akcesoria
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY TEAMS 2022 ARKEA SAMSIC 550ml
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY TEX BLACK GREY LOGO 750ml
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
-
ZAMEK ROWEROWY KELLYS ENCODE
Normalna cena: 32,00 zł
Cena Promocyjna 25,60 zł
-
SKARPETY DAMSKIE 4F AW23USOCF197 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
POMPKA ROWEROWA KELLYS KINDLE
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 23,20 zł
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JSS23ACABM106 CZARNA
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JSS23ACABM107 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY TEAMS 2021 VUELTA BLACK MAP 550ml
Normalna cena: 26,00 zł
Cena Promocyjna 22,10 zł
-
BIDON ROWEROWY SPECIALIZED LITTLE BIG MOUTH 2ND GEN TWISTED CZARNY 21oz-621ml
Normalna cena: 30,00 zł
Cena Promocyjna 24,00 zł
-
KOSZYK BIDONU KROSS PRO CZARNY
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY ADIDAS NON-CUSHIONED 3 PARY GE6177
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY CZARNY SZARY 750ml
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY MTB CZARNY SZARY 750ml
Normalna cena: 32,00 zł
Cena Promocyjna 27,20 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY KROSS TEAM EDITION 500ml CZARNY
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY MTB CZARNY SZARY 550ml
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
Brak w magazynie
-
DZWONEK ROWEROWY KELLYS BANG 50 CZARNY
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 23,20 zł
-
KOMINIARKA DZIECIĘCA 4F JKOMU001 CZARNA
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JCAD011 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JCAM011 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
PORTFEL 4F PRT001 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
SKARPETY 4F SOM302 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
GETRY PIŁKARSKIE ADIDAS MILANO 16 AJ5904
Normalna cena: 32,00 zł
Cena Promocyjna 22,40 zł
Brak w magazynie
-
PLECAK 4F JBAGM001 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
BIDON ROWEROWY ELITE JET CZARNO-SZARY LOGO 950ml
Normalna cena: 28,00 zł
Cena Promocyjna 23,80 zł
Brak w magazynie
-
LAMPA ROWEROWA KROSS EASY - KOMPLET
Normalna cena: 26,00 zł
Cena Promocyjna 22,10 zł
-
BIDON ROWEROWY SPECIALIZED BIG MOUTH CZARNY 700ml
Normalna cena: 34,00 zł
Cena Promocyjna 27,20 zł
Brak w magazynie
-
UCHWYT LAMPKI SPECIALIZED STIX AERO STRAP MOUNT
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 23,20 zł
Brak w magazynie
-
BŁOTNIKI ROWEROWE KROSS HAWK 24"-29"
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY TOUR DE FRANCE CZARNY 750ml
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
Brak w magazynie
-
KLAPKI DAMSKIE 4F KLD005 CZARNE
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
PLECAK 4F PCU015 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
BŁOTNIKI ROWEROWE KROSS TERN
Normalna cena: 27,00 zł
Cena Promocyjna 22,95 zł
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY COCA COLA BLACK 750ml
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
-
LAMPA ROWEROWA KROSS NATTY 1W LED
Normalna cena: 32,00 zł
Cena Promocyjna 27,20 zł
-
KLUCZ DO ROZKUWANIA ŁAŃCUCHA KELLYS SPIKE
Normalna cena: 32,00 zł
Cena Promocyjna 25,60 zł
Brak w magazynie
-
TORBA 4F AKB004 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
SKARPETY MĘSKIE 4F SOMN001 CZARNY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
SKARPETY DAMSKIE 4F SODN002 CZARNY
Normalna cena: 34,00 zł
Cena Promocyjna 23,80 zł
Brak w magazynie
-
SZALIK 4F SZD001 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 34,00 zł
Cena Promocyjna 23,80 zł
Brak w magazynie
-
RĘKAWICZKI DAMSKIE 4F REDD001z CZARNE
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 24,50 zł
Akcesoria i dodatki
Akcesoria i dodatki sportowe są kluczowe w poprawie wydajności i osiągnięciu celów podczas treningów. Przykłady takich akcesoriów obejmują termoaktywne ubrania, rękawice sportowe, ochraniacze, kaski, takie jak kask ochronny bokserski oraz bidony. Każdy z tych elementów ma swoje unikalne właściwości i pomaga sportowcom poprawić swoją wydajność, zapewniając dodatkową wygodę, wsparcie, bezpieczeństwo lub ochronę przed kontuzjami. Wśród młodych ludzi coraz bardziej popularny staje się boks, dlatego przed rozpoczęciem treningów należy zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria do boksu.
Trening boksu
Boks jest bardzo wymagającym sportem i składa się z wielu elementów. Aby trenować, trzeba mieć dobre zdrowie, wysoką wytrzymałość i siłę, jak również umiejętności techniczne. Trening boksu obejmuje różne rodzaje ćwiczeń, takie jak:
-
Ćwiczenia aerobowe – do poprawy wydolności i wytrzymałości. Obejmują one bieganie, wiosłowanie i rower stacjonarny. Do tego typu wysiłku fizycznego niezbędny będzie sprzęt treningowy boksera.
-
Ćwiczenia siłowe – do poprawy siły mięśniowej. Ćwiczenia te obejmują podciąganie się na drążku, pompki, przysiady oraz wyciskanie sztangi.
-
Ćwiczenia techniczne – do poprawy techniki bokserskiej. Ten rodzaj ćwiczeń obejmuje cienie, worki treningowe, sparringi oraz ćwiczenia na ławce treningowej. W tym przypadku niezbędne mogą okazać się akcesoria bokserskie, takie jak profesjonalne rękawice.
Umiejętności potrzebne do trenowania boksu
Aby trenować boks, trzeba posiadać pewne umiejętności, które są niezbędne do osiągnięcia sukcesu w tej dziedzinie. Oto niektóre z nich:
-
Szybkość – umiejętność poruszania się szybko i sprawnie na ringu.
-
Wytrzymałość – utrzymywanie wysokiego poziomu wydolności przez dłuższy czas.
-
Precyzja – celowanie i trafność ciosów.
-
Siła – umiejętność zadawania mocnych ciosów.
-
Sprawność fizyczna – szybkie przystosowanie się do różnych sytuacji na ringu.
Akcesoria i dodatki przydatne do trenowania boksu
Aby uczestniczyć w treningach bokserskich, potrzebne są odpowiednie akcesoria i dodatki, takie jak:
-
Rękawice bokserskie – to podstawowy element wyposażenia każdego boksera. Rękawice mają różne rozmiary i wagi, w zależności od potrzeb boksera.
-
Ochraniacz zębów – każdy sklep z akcesoriami bokserskimi z pewnością posiada tego typu dodatki. Jest to niezbędne, aby uniknąć urazów związanych z uderzeniami w twarz.
-
Stroje do treningu – składają się z koszulki i spodenek bokserskich, które są przewiewne i zapewniają wygodę podczas treningu.
-
Worki treningowe – to niezbędne narzędzie do treningu boksu, pomagają w poprawie precyzji, siły i szybkości uderzeń.
-
Ławki treningowe – to narzędzie, które pomaga w poprawie techniki i umiejętności bokserskich. Ćwiczenia na ławce pomagają w poprawie równowagi i precyzji uderzeń.
-
Kask bokserski – jeden z najistotniejszych elementów, który pozwala uniknąć poważnych obrażeń i kontuzji podczas treningów. Ciekawą opcją jest również kask bokserski z ochroną nosa.
-
Bandaże – to element wyposażenia, który chroni dłonie przed urazami podczas treningu. Bandaże bokserskie są niezbędne do uniknięcia kontuzji dłoni.
-
Ochraniacz bokserski na krocze – niezwykle ważny element, o którym warto pamiętać podczas zakupów.
Podsumowując, aby zacząć treningi boksu warto zaopatrzyć się w profesjonalne akcesoria do treningu boksu.
Suspensor bokserski – co to takiego?
Suspensor bokserski, nazywany również kapturem jądrowym to specjalny rodzaj ochraniacza stosowanego w boksie i innych sportach walki. Jego podstawowym zadaniem jest zapewnienie wsparcia i ochrony jąder podczas treningów i walk.
Suspensor bokserski składa się z kieszeni na jądra, która jest zwykle wypełniona pianką lub innym materiałem amortyzującym, oraz elastycznej taśmy, która przylega do ciała, utrzymując kieszeń w miejscu. Dzięki temu suspensor pomaga chronić przed urazami jądra i redukuje ryzyko kontuzji podczas intensywnych treningów. Powinien być niezbędnym elementem wyposażenia każdego boksera.
FAQ
Jakie akcesoria do boksu są niezbędne, aby zacząć trenować?
Aby zacząć trenować boks, niezbędne akcesoria to rękawice, ochraniacze zębów, kask bokserki, suspensor bokserski. Każdy z tych elementów zapewnia bezpieczeństwo i komfort podczas treningów oraz walk.
Jak dobrać kask do boksu?
Dobór kasku do boksu powinien być oparty na kilku kluczowych czynnikach, takich jak rozmiar, rodzaj i poziom ochrony. Powinien być dopasowany do obwodu głowy zawodnika i zapewniać odpowiednią amortyzację uderzeń. W zależności od dyscypliny bokserskiej można wybrać kask otwarty lub zamknięty, z odpowiednią ilością wypełnienia piankowego lub żelowego.
Na co zwrócić szczególną uwagę przy wyborze sprzętu treningowego dla boksera?
Przy wyborze sprzętu treningowego należy zwrócić szczególną uwagę na jakość wykonania, trwałość i funkcjonalność. Warto wybierać sprzęt renomowanych producentów, który jest przeznaczony specjalnie do treningu bokserskiego i spełnia wymagania dotyczące bezpieczeństwa i ergonomii. Ważne jest także dopasowanie akcesoriów do indywidualnych potrzeb i preferencji sportowca.