akcesoria
-
CZAPKA 4F WSS24AFCAU083 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
-
CZAPKA MĘSKA 4F AW23ACAPM313 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
-
CZAPKA 4F AW23ACABM162 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
-
CZAPKA 4F AW23ACABM163 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
-
TORBA 4F NERKA AW23AWAIU051 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
-
KOMINIARKA 4F NARCIARSKA AW23ABALU026 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
-
KOMINIARKA 4F NARCIARSKA AW23ABALU023 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER ELITE Z MATERIAŁÓW Z RECYKLINGU - CZARNY MAT
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 55,20 zł
Brak w magazynie
-
KLAPKI DAMSKIE 4F SS23FFLIF069 36 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
-
LICZNIK ROWEROWY KROSS KRC211 11FUNKCJI PRZEWODOWY
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 58,65 zł
-
RĘKAWICE BRAMKARSKIE ADIDAS TIRO CLUB HN5608
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
-
POMPKA ROWEROWA KELLYS DOUBLY PRO 30
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 55,20 zł
Brak w magazynie
-
PLECAK 4F SS23ABACU133 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
Brak w magazynie
-
PLECAK 4F SS23ABACF079 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
-
CZAPKA KELLYS WINDBLOCKER TERMICZNA POD KASK
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 55,20 zł
-
OKULARKI ADIDAS PERSISTAR FIT BR1059
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
-
POMPKA ROWEROWA KROSS HPG 4.0 Z WĘŻEM + MANOMETREM
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 58,65 zł
Brak w magazynie
-
KOMIN KROSS TUBE CZARNY
Normalna cena: 65,00 zł
Cena Promocyjna 55,25 zł
-
CZAPKA UNDER ARMOUR BLITZING 3.0 1305036-002
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
Brak w magazynie
-
GETRY PIŁKARSKIE ADIDAS FC BAYERN 21/22 GM5323
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
-
KOSZYK BIDONU ELITE PRISM LEWY SOFT TOUCH BLACK
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 58,65 zł
-
KOSZYK BIDONU ELITE PRISM LEWY GLOSSY RED
Normalna cena: 65,00 zł
Cena Promocyjna 55,25 zł
-
BIDON ROWEROWY ELITE ICE FLY SMOKE 650ml
Normalna cena: 65,00 zł
Cena Promocyjna 55,25 zł
-
BŁOTNIK ROWEROWY GIANT E-BIKES MTB
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 58,65 zł
Brak w magazynie
-
ZAMEK ROWEROWY KELLYS CHAINLOCK 6
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 55,20 zł
-
PIŁKA ADIDAS UCL CLUB PYROSTORM GT7790
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
-
CZAPKA UNDER ARMOUR BLITZING 3.0 1305036-001
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
Brak w magazynie
-
TORBA ROWEROWA KELLYS CHALLENGER STRAP-L
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 55,20 zł
Brak w magazynie
-
TORBA ROWEROWA KELLYS CHALLENGER STRAP-M
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 55,20 zł
-
KOMINIARKA BRUBECK WEBSTER KM10280 CZARNA
59,00 złBrak w magazynie
-
POMPKA ROWEROWA GIANT CO2 CONTROL BLAST 1
Normalna cena: 65,00 zł
Cena Promocyjna 55,25 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY ROWEROWE LIV ENERGIZE CZARNO-RÓŻOWE
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 58,65 zł
-
TORBA ROWEROWA KROSS AQUA STOP SADDLE BAG
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 58,65 zł
-
KOSZYK BIDONU ELITE PRISM PRAWY SOFT TOUCH BLACK
Normalna cena: 65,00 zł
Cena Promocyjna 55,25 zł
-
BŁOTNIKI ROWEROWE SKS BEAVERTRAIL XL 26"-28"
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 58,65 zł
Brak w magazynie
-
POKROWIEC NA TELEFON KROSS CASE
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 58,65 zł
Brak w magazynie
-
ZAMEK ROWEROWY KROSS KZU 360 U-LOCK
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 58,65 zł
Brak w magazynie
-
POMPKA SERWISOWA KROSS STORM
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 58,65 zł
-
LICZNIK ROWEROWY KROSS KRC 211U
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 58,65 zł
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE NIKE CHARGE SP2164-010
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 58,65 zł
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE ADIDAS EVER REFLEX CW5581
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
-
TORBA REEBOK CLASSIC THROWBACK DH3412
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
-
PLECAK ADIDAS ORIGINALS TREFOIL DV2388
55,00 zł -
PIŁKA NIKE MERC FADE SC3023-010
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 58,65 zł
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE NIKE MERCURIAL SHIELD SP2101-011
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 58,65 zł
-
PIŁKA NIKE PITCH TRAINING SC3101-008
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 58,65 zł
Akcesoria i dodatki
Akcesoria i dodatki sportowe są kluczowe w poprawie wydajności i osiągnięciu celów podczas treningów. Przykłady takich akcesoriów obejmują termoaktywne ubrania, rękawice sportowe, ochraniacze, kaski, takie jak kask ochronny bokserski oraz bidony. Każdy z tych elementów ma swoje unikalne właściwości i pomaga sportowcom poprawić swoją wydajność, zapewniając dodatkową wygodę, wsparcie, bezpieczeństwo lub ochronę przed kontuzjami. Wśród młodych ludzi coraz bardziej popularny staje się boks, dlatego przed rozpoczęciem treningów należy zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria do boksu.
