 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY DAMSKIE NIKE LIGHTWEIGHT SX4863-101
Normalna cena: 57,00 zł
Cena Promocyjna 48,45 zł
-
MATA DO YOGI METEOR 5mm PASTELOWY RÓŻ
37,00 złBrak w magazynie
-
MATA DO YOGI METEOR 5mm SZARA
37,00 złBrak w magazynie
-
ZESTAW OCHRANIACZY SPOKEY SHIELD - CZARNY
69,00 zł -
MATA DO YOGI METEOR 5mm MIĘTOWA
59,00 zł -
SHAKER OLIMP - CHANGE YOUR LIFE
Normalna cena: 14,00 zł
Cena Promocyjna 11,90 zł
Brak w magazynie
-
TAŚMA RESISTANCE BAND SPOKEY POWER II LIGHT
40,00 zł -
KOMIN BRUBECK WEŁNIANY CZARNY KM10360
49,00 złBrak w magazynie
-
KOMIN BRUBECK TERMOAKTYWNY BŁĘKITNY KM10350
39,00 złBrak w magazynie
-
KOMIN BRUBECK TERMOAKTYWNY CZARNY KM10350
39,00 złBrak w magazynie
-
SKARPETY MĘSKIE BRUBECK BIKING DYNAMIC BBI002/M
25,00 złBrak w magazynie
-
SKARPETY DAMSKIE BRUBECK BIKING DYNAMIC BBI002/W
25,00 złBrak w magazynie
-
KOMIN BRUBECK WEŁNIANY NIEBIESKI KM10360
49,00 złBrak w magazynie
-
KOMIN BRUBECK TERMOAKTYWNY ZIELONY KM10350
39,00 złBrak w magazynie
-
OPASKA BRUBECK 3D PRO - NIEBIESKI
39,00 złBrak w magazynie
-
OPASKA BRUBECK 3D PRO - CZARNY
39,00 złBrak w magazynie
-
CZAPKA BRUBECK UNISEX HM10020A - CZARNA
36,00 złBrak w magazynie
-
OPASKA BRUBECK 3D PRO - CZERWONY
39,00 złBrak w magazynie
-
GETRY PIŁKARSKIE NIKE CLASSIC SX4120-402
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
-
GETRY PIŁKARSKIE NIKE CLASSIC SX4120-101
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
-
GETRY PIŁKARSKIE NIKE POLAND STADIUM SX7011-100
Normalna cena: 74,00 zł
Cena Promocyjna 62,90 zł
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE NIKE CHARGE 2.0 SP2093-010
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
-
PIŁKA NIKE PREMIER LEAGUE PITCH SC3137-056
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
PIŁKA NIKE PREMIER LEAGUE PITCH SC3137-886
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
GETRY PIŁKARSKIE NIKE CLASSIC SX4120-401
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
-
PIŁKA NIKE GERMANY SPRTS SC3261-010
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
CZAPKA NIKE FUTURA TRUE 614590-106
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
PIŁKA NIKE PITCH SC3101-413
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 58,65 zł
-
PLECAK NIKE SPORTSWEAR HERITAGE BA4990-666
Normalna cena: 99,00 zł
Cena Promocyjna 84,15 zł
Akcesoria i dodatki
Akcesoria i dodatki sportowe są kluczowe w poprawie wydajności i osiągnięciu celów podczas treningów. Przykłady takich akcesoriów obejmują termoaktywne ubrania, rękawice sportowe, ochraniacze, kaski, takie jak kask ochronny bokserski oraz bidony. Każdy z tych elementów ma swoje unikalne właściwości i pomaga sportowcom poprawić swoją wydajność, zapewniając dodatkową wygodę, wsparcie, bezpieczeństwo lub ochronę przed kontuzjami. Wśród młodych ludzi coraz bardziej popularny staje się boks, dlatego przed rozpoczęciem treningów należy zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria do boksu.
Trening boksu
Boks jest bardzo wymagającym sportem i składa się z wielu elementów. Aby trenować, trzeba mieć dobre zdrowie, wysoką wytrzymałość i siłę, jak również umiejętności techniczne. Trening boksu obejmuje różne rodzaje ćwiczeń, takie jak:
-
Ćwiczenia aerobowe – do poprawy wydolności i wytrzymałości. Obejmują one bieganie, wiosłowanie i rower stacjonarny. Do tego typu wysiłku fizycznego niezbędny będzie sprzęt treningowy boksera.
-
Ćwiczenia siłowe – do poprawy siły mięśniowej. Ćwiczenia te obejmują podciąganie się na drążku, pompki, przysiady oraz wyciskanie sztangi.
