akcesoria
-
KOSTIUM DAMSKI NIKE NESS8050-536
209,00 zł -
PIŁKA NIKE PITCH SC3316-731
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
OLIMP REDWEILER 480G
Normalna cena: 159,00 zł
Cena Promocyjna 135,15 zł
-
PLECAK NIKE HERITAGE BA5351-892
Normalna cena: 74,00 zł
Cena Promocyjna 62,90 zł
-
PLECAK NIKE HERITAGE BA5351-009
Normalna cena: 74,00 zł
Cena Promocyjna 62,90 zł
-
CZAPKA ADIDAS KIDS DW4774
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
-
CZAPKA ADIDAS KIDS DW4775
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
-
PLECAK ROWEROWY KROSS CRAFTER 25L
Normalna cena: 199,00 zł
Cena Promocyjna 169,15 zł
-
CZAPKA ADIDAS MARVEL SPIDER-MAN DW4783
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 48,30 zł
-
PASEK OUTHORN AKU611 NIEBIESKI
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 20,30 zł
-
PIŁKA NIKE MERCURIAL FADE SC3023-809
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
CZAPKA ADIDAS ORIGINALS TREFOIL DY2405
89,00 zł -
OLIMP GLUTAMINE XPLODE POWDER 500g
Normalna cena: 125,00 zł
Cena Promocyjna 106,25 zł
-
OLIMP VITA-MIN PLUS DLA KOBIET 30 kaps.
Normalna cena: 21,00 zł
Cena Promocyjna 17,85 zł
-
OLIMP GOLD-VIT C 1000 SPORT EDITION 60 kaps.
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
TORBA ADIDAS DT2596
Normalna cena: 54,00 zł
Cena Promocyjna 37,80 zł
-
PLECAK ADIDAS ORIGINALS MINI CLASSIC DV0192
149,00 zł -
TORBA NIKE SPORTSWEAR HERITAGE BA5750-520
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
KLAPKI DZIECIĘCE NIKE KAWA 819353-001
Normalna cena: 119,00 zł
Cena Promocyjna 101,15 zł
-
TORBA NIKE SPORTSWEAR HERITAGE BA5750-420
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
SIS ŻEL IZOTONICZNY GO ISOTONIC ENERGY
9,00 zł -
TORBA ADIDAS DT8625
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
-
OCHRANIACZE BUTÓW SPECIALIZED S-LOGO NEON YELLOW
Normalna cena: 199,00 zł
Cena Promocyjna 119,00 zł
-
PLECAK ADIDAS ORIGINALS DV2484
99,00 zł -
TORBA 4F AKB004 GRANAT
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
TORBA 4F AKB004 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
PLECAK NIKE BRASILIA BA5338-658
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
PLECAK NIKE MOVE FREE BA5759-010
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
-
PLECAK NIKE SWOOSH BA6008-438
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
PLECAK NIKE PRINTED BA6009-623
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
PLECAK NIKE VAPOR SPRINT 2.0 BA5557-623
Normalna cena: 139,00 zł
Cena Promocyjna 118,15 zł
-
RĘKAWICE BRAMKARSKIE NIKE MATCH GS3372-490
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
KLAPKI DZIECIĘCE NIKE KAWA 819352-001
Normalna cena: 119,00 zł
Cena Promocyjna 101,15 zł
-
KLAPKI DAMSKIE NIKE BENASSI DUO ULTRA 819717-102
Normalna cena: 179,00 zł
Cena Promocyjna 152,15 zł
-
PLECAK NIKE BRASILIA BA5953-010
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
PIŁKA NIKE PREMIER LEAGUE PITCH C3569-620
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
PLECAK NIKE BRASILIA BA5953-026
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
PLECAK ADIDAS GYMSACK DZ8247
Normalna cena: 54,00 zł
Cena Promocyjna 37,80 zł
-
OLIMP ISO PLUS + L-KARNITYNA SASZETKA 35g
Normalna cena: 3,50 zł
Cena Promocyjna 2,98 zł
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE ADIDAS EVER REFLEX CW5581
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
-
RĘKAWICE BRAMKARSKIE NIKE GOALKEEPER GS3882-010
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
RĘKAWICE BRAMKARSKIE ADIDAS PREDATOR DY2614
Normalna cena: 99,00 zł
Cena Promocyjna 69,30 zł
-
RĘKAWICE BRAMKARSKIE NIKE GOALKEEPER GS3882-486
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE NIKE CHARGE SP2164-010
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 58,65 zł
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER ELITE CZARNY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
-
LAMPA ROWEROWA BONTRAGER ION 450R
Normalna cena: 269,00 zł
Cena Promocyjna 215,20 zł
-
LAMPA ROWEROWA KROSS LUMI SET II - KOMPLET
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 58,65 zł
-
ZAMEK ROWEROWY KELLYS CHAINLOCK 4
Normalna cena: 45,00 zł
Cena Promocyjna 36,00 zł
-
KOSZYK BIDONU SPECIALIZED CASCADE II MATTE BLACK
Normalna cena: 45,00 zł
Cena Promocyjna 36,00 zł
-
CZAPKA ADIDAS ORIGINALS TARTAN EE1161
129,00 zł -
CZAPKA NIKE SPORTSWEAR CI3650-110
Normalna cena: 99,00 zł
Cena Promocyjna 84,15 zł
-
RĘKAWICZKI NIKE HYPER WARM ACADEMY GS0373-473
Normalna cena: 99,00 zł
Cena Promocyjna 84,15 zł
-
LAMPA ROWEROWA SPECIALIZED STIX ELITE TAILLIGHT
Normalna cena: 199,00 zł
Cena Promocyjna 159,20 zł
-
RĘKAWICE BRAMKARSKIE NIKE MATCH GS3882-892
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
PIŁKA NIKE PHANTOM VISION SC3984-892
Normalna cena: 89,00 zł
Cena Promocyjna 75,65 zł
-
KLAPKI DAMSKIE NIKE BENASSI "JUST DO IT." 618919-116
Normalna cena: 129,00 zł
Cena Promocyjna 109,65 zł
-
LAMPA ROWEROWA SPECIALIZED STIX SPORT HEADLIGHT
Normalna cena: 159,00 zł
Cena Promocyjna 127,20 zł
-
LAMPA ROWEROWA SPECIALIZED FLASHBACK TAILLIGHT
Normalna cena: 99,00 zł
Cena Promocyjna 79,20 zł
-
RĘKAWICZKI 4F REU064 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 48,30 zł
-
DZWONEK ROWEROWY KELLYS BELL 60 KIDS CZERWONY
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 23,20 zł
-
DZWONEK ROWEROWY KELLYS BANG 10 NIEBIESKI
Normalna cena: 5,00 zł
Cena Promocyjna 4,00 zł
-
DZWONEK ROWEROWY KELLYS BANG 10 SREBRNY
Normalna cena: 5,00 zł
Cena Promocyjna 4,00 zł
-
LAMPA ROWEROWA KELLYS VIRGO
Normalna cena: 32,00 zł
Cena Promocyjna 25,60 zł
-
ZAMEK ROWEROWY KELLYS RECOIL 180cm
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 39,20 zł
-
DZWONEK ROWEROWY KELLYS BELL 60 NIEBIESKI
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 31,20 zł
-
LAMPA ROWEROWA KELLYS TWINS CZERWONA - KOMPLET
Normalna cena: 25,00 zł
Cena Promocyjna 20,00 zł
-
ZAMEK ROWEROWY KELLYS CODE
Normalna cena: 17,00 zł
Cena Promocyjna 13,60 zł
-
LAMPA ROWEROWA KELLYS TWINS NIEBIESKA - KOMPLET
Normalna cena: 25,00 zł
Cena Promocyjna 20,00 zł
-
ZAMEK ROWEROWY KELLYS HARDCOIL 120cm
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
-
LAMPA ROWEROWA KELLYS TWINS ZIELONA - KOMPLET
Normalna cena: 25,00 zł
Cena Promocyjna 20,00 zł
-
LAMPA ROWEROWA KELLYS REVOLT
Normalna cena: 45,00 zł
Cena Promocyjna 36,00 zł
-
LAMPA ROWEROWA KELLYS STRIKE - KOMPLET
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
-
ZAMEK ROWEROWY KELLYS RECOIL 150cm
Normalna cena: 45,00 zł
Cena Promocyjna 36,00 zł
-
LAMPA ROWEROWA KELLYS TWINS POMARAŃCZOWA - KOMPLET
Normalna cena: 25,00 zł
Cena Promocyjna 20,00 zł
-
SAKAWA ROWEROWA KELLYS ALPHA - NA RAMĘ
Normalna cena: 109,00 zł
Cena Promocyjna 87,20 zł
-
LAMPA ROWEROWA KELLYS ZOOMER
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 63,20 zł
-
LAMPA ROWEROWA KELLYS ILLUX USB
Normalna cena: 129,00 zł
Cena Promocyjna 103,20 zł
-
LAMPA ROWEROWA KELLYS ZOOMER USB
Normalna cena: 145,00 zł
Cena Promocyjna 116,00 zł
-
KOSZYK ROWEROWY KELLYS CITY - TYLNY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 39,20 zł
-
KOSZYK BIDONU KELLYS CALIBER LIMONKOWY
Normalna cena: 17,00 zł
Cena Promocyjna 13,60 zł
-
KLAPKI DAMSKIE NIKE BENASSI "JUST DO IT." 343881-014
Normalna cena: 119,00 zł
Cena Promocyjna 101,15 zł
-
ODTŁUSZCZACZ KELLYS MULTI DEGREASER SPRAY 750ml
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 23,20 zł
-
CZUJNIK WYPADKU SPECIALIZED ANGi
Normalna cena: 229,00 zł
Cena Promocyjna 183,20 zł
-
TORBA REEBOK WORKOUT READY CITY FQ5290
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
PLECAK REEBOK ESSENTIAL TRAINING FQ5517
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
TORBA REEBOK ACTIVE CORE FQ5304
Normalna cena: 119,00 zł
Cena Promocyjna 83,30 zł
-
TORBA REEBOK CLASSICS FOUNDATION FJ7003
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 48,30 zł
-
KOSZYK BIDONU SPECIALIZED ZEE CAGE II PRAWY CZARNO-ZIELONY
Normalna cena: 89,00 zł
Cena Promocyjna 71,20 zł
-
KOSZYK BIDONU KROSS CART SREBRNY
Normalna cena: 19,00 zł
Cena Promocyjna 16,15 zł
-
KOSZYK BIDONU SPECIALIZED RIB CAGE II CZARNY
Normalna cena: 85,00 zł
Cena Promocyjna 68,00 zł
-
KOSZYK BIDONU KROSS GRID ZIELONY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
-
KOSZYK BIDONU KROSS CART GRAFITOWY
Normalna cena: 19,00 zł
Cena Promocyjna 16,15 zł
-
BIDON ROWEROWY KROSS TOKYO 2020 500ml NIEBIESKI
Normalna cena: 22,00 zł
Cena Promocyjna 18,70 zł
-
KOSZYK BIDONU SPECIALIZED ZEE CAGE II LEWY CZARNY MAT
Normalna cena: 95,00 zł
Cena Promocyjna 76,00 zł
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE NIKE CHARGE SP2164-892
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
-
LICZNIK ROWEROWY KROSS KRC 423W
Normalna cena: 239,00 zł
Cena Promocyjna 203,15 zł
Akcesoria i dodatki
Akcesoria i dodatki sportowe są kluczowe w poprawie wydajności i osiągnięciu celów podczas treningów. Przykłady takich akcesoriów obejmują termoaktywne ubrania, rękawice sportowe, ochraniacze, kaski, takie jak kask ochronny bokserski oraz bidony. Każdy z tych elementów ma swoje unikalne właściwości i pomaga sportowcom poprawić swoją wydajność, zapewniając dodatkową wygodę, wsparcie, bezpieczeństwo lub ochronę przed kontuzjami. Wśród młodych ludzi coraz bardziej popularny staje się boks, dlatego przed rozpoczęciem treningów należy zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria do boksu.
Trening boksu
Boks jest bardzo wymagającym sportem i składa się z wielu elementów. Aby trenować, trzeba mieć dobre zdrowie, wysoką wytrzymałość i siłę, jak również umiejętności techniczne. Trening boksu obejmuje różne rodzaje ćwiczeń, takie jak:
-
Ćwiczenia aerobowe – do poprawy wydolności i wytrzymałości. Obejmują one bieganie, wiosłowanie i rower stacjonarny. Do tego typu wysiłku fizycznego niezbędny będzie sprzęt treningowy boksera.
-
Ćwiczenia siłowe – do poprawy siły mięśniowej. Ćwiczenia te obejmują podciąganie się na drążku, pompki, przysiady oraz wyciskanie sztangi.
-
Ćwiczenia techniczne – do poprawy techniki bokserskiej. Ten rodzaj ćwiczeń obejmuje cienie, worki treningowe, sparringi oraz ćwiczenia na ławce treningowej. W tym przypadku niezbędne mogą okazać się akcesoria bokserskie, takie jak profesjonalne rękawice.
Umiejętności potrzebne do trenowania boksu
Aby trenować boks, trzeba posiadać pewne umiejętności, które są niezbędne do osiągnięcia sukcesu w tej dziedzinie. Oto niektóre z nich:
-
Szybkość – umiejętność poruszania się szybko i sprawnie na ringu.
-
Wytrzymałość – utrzymywanie wysokiego poziomu wydolności przez dłuższy czas.
-
Precyzja – celowanie i trafność ciosów.
-
Siła – umiejętność zadawania mocnych ciosów.
-
Sprawność fizyczna – szybkie przystosowanie się do różnych sytuacji na ringu.
Akcesoria i dodatki przydatne do trenowania boksu
Aby uczestniczyć w treningach bokserskich, potrzebne są odpowiednie akcesoria i dodatki, takie jak:
-
Rękawice bokserskie – to podstawowy element wyposażenia każdego boksera. Rękawice mają różne rozmiary i wagi, w zależności od potrzeb boksera.
-
Ochraniacz zębów – każdy sklep z akcesoriami bokserskimi z pewnością posiada tego typu dodatki. Jest to niezbędne, aby uniknąć urazów związanych z uderzeniami w twarz.
-
Stroje do treningu – składają się z koszulki i spodenek bokserskich, które są przewiewne i zapewniają wygodę podczas treningu.
-
Worki treningowe – to niezbędne narzędzie do treningu boksu, pomagają w poprawie precyzji, siły i szybkości uderzeń.
-
Ławki treningowe – to narzędzie, które pomaga w poprawie techniki i umiejętności bokserskich. Ćwiczenia na ławce pomagają w poprawie równowagi i precyzji uderzeń.
-
Kask bokserski – jeden z najistotniejszych elementów, który pozwala uniknąć poważnych obrażeń i kontuzji podczas treningów. Ciekawą opcją jest również kask bokserski z ochroną nosa.
-
Bandaże – to element wyposażenia, który chroni dłonie przed urazami podczas treningu. Bandaże bokserskie są niezbędne do uniknięcia kontuzji dłoni.
-
Ochraniacz bokserski na krocze – niezwykle ważny element, o którym warto pamiętać podczas zakupów.
Podsumowując, aby zacząć treningi boksu warto zaopatrzyć się w profesjonalne akcesoria do treningu boksu.
Suspensor bokserski – co to takiego?
Suspensor bokserski, nazywany również kapturem jądrowym to specjalny rodzaj ochraniacza stosowanego w boksie i innych sportach walki. Jego podstawowym zadaniem jest zapewnienie wsparcia i ochrony jąder podczas treningów i walk.
Suspensor bokserski składa się z kieszeni na jądra, która jest zwykle wypełniona pianką lub innym materiałem amortyzującym, oraz elastycznej taśmy, która przylega do ciała, utrzymując kieszeń w miejscu. Dzięki temu suspensor pomaga chronić przed urazami jądra i redukuje ryzyko kontuzji podczas intensywnych treningów. Powinien być niezbędnym elementem wyposażenia każdego boksera.
FAQ
Jakie akcesoria do boksu są niezbędne, aby zacząć trenować?
Aby zacząć trenować boks, niezbędne akcesoria to rękawice, ochraniacze zębów, kask bokserki, suspensor bokserski. Każdy z tych elementów zapewnia bezpieczeństwo i komfort podczas treningów oraz walk.
Jak dobrać kask do boksu?
Dobór kasku do boksu powinien być oparty na kilku kluczowych czynnikach, takich jak rozmiar, rodzaj i poziom ochrony. Powinien być dopasowany do obwodu głowy zawodnika i zapewniać odpowiednią amortyzację uderzeń. W zależności od dyscypliny bokserskiej można wybrać kask otwarty lub zamknięty, z odpowiednią ilością wypełnienia piankowego lub żelowego.
Na co zwrócić szczególną uwagę przy wyborze sprzętu treningowego dla boksera?
Przy wyborze sprzętu treningowego należy zwrócić szczególną uwagę na jakość wykonania, trwałość i funkcjonalność. Warto wybierać sprzęt renomowanych producentów, który jest przeznaczony specjalnie do treningu bokserskiego i spełnia wymagania dotyczące bezpieczeństwa i ergonomii. Ważne jest także dopasowanie akcesoriów do indywidualnych potrzeb i preferencji sportowca.