Trening boksu
Boks jest bardzo wymagającym sportem i składa się z wielu elementów. Aby trenować, trzeba mieć dobre zdrowie, wysoką wytrzymałość i siłę, jak również umiejętności techniczne. Trening boksu obejmuje różne rodzaje ćwiczeń, takie jak:
-
Ćwiczenia aerobowe – do poprawy wydolności i wytrzymałości. Obejmują one bieganie, wiosłowanie i rower stacjonarny. Do tego typu wysiłku fizycznego niezbędny będzie sprzęt treningowy boksera.
-
Ćwiczenia siłowe – do poprawy siły mięśniowej. Ćwiczenia te obejmują podciąganie się na drążku, pompki, przysiady oraz wyciskanie sztangi.
-
Ćwiczenia techniczne – do poprawy techniki bokserskiej. Ten rodzaj ćwiczeń obejmuje cienie, worki treningowe, sparringi oraz ćwiczenia na ławce treningowej. W tym przypadku niezbędne mogą okazać się akcesoria bokserskie, takie jak profesjonalne rękawice.
Umiejętności potrzebne do trenowania boksu
Aby trenować boks, trzeba posiadać pewne umiejętności, które są niezbędne do osiągnięcia sukcesu w tej dziedzinie. Oto niektóre z nich:
-
Szybkość – umiejętność poruszania się szybko i sprawnie na ringu.
-
Wytrzymałość – utrzymywanie wysokiego poziomu wydolności przez dłuższy czas.
-
Precyzja – celowanie i trafność ciosów.
-
Siła – umiejętność zadawania mocnych ciosów.
-
Sprawność fizyczna – szybkie przystosowanie się do różnych sytuacji na ringu.
Akcesoria i dodatki przydatne do trenowania boksu
Aby uczestniczyć w treningach bokserskich, potrzebne są odpowiednie akcesoria i dodatki, takie jak:
-
Rękawice bokserskie – to podstawowy element wyposażenia każdego boksera. Rękawice mają różne rozmiary i wagi, w zależności od potrzeb boksera.
-
Ochraniacz zębów – każdy sklep z akcesoriami bokserskimi z pewnością posiada tego typu dodatki. Jest to niezbędne, aby uniknąć urazów związanych z uderzeniami w twarz.
-
Stroje do treningu – składają się z koszulki i spodenek bokserskich, które są przewiewne i zapewniają wygodę podczas treningu.
-
Worki treningowe – to niezbędne narzędzie do treningu boksu, pomagają w poprawie precyzji, siły i szybkości uderzeń.
-
Ławki treningowe – to narzędzie, które pomaga w poprawie techniki i umiejętności bokserskich. Ćwiczenia na ławce pomagają w poprawie równowagi i precyzji uderzeń.
-
Kask bokserski – jeden z najistotniejszych elementów, który pozwala uniknąć poważnych obrażeń i kontuzji podczas treningów. Ciekawą opcją jest również kask bokserski z ochroną nosa.
-
Bandaże – to element wyposażenia, który chroni dłonie przed urazami podczas treningu. Bandaże bokserskie są niezbędne do uniknięcia kontuzji dłoni.
-
Ochraniacz bokserski na krocze – niezwykle ważny element, o którym warto pamiętać podczas zakupów.
Podsumowując, aby zacząć treningi boksu warto zaopatrzyć się w profesjonalne akcesoria do treningu boksu.
Suspensor bokserski – co to takiego?
Suspensor bokserski, nazywany również kapturem jądrowym to specjalny rodzaj ochraniacza stosowanego w boksie i innych sportach walki. Jego podstawowym zadaniem jest zapewnienie wsparcia i ochrony jąder podczas treningów i walk.
Suspensor bokserski składa się z kieszeni na jądra, która jest zwykle wypełniona pianką lub innym materiałem amortyzującym, oraz elastycznej taśmy, która przylega do ciała, utrzymując kieszeń w miejscu. Dzięki temu suspensor pomaga chronić przed urazami jądra i redukuje ryzyko kontuzji podczas intensywnych treningów. Powinien być niezbędnym elementem wyposażenia każdego boksera.
FAQ
Jakie akcesoria do boksu są niezbędne, aby zacząć trenować?
Aby zacząć trenować boks, niezbędne akcesoria to rękawice, ochraniacze zębów, kask bokserki, suspensor bokserski. Każdy z tych elementów zapewnia bezpieczeństwo i komfort podczas treningów oraz walk.
Jak dobrać kask do boksu?
Dobór kasku do boksu powinien być oparty na kilku kluczowych czynnikach, takich jak rozmiar, rodzaj i poziom ochrony. Powinien być dopasowany do obwodu głowy zawodnika i zapewniać odpowiednią amortyzację uderzeń. W zależności od dyscypliny bokserskiej można wybrać kask otwarty lub zamknięty, z odpowiednią ilością wypełnienia piankowego lub żelowego.
Na co zwrócić szczególną uwagę przy wyborze sprzętu treningowego dla boksera?
Przy wyborze sprzętu treningowego należy zwrócić szczególną uwagę na jakość wykonania, trwałość i funkcjonalność. Warto wybierać sprzęt renomowanych producentów, który jest przeznaczony specjalnie do treningu bokserskiego i spełnia wymagania dotyczące bezpieczeństwa i ergonomii. Ważne jest także dopasowanie akcesoriów do indywidualnych potrzeb i preferencji sportowca.