-
Ćwiczenia techniczne – do poprawy techniki bokserskiej. Ten rodzaj ćwiczeń obejmuje cienie, worki treningowe, sparringi oraz ćwiczenia na ławce treningowej. W tym przypadku niezbędne mogą okazać się akcesoria bokserskie, takie jak profesjonalne rękawice.
Umiejętności potrzebne do trenowania boksu
Aby trenować boks, trzeba posiadać pewne umiejętności, które są niezbędne do osiągnięcia sukcesu w tej dziedzinie. Oto niektóre z nich:
-
Szybkość – umiejętność poruszania się szybko i sprawnie na ringu.
-
Wytrzymałość – utrzymywanie wysokiego poziomu wydolności przez dłuższy czas.
-
Precyzja – celowanie i trafność ciosów.
-
Siła – umiejętność zadawania mocnych ciosów.
-
Sprawność fizyczna – szybkie przystosowanie się do różnych sytuacji na ringu.
Akcesoria i dodatki przydatne do trenowania boksu
Aby uczestniczyć w treningach bokserskich, potrzebne są odpowiednie akcesoria i dodatki, takie jak:
-
Rękawice bokserskie – to podstawowy element wyposażenia każdego boksera. Rękawice mają różne rozmiary i wagi, w zależności od potrzeb boksera.
-
Ochraniacz zębów – każdy sklep z akcesoriami bokserskimi z pewnością posiada tego typu dodatki. Jest to niezbędne, aby uniknąć urazów związanych z uderzeniami w twarz.
-
Stroje do treningu – składają się z koszulki i spodenek bokserskich, które są przewiewne i zapewniają wygodę podczas treningu.
-
Worki treningowe – to niezbędne narzędzie do treningu boksu, pomagają w poprawie precyzji, siły i szybkości uderzeń.
-
Ławki treningowe – to narzędzie, które pomaga w poprawie techniki i umiejętności bokserskich. Ćwiczenia na ławce pomagają w poprawie równowagi i precyzji uderzeń.
-
Kask bokserski – jeden z najistotniejszych elementów, który pozwala uniknąć poważnych obrażeń i kontuzji podczas treningów. Ciekawą opcją jest również kask bokserski z ochroną nosa.
-
Bandaże – to element wyposażenia, który chroni dłonie przed urazami podczas treningu. Bandaże bokserskie są niezbędne do uniknięcia kontuzji dłoni.
-
Ochraniacz bokserski na krocze – niezwykle ważny element, o którym warto pamiętać podczas zakupów.
Podsumowując, aby zacząć treningi boksu warto zaopatrzyć się w profesjonalne akcesoria do treningu boksu.
Suspensor bokserski – co to takiego?
Suspensor bokserski, nazywany również kapturem jądrowym to specjalny rodzaj ochraniacza stosowanego w boksie i innych sportach walki. Jego podstawowym zadaniem jest zapewnienie wsparcia i ochrony jąder podczas treningów i walk.
Suspensor bokserski składa się z kieszeni na jądra, która jest zwykle wypełniona pianką lub innym materiałem amortyzującym, oraz elastycznej taśmy, która przylega do ciała, utrzymując kieszeń w miejscu. Dzięki temu suspensor pomaga chronić przed urazami jądra i redukuje ryzyko kontuzji podczas intensywnych treningów. Powinien być niezbędnym elementem wyposażenia każdego boksera.
FAQ
Jakie akcesoria do boksu są niezbędne, aby zacząć trenować?
Aby zacząć trenować boks, niezbędne akcesoria to rękawice, ochraniacze zębów, kask bokserki, suspensor bokserski. Każdy z tych elementów zapewnia bezpieczeństwo i komfort podczas treningów oraz walk.
Jak dobrać kask do boksu?
Dobór kasku do boksu powinien być oparty na kilku kluczowych czynnikach, takich jak rozmiar, rodzaj i poziom ochrony. Powinien być dopasowany do obwodu głowy zawodnika i zapewniać odpowiednią amortyzację uderzeń. W zależności od dyscypliny bokserskiej można wybrać kask otwarty lub zamknięty, z odpowiednią ilością wypełnienia piankowego lub żelowego.
Na co zwrócić szczególną uwagę przy wyborze sprzętu treningowego dla boksera?
Przy wyborze sprzętu treningowego należy zwrócić szczególną uwagę na jakość wykonania, trwałość i funkcjonalność. Warto wybierać sprzęt renomowanych producentów, który jest przeznaczony specjalnie do treningu bokserskiego i spełnia wymagania dotyczące bezpieczeństwa i ergonomii. Ważne jest także dopasowanie akcesoriów do indywidualnych potrzeb i preferencji sportowca.