akcesoria
-
CZAPKA DAMSKA 4F CAD002z
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 20,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JCAD103 RÓŻOWA
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 20,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DAMSKA 4F OUTHORN CAD607 JASNY SZARY MELANŻ
Normalna cena: 36,00 zł
Cena Promocyjna 25,20 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JCAM104 GRANAT
Normalna cena: 36,00 zł
Cena Promocyjna 25,20 zł
Brak w magazynie
-
SZALIK 4F SZD001 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 34,00 zł
Cena Promocyjna 23,80 zł
Brak w magazynie
-
PORTFEL 4F PRT001 ŚREDNI SZARY
Normalna cena: 44,00 zł
Cena Promocyjna 30,80 zł
Brak w magazynie
-
SZALIK 4F JSZD002 CIEPŁY JASNY SZARY MELANŻ
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY DAMSKIE 4F SODN002 CZARNY
Normalna cena: 34,00 zł
Cena Promocyjna 23,80 zł
Brak w magazynie
-
ETUI NA TELEFON 4F AKB005 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 48,30 zł
Brak w magazynie
-
TORBA 4F TRU001 CZERWONA
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
Brak w magazynie
-
KLAPKI MĘSKIE 4F KLM004 SZARE
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
Brak w magazynie
-
KLAPKI MĘSKIE 4F KLM005 ŻÓŁTE
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
Brak w magazynie
-
KLAPKI MĘSKIE 4F KLM006 CZERWONE
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
Brak w magazynie
-
KLAPKI DAMSKIE 4F KLD005 JASNY RÓŻ
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY DAMSKIE 4F SODN001 JASNY SZARY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY DAMSKIE 4F SODN003 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY MĘSKIE 4F SOMN002 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
Brak w magazynie
-
PLECAK 4F PCU005 RÓŻOWY ALLOVER
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DAMSKA 4F CAD002 FUKSJA
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
Brak w magazynie
-
PLECAK 4F JBAGM001 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
Brak w magazynie
-
BIDON 4F BIN001 SOCZYSTA ZIELEŃ
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 20,30 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY 4F SOM006 GRANAT MELANŻ+GRANAT+GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 20,30 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY 4F SOM005 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 25,00 zł
Cena Promocyjna 17,50 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY 4F JSOM003 SZARY+BIAŁY+CZARNY
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 20,30 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY 4F SOM302 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JCAM012 CIEMNY SZARY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JCAD011 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DZIECIECA 4F JCAD011 SZARY MELANŻ
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA FUNKCYJNA 4F CAF004 SZARY MELANŻ
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DAMSKA 4F CAD010 CHŁODNY JASNY SZARY MELANŻ
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA MĘSKA 4F CAM001 ŚREDNI SZARY MELANŻ
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 20,30 zł
Brak w magazynie
-
TORBA 4F TRU003 GŁEBOKA CZERŃ
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
Brak w magazynie
-
TORBA UNDER ARMOUR LOUDON CROSSBODY 1364192-001
Normalna cena: 119,00 zł
Cena Promocyjna 83,30 zł
Brak w magazynie
-
OPASKA 4F CAF001 DO BIEGANIA - RÓŻOWA
Normalna cena: 30,00 zł
Cena Promocyjna 21,00 zł
Brak w magazynie
-
RĘKAWICE 4F REU001 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 48,30 zł
Brak w magazynie
-
TORBA 4F SS23ABAGM043-32S 28L DENIM
Normalna cena: 169,00 zł
Cena Promocyjna 118,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JSS23ACABM106 CZARNA
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JSS23ACABM106 NIEBIESKA
