akcesoria
-
CZAPKA 4F DO BIEGANIA AW23AFCAU059 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 48,30 zł
-
CZAPKA MĘSKA 4F AW23ACAPM308 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 48,30 zł
-
RĘKAWICZKI 4F AW23AGLOU040 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 48,30 zł
-
CZAPKA DAMSKA 4F AW23ACAPF289 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 48,30 zł
-
KOSZYK BIDONU KROSS SPORT SIDEPULL
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
-
KOSZYK BIDONU KROSS SPORT SIDEPULL
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
-
TORBA ROWEROWA BONTRAGER COMP S CZARNA 0,8L
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
-
KĄPIELÓWKI MĘSKIE 4F SS23USWTM010 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 48,30 zł
-
TORBA ROWEROWA KELLYS WEDGE ECO LIME
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
Brak w magazynie
-
POMPKA ROWEROWA KROSS AQUILO MINI
Normalna cena: 54,00 zł
Cena Promocyjna 45,90 zł
-
SKARPETY UNDER ARMOUR HEATGEAR 1346755-001
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 48,30 zł
-
RĘKAWICE 4F REU010 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 48,30 zł
-
RĘKAWICE 4F REU001 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 48,30 zł
Brak w magazynie
-
KOMIN KROSS TUBE CZARNY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
-
KOSZYK BIDONU ELITE CUSTOM RACE+ CZARNO-ŻÓŁTY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU PRO LEWY ALU BLACK-CLEAR
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU PRO LEWY ALU BLACK-WHITE
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
-
KOSZYK BIDONU PRO PRAWY ALU BLACK-WHITE
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
-
TORBA ROWEROWA KELLYS TRIANGLE SMALL CZARNA
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
Brak w magazynie
-
UCHWYT NA TELEFON KELLYS CONTROL
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
-
SKARPETY ROWEROWE SPECIALIZED TECHNO MTB TALL CZARNE
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
-
BIDON ROWEROWY SPECIALIZED PURIST FIXY 770 ml
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU ELITE CUSTOM RACE+ CZARNY/BEIGE
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU ELITE CUSTOM RACE+ CZARNY/BIAŁY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU ELITE CUSTOM RACE+ CZARNY/NIEBIESKI
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
-
KOSZYK BIDONU ELITE CUSTOM RACE+ CZARNY/ZIELONY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
Brak w magazynie
-
LICZNIK ROWEROWY KELLYS DIRECT BLACK-WHITE
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER BAT CZARNY
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
-
SKARPETY ROWEROWE BONTRAGER VELOCIS QUARTER CZARNE
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
Brak w magazynie
-
ETUI NA TELEFON 4F AKB005 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 48,30 zł
-
ZAMEK ROWEROWY KELLYS HARDCOIL 180cm
Normalna cena: 57,00 zł
Cena Promocyjna 45,60 zł
-
LICZNIK ROWEROWY KROSS KRC 208
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
-
TORBA REEBOK CLASSICS FOUNDATION FJ7003
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 48,30 zł
-
LAMPA ROWEROWA KELLYS VEGA USB CZARNA - KOMPLET
Normalna cena: 62,00 zł
Cena Promocyjna 49,60 zł
Brak w magazynie
-
LAMPA ROWEROWA KELLYS STRIKE - KOMPLET
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
-
LAMPA ROWEROWA GIANT NUMEN COMBO4 - KOMPLET
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
Brak w magazynie
-
RĘKAWICZKI 4F REU064 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 48,30 zł
-
KLAPKI ADIDAS ADILETTE AQUA F35556
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 48,30 zł
-
SKARPETY MĘSKIE BRUBECK SKI FORCE BSK001/M
45,00 złBrak w magazynie
-
SKARPETY DAMSKIE BRUBECK SKI FORCE BSK001/W
45,00 złBrak w magazynie
-
KOMIN BRUBECK WEŁNIANY CZARNY KM10360
49,00 złBrak w magazynie
-
SKARPETY DAMSKIE NIKE LIGHTWEIGHT SX4863-010
Normalna cena: 57,00 zł
Cena Promocyjna 48,45 zł
Brak w magazynie
-
RĘKAWICE BRAMKARSKIE ADIDAS ACE YOUNG PRO UCL BS1558
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 48,30 zł
Akcesoria i dodatki
Akcesoria i dodatki sportowe są kluczowe w poprawie wydajności i osiągnięciu celów podczas treningów. Przykłady takich akcesoriów obejmują termoaktywne ubrania, rękawice sportowe, ochraniacze, kaski, takie jak kask ochronny bokserski oraz bidony. Każdy z tych elementów ma swoje unikalne właściwości i pomaga sportowcom poprawić swoją wydajność, zapewniając dodatkową wygodę, wsparcie, bezpieczeństwo lub ochronę przed kontuzjami. Wśród młodych ludzi coraz bardziej popularny staje się boks, dlatego przed rozpoczęciem treningów należy zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria do boksu.
Trening boksu
Boks jest bardzo wymagającym sportem i składa się z wielu elementów. Aby trenować, trzeba mieć dobre zdrowie, wysoką wytrzymałość i siłę, jak również umiejętności techniczne. Trening boksu obejmuje różne rodzaje ćwiczeń, takie jak:
-
Ćwiczenia aerobowe – do poprawy wydolności i wytrzymałości. Obejmują one bieganie, wiosłowanie i rower stacjonarny. Do tego typu wysiłku fizycznego niezbędny będzie sprzęt treningowy boksera.
-
Ćwiczenia siłowe – do poprawy siły mięśniowej. Ćwiczenia te obejmują podciąganie się na drążku, pompki, przysiady oraz wyciskanie sztangi.
-
Ćwiczenia techniczne – do poprawy techniki bokserskiej. Ten rodzaj ćwiczeń obejmuje cienie, worki treningowe, sparringi oraz ćwiczenia na ławce treningowej. W tym przypadku niezbędne mogą okazać się akcesoria bokserskie, takie jak profesjonalne rękawice.
Umiejętności potrzebne do trenowania boksu
Aby trenować boks, trzeba posiadać pewne umiejętności, które są niezbędne do osiągnięcia sukcesu w tej dziedzinie. Oto niektóre z nich:
-
Szybkość – umiejętność poruszania się szybko i sprawnie na ringu.
-
Wytrzymałość – utrzymywanie wysokiego poziomu wydolności przez dłuższy czas.
-
Precyzja – celowanie i trafność ciosów.
-
Siła – umiejętność zadawania mocnych ciosów.
-
Sprawność fizyczna – szybkie przystosowanie się do różnych sytuacji na ringu.
Akcesoria i dodatki przydatne do trenowania boksu
Aby uczestniczyć w treningach bokserskich, potrzebne są odpowiednie akcesoria i dodatki, takie jak:
-
Rękawice bokserskie – to podstawowy element wyposażenia każdego boksera. Rękawice mają różne rozmiary i wagi, w zależności od potrzeb boksera.
-
Ochraniacz zębów – każdy sklep z akcesoriami bokserskimi z pewnością posiada tego typu dodatki. Jest to niezbędne, aby uniknąć urazów związanych z uderzeniami w twarz.
-
Stroje do treningu – składają się z koszulki i spodenek bokserskich, które są przewiewne i zapewniają wygodę podczas treningu.
-
Worki treningowe – to niezbędne narzędzie do treningu boksu, pomagają w poprawie precyzji, siły i szybkości uderzeń.
-
Ławki treningowe – to narzędzie, które pomaga w poprawie techniki i umiejętności bokserskich. Ćwiczenia na ławce pomagają w poprawie równowagi i precyzji uderzeń.
-
Kask bokserski – jeden z najistotniejszych elementów, który pozwala uniknąć poważnych obrażeń i kontuzji podczas treningów. Ciekawą opcją jest również kask bokserski z ochroną nosa.
-
Bandaże – to element wyposażenia, który chroni dłonie przed urazami podczas treningu. Bandaże bokserskie są niezbędne do uniknięcia kontuzji dłoni.
-
Ochraniacz bokserski na krocze – niezwykle ważny element, o którym warto pamiętać podczas zakupów.
Podsumowując, aby zacząć treningi boksu warto zaopatrzyć się w profesjonalne akcesoria do treningu boksu.
Suspensor bokserski – co to takiego?
Suspensor bokserski, nazywany również kapturem jądrowym to specjalny rodzaj ochraniacza stosowanego w boksie i innych sportach walki. Jego podstawowym zadaniem jest zapewnienie wsparcia i ochrony jąder podczas treningów i walk.
Suspensor bokserski składa się z kieszeni na jądra, która jest zwykle wypełniona pianką lub innym materiałem amortyzującym, oraz elastycznej taśmy, która przylega do ciała, utrzymując kieszeń w miejscu. Dzięki temu suspensor pomaga chronić przed urazami jądra i redukuje ryzyko kontuzji podczas intensywnych treningów. Powinien być niezbędnym elementem wyposażenia każdego boksera.
FAQ
Jakie akcesoria do boksu są niezbędne, aby zacząć trenować?
Aby zacząć trenować boks, niezbędne akcesoria to rękawice, ochraniacze zębów, kask bokserki, suspensor bokserski. Każdy z tych elementów zapewnia bezpieczeństwo i komfort podczas treningów oraz walk.
Jak dobrać kask do boksu?
Dobór kasku do boksu powinien być oparty na kilku kluczowych czynnikach, takich jak rozmiar, rodzaj i poziom ochrony. Powinien być dopasowany do obwodu głowy zawodnika i zapewniać odpowiednią amortyzację uderzeń. W zależności od dyscypliny bokserskiej można wybrać kask otwarty lub zamknięty, z odpowiednią ilością wypełnienia piankowego lub żelowego.
Na co zwrócić szczególną uwagę przy wyborze sprzętu treningowego dla boksera?
Przy wyborze sprzętu treningowego należy zwrócić szczególną uwagę na jakość wykonania, trwałość i funkcjonalność. Warto wybierać sprzęt renomowanych producentów, który jest przeznaczony specjalnie do treningu bokserskiego i spełnia wymagania dotyczące bezpieczeństwa i ergonomii. Ważne jest także dopasowanie akcesoriów do indywidualnych potrzeb i preferencji sportowca.