akcesoria
-
BANDANA 4F AW23ABDAU047 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
SKARPETY MĘSKIE 4F WMMOOUSOCM283 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
CZAPKA 4F AW23AFCAU055 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
OPASKA ADIDAS TENNIS HT3909
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
RĘKAWICZKI 4F AW23AGLOU043 UNISEKS GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
KOMINIARKA 4F AW23ABALU019 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
KOSZYK BIDONU KROSS SPORT SIDEPULL
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
-
KOSZYK BIDONU KROSS SPORT SIDEPULL
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
-
TORBA ROWEROWA BONTRAGER COMP S CZARNA 0,8L
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
-
TORBA ROWEROWA KELLYS WEDGE ECO LIME
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
Brak w magazynie
-
POMPKA ROWEROWA KROSS AQUILO MINI
Normalna cena: 54,00 zł
Cena Promocyjna 45,90 zł
-
TORBA 4F SS23AWAIU029 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
SKARPETY MĘSKIE 4F UFSOM031 CZARNE
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
KOMIN KROSS TUBE CZARNY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
-
KOSZYK BIDONU GIANT AIRWAY SPORT CZARNO-POMARAŃCZOWY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
KOSZYK BIDONU ELITE CUSTOM RACE+ CZARNO-ŻÓŁTY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA 4F UNISEX CAF003 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE ADIDAS PREDATOR HN6847
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
KĄPIELÓWKI MĘSKIE 4F MAJM004 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
KOSZYK BIDONU KROSS CLAW II CZARNY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU KROSS CLAW II JASNY NIEBIESKI
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
KOMIN KROSS TUBE CZARNO-BIAŁY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
KOSZYK BIDONU PRO LEWY ALU BLACK-WHITE
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
-
KOSZYK BIDONU PRO PRAWY ALU BLACK-WHITE
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
-
KOSZYK BIDONU PRO LEWY ALU BLACK-CLEAR
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU ELITE ALA CZARNY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
TORBA ROWEROWA KELLYS TRIANGLE SMALL CZARNA
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
Brak w magazynie
-
UCHWYT NA TELEFON KELLYS CONTROL
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
-
RĘKAWICZKI 4F REU011 GŁEBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
POMPKA ROWEROWA GIANT CO2 CONTROL BLAST 0
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY ROWEROWE SPECIALIZED TECHNO MTB TALL CZARNE
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
-
BŁOTNIKI ROWEROWE KROSS KIDO SDE 20
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY SPECIALIZED PURIST FIXY 770 ml
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU ELITE CUSTOM RACE+ CZARNY/BEIGE
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU ELITE CUSTOM RACE+ CZARNY/BIAŁY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU ELITE CUSTOM RACE+ CZARNY/NIEBIESKI
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
-
KOSZYK BIDONU ELITE CUSTOM RACE+ CZARNY/ZIELONY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
Brak w magazynie
-
PLECAK 4F PCU005 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
PLECAK 4F PCU005 CZARNY ALLOVER
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
LICZNIK ROWEROWY KELLYS DIRECT BLACK-WHITE
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY MĘSKIE 4F SOMN002 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY DAMSKIE 4F SODN003 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER ELITE CZARNY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER BAT CZARNY
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
-
SKARPETY ROWEROWE BONTRAGER VELOCIS QUARTER CZARNE
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
Brak w magazynie
-
KLAPKI DAMSKIE 4F KLD001 CZARNE
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
KOSZYK BIDONU GIANT AIRWAY SPORT CZARNY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
ZAMEK ROWEROWY KELLYS HARDCOIL 180cm
Normalna cena: 57,00 zł
Cena Promocyjna 45,60 zł
-
KLUCZ WIELOFUNKCYJNY KELLYS CHAINEY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
-
LAMPA ROWEROWA KROSS SUN-UP SET
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
ZAMEK ROWEROWY KROSS KZK 300S
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
ZAMEK ROWEROWY KROSS KZK 300M
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
LICZNIK ROWEROWY KROSS KRC 208
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
-
LAMPA ROWEROWA KELLYS STRIKE - KOMPLET
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
-
ZAMEK ROWEROWY KELLYS HARDCOIL 120cm
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
-
LAMPA ROWEROWA GIANT NUMEN COMBO4 - KOMPLET
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER ELITE CZARNY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
-
PLECAK NIKE BRASILIA BA5953-010
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
SKARPETY DAMSKIE BRUBECK SKI FORCE BSK001/W
45,00 złBrak w magazynie
-
SKARPETY MĘSKIE BRUBECK SKI FORCE BSK001/M
45,00 złBrak w magazynie
-
SKARPETY REEBOK ESSENTIALS NO-SHOW CV8485
Normalna cena: 60,00 zł
Cena Promocyjna 42,00 zł
-
PLECAK NIKE GRAPHIC BA5262-016
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
Akcesoria i dodatki
Akcesoria i dodatki sportowe są kluczowe w poprawie wydajności i osiągnięciu celów podczas treningów. Przykłady takich akcesoriów obejmują termoaktywne ubrania, rękawice sportowe, ochraniacze, kaski, takie jak kask ochronny bokserski oraz bidony. Każdy z tych elementów ma swoje unikalne właściwości i pomaga sportowcom poprawić swoją wydajność, zapewniając dodatkową wygodę, wsparcie, bezpieczeństwo lub ochronę przed kontuzjami. Wśród młodych ludzi coraz bardziej popularny staje się boks, dlatego przed rozpoczęciem treningów należy zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria do boksu.
Trening boksu
Boks jest bardzo wymagającym sportem i składa się z wielu elementów. Aby trenować, trzeba mieć dobre zdrowie, wysoką wytrzymałość i siłę, jak również umiejętności techniczne. Trening boksu obejmuje różne rodzaje ćwiczeń, takie jak:
-
Ćwiczenia aerobowe – do poprawy wydolności i wytrzymałości. Obejmują one bieganie, wiosłowanie i rower stacjonarny. Do tego typu wysiłku fizycznego niezbędny będzie sprzęt treningowy boksera.
-
Ćwiczenia siłowe – do poprawy siły mięśniowej. Ćwiczenia te obejmują podciąganie się na drążku, pompki, przysiady oraz wyciskanie sztangi.
-
Ćwiczenia techniczne – do poprawy techniki bokserskiej. Ten rodzaj ćwiczeń obejmuje cienie, worki treningowe, sparringi oraz ćwiczenia na ławce treningowej. W tym przypadku niezbędne mogą okazać się akcesoria bokserskie, takie jak profesjonalne rękawice.
Umiejętności potrzebne do trenowania boksu
Aby trenować boks, trzeba posiadać pewne umiejętności, które są niezbędne do osiągnięcia sukcesu w tej dziedzinie. Oto niektóre z nich:
-
Szybkość – umiejętność poruszania się szybko i sprawnie na ringu.
-
Wytrzymałość – utrzymywanie wysokiego poziomu wydolności przez dłuższy czas.
-
Precyzja – celowanie i trafność ciosów.
-
Siła – umiejętność zadawania mocnych ciosów.
-
Sprawność fizyczna – szybkie przystosowanie się do różnych sytuacji na ringu.
Akcesoria i dodatki przydatne do trenowania boksu
Aby uczestniczyć w treningach bokserskich, potrzebne są odpowiednie akcesoria i dodatki, takie jak:
-
Rękawice bokserskie – to podstawowy element wyposażenia każdego boksera. Rękawice mają różne rozmiary i wagi, w zależności od potrzeb boksera.
-
Ochraniacz zębów – każdy sklep z akcesoriami bokserskimi z pewnością posiada tego typu dodatki. Jest to niezbędne, aby uniknąć urazów związanych z uderzeniami w twarz.
-
Stroje do treningu – składają się z koszulki i spodenek bokserskich, które są przewiewne i zapewniają wygodę podczas treningu.
-
Worki treningowe – to niezbędne narzędzie do treningu boksu, pomagają w poprawie precyzji, siły i szybkości uderzeń.
-
Ławki treningowe – to narzędzie, które pomaga w poprawie techniki i umiejętności bokserskich. Ćwiczenia na ławce pomagają w poprawie równowagi i precyzji uderzeń.
-
Kask bokserski – jeden z najistotniejszych elementów, który pozwala uniknąć poważnych obrażeń i kontuzji podczas treningów. Ciekawą opcją jest również kask bokserski z ochroną nosa.
-
Bandaże – to element wyposażenia, który chroni dłonie przed urazami podczas treningu. Bandaże bokserskie są niezbędne do uniknięcia kontuzji dłoni.
-
Ochraniacz bokserski na krocze – niezwykle ważny element, o którym warto pamiętać podczas zakupów.
Podsumowując, aby zacząć treningi boksu warto zaopatrzyć się w profesjonalne akcesoria do treningu boksu.
Suspensor bokserski – co to takiego?
Suspensor bokserski, nazywany również kapturem jądrowym to specjalny rodzaj ochraniacza stosowanego w boksie i innych sportach walki. Jego podstawowym zadaniem jest zapewnienie wsparcia i ochrony jąder podczas treningów i walk.
Suspensor bokserski składa się z kieszeni na jądra, która jest zwykle wypełniona pianką lub innym materiałem amortyzującym, oraz elastycznej taśmy, która przylega do ciała, utrzymując kieszeń w miejscu. Dzięki temu suspensor pomaga chronić przed urazami jądra i redukuje ryzyko kontuzji podczas intensywnych treningów. Powinien być niezbędnym elementem wyposażenia każdego boksera.
FAQ
Jakie akcesoria do boksu są niezbędne, aby zacząć trenować?
Aby zacząć trenować boks, niezbędne akcesoria to rękawice, ochraniacze zębów, kask bokserki, suspensor bokserski. Każdy z tych elementów zapewnia bezpieczeństwo i komfort podczas treningów oraz walk.
Jak dobrać kask do boksu?
Dobór kasku do boksu powinien być oparty na kilku kluczowych czynnikach, takich jak rozmiar, rodzaj i poziom ochrony. Powinien być dopasowany do obwodu głowy zawodnika i zapewniać odpowiednią amortyzację uderzeń. W zależności od dyscypliny bokserskiej można wybrać kask otwarty lub zamknięty, z odpowiednią ilością wypełnienia piankowego lub żelowego.
Na co zwrócić szczególną uwagę przy wyborze sprzętu treningowego dla boksera?
Przy wyborze sprzętu treningowego należy zwrócić szczególną uwagę na jakość wykonania, trwałość i funkcjonalność. Warto wybierać sprzęt renomowanych producentów, który jest przeznaczony specjalnie do treningu bokserskiego i spełnia wymagania dotyczące bezpieczeństwa i ergonomii. Ważne jest także dopasowanie akcesoriów do indywidualnych potrzeb i preferencji sportowca.