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JSS23ACABM107 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JSS23ACABM107 CZERWONA
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
Brak w magazynie
-
PLECAK 4F SS23ABACF079 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JSS23ACABF103 RÓŻOWA
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F 4FJSS23ACABF103 JASNY RÓŻ
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JSS23ACABM107 DENIM
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
Brak w magazynie
-
PLECAK 4F SS23ABACU133 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA MĘSKA 4F SS23ACABM120 BRĄZOWA
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
Brak w magazynie
-
TORBA 4F SS23AWAIU029 CIEMNY SZARY
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
Brak w magazynie
-
SZORTY MĘSKIE 4F SS23UBDSM026 ŁOSOSIOWE
Normalna cena: 89,00 zł
Cena Promocyjna 62,30 zł
Brak w magazynie
-
KOSTUIM DAMSKI 4F SS23UBKBF025 JASNY ŻÓŁTY ALLOVER
Normalna cena: 139,00 zł
Cena Promocyjna 97,30 zł
Brak w magazynie
-
SZORTY MĘSKIE 4F SS23UBDSM031 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 119,00 zł
Cena Promocyjna 83,30 zł
Brak w magazynie
-
TORBA 4F AW23ABAGU050 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 149,00 zł
Cena Promocyjna 104,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DAMSKA 4F AW23ACAPF285 JASNY RÓŻ
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JAW23ACAPM274 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 20,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DAMSKA 4F AW23ACAPF285 ZŁAMANA BIEL
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
Brak w magazynie
-
TORBA 4F AW23ABAGF053 JASNY NIEBIESKI
Normalna cena: 129,00 zł
Cena Promocyjna 90,30 zł
Brak w magazynie
-
TORBA 4F AW23APOUU046 SZARA
Normalna cena: 89,00 zł
Cena Promocyjna 62,30 zł
Brak w magazynie
-
PLECAK 4F AW23ABACU191 CZARNY
Normalna cena: 129,00 zł
Cena Promocyjna 90,30 zł
Brak w magazynie
-
PLECAK 4F WSS24ABACF322 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 99,00 zł
Cena Promocyjna 69,30 zł
Brak w magazynie
-
PLECAK 4F WSS24ABACU273 GŁĘBOKA CZEŃ
Normalna cena: 129,00 zł
Cena Promocyjna 90,30 zł
Brak w magazynie
Akcesoria i dodatki
Akcesoria i dodatki sportowe są kluczowe w poprawie wydajności i osiągnięciu celów podczas treningów. Przykłady takich akcesoriów obejmują termoaktywne ubrania, rękawice sportowe, ochraniacze, kaski, takie jak kask ochronny bokserski oraz bidony. Każdy z tych elementów ma swoje unikalne właściwości i pomaga sportowcom poprawić swoją wydajność, zapewniając dodatkową wygodę, wsparcie, bezpieczeństwo lub ochronę przed kontuzjami. Wśród młodych ludzi coraz bardziej popularny staje się boks, dlatego przed rozpoczęciem treningów należy zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria do boksu.
Trening boksu
Boks jest bardzo wymagającym sportem i składa się z wielu elementów. Aby trenować, trzeba mieć dobre zdrowie, wysoką wytrzymałość i siłę, jak również umiejętności techniczne. Trening boksu obejmuje różne rodzaje ćwiczeń, takie jak:
-
Ćwiczenia aerobowe – do poprawy wydolności i wytrzymałości. Obejmują one bieganie, wiosłowanie i rower stacjonarny. Do tego typu wysiłku fizycznego niezbędny będzie sprzęt treningowy boksera.
-
Ćwiczenia siłowe – do poprawy siły mięśniowej. Ćwiczenia te obejmują podciąganie się na drążku, pompki, przysiady oraz wyciskanie sztangi.
-
Ćwiczenia techniczne – do poprawy techniki bokserskiej. Ten rodzaj ćwiczeń obejmuje cienie, worki treningowe, sparringi oraz ćwiczenia na ławce treningowej. W tym przypadku niezbędne mogą okazać się akcesoria bokserskie, takie jak profesjonalne rękawice.
Umiejętności potrzebne do trenowania boksu
Aby trenować boks, trzeba posiadać pewne umiejętności, które są niezbędne do osiągnięcia sukcesu w tej dziedzinie. Oto niektóre z nich:
-
Szybkość – umiejętność poruszania się szybko i sprawnie na ringu.
-
Wytrzymałość – utrzymywanie wysokiego poziomu wydolności przez dłuższy czas.
-
Precyzja – celowanie i trafność ciosów.
-
Siła – umiejętność zadawania mocnych ciosów.
-
Sprawność fizyczna – szybkie przystosowanie się do różnych sytuacji na ringu.
Akcesoria i dodatki przydatne do trenowania boksu
Aby uczestniczyć w treningach bokserskich, potrzebne są odpowiednie akcesoria i dodatki, takie jak:
-
Rękawice bokserskie – to podstawowy element wyposażenia każdego boksera. Rękawice mają różne rozmiary i wagi, w zależności od potrzeb boksera.
-
Ochraniacz zębów – każdy sklep z akcesoriami bokserskimi z pewnością posiada tego typu dodatki. Jest to niezbędne, aby uniknąć urazów związanych z uderzeniami w twarz.
-
Stroje do treningu – składają się z koszulki i spodenek bokserskich, które są przewiewne i zapewniają wygodę podczas treningu.
-
Worki treningowe – to niezbędne narzędzie do treningu boksu, pomagają w poprawie precyzji, siły i szybkości uderzeń.
-
Ławki treningowe – to narzędzie, które pomaga w poprawie techniki i umiejętności bokserskich. Ćwiczenia na ławce pomagają w poprawie równowagi i precyzji uderzeń.
-
Kask bokserski – jeden z najistotniejszych elementów, który pozwala uniknąć poważnych obrażeń i kontuzji podczas treningów. Ciekawą opcją jest również kask bokserski z ochroną nosa.
-
Bandaże – to element wyposażenia, który chroni dłonie przed urazami podczas treningu. Bandaże bokserskie są niezbędne do uniknięcia kontuzji dłoni.
-
Ochraniacz bokserski na krocze – niezwykle ważny element, o którym warto pamiętać podczas zakupów.
Podsumowując, aby zacząć treningi boksu warto zaopatrzyć się w profesjonalne akcesoria do treningu boksu.
Suspensor bokserski – co to takiego?
Suspensor bokserski, nazywany również kapturem jądrowym to specjalny rodzaj ochraniacza stosowanego w boksie i innych sportach walki. Jego podstawowym zadaniem jest zapewnienie wsparcia i ochrony jąder podczas treningów i walk.
Suspensor bokserski składa się z kieszeni na jądra, która jest zwykle wypełniona pianką lub innym materiałem amortyzującym, oraz elastycznej taśmy, która przylega do ciała, utrzymując kieszeń w miejscu. Dzięki temu suspensor pomaga chronić przed urazami jądra i redukuje ryzyko kontuzji podczas intensywnych treningów. Powinien być niezbędnym elementem wyposażenia każdego boksera.
FAQ
Jakie akcesoria do boksu są niezbędne, aby zacząć trenować?
Aby zacząć trenować boks, niezbędne akcesoria to rękawice, ochraniacze zębów, kask bokserki, suspensor bokserski. Każdy z tych elementów zapewnia bezpieczeństwo i komfort podczas treningów oraz walk.
Jak dobrać kask do boksu?
Dobór kasku do boksu powinien być oparty na kilku kluczowych czynnikach, takich jak rozmiar, rodzaj i poziom ochrony. Powinien być dopasowany do obwodu głowy zawodnika i zapewniać odpowiednią amortyzację uderzeń. W zależności od dyscypliny bokserskiej można wybrać kask otwarty lub zamknięty, z odpowiednią ilością wypełnienia piankowego lub żelowego.
Na co zwrócić szczególną uwagę przy wyborze sprzętu treningowego dla boksera?
Przy wyborze sprzętu treningowego należy zwrócić szczególną uwagę na jakość wykonania, trwałość i funkcjonalność. Warto wybierać sprzęt renomowanych producentów, który jest przeznaczony specjalnie do treningu bokserskiego i spełnia wymagania dotyczące bezpieczeństwa i ergonomii. Ważne jest także dopasowanie akcesoriów do indywidualnych potrzeb i preferencji sportowca.