akcesoria
-
KOSZYK BIDONU LIV AIRWAY SPORT CZARNO-ŻÓŁTO-POMARAŃCZOWY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
KOSZYK BIDONU LIV AIRWAY SPORT CZARNO-NIEBIESKI
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
FROTKI UNDER ARMOUR PERFORMANCE 1276991-001
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
-
SKARPETY MĘSKIE 4F WMMOOUSOCM283 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
SKARPETY MĘSKIE 4F SS23USOCM133 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
-
BANDANA 4F AW23ABDAU047 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
SKARPETY MĘSKIE 4F SS23USOCM135 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
-
CZAPKA 4F AW23AFCAU055 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
OPASKA ADIDAS TENNIS HT3909
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
KOMINIARKA 4F AW23ABALU019 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
CZAPKA MĘSKA 4F AW23ACAPM304 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
-
RĘKAWICZKI 4F AW23AGLOU043 UNISEKS GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
BANDANA 4F AW23ABDAU043 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
-
SKARPETY ADIDAS LINEAR CREW 3-PAK IC1301
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
-
KOSZYK BIDONU KROSS PRO TWO CZARNY Z BIAŁYM
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
-
KOSZYK BIDONU GIANT FLEXWAY ADJ REGULOWANY CZARNY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
-
GETRY PIŁKARSKIE ADIDAS MILANO 23 HT6538
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
-
KOSZYK ROWEROWY KELLYS CITY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 31,20 zł
-
KOSZYK BIDONU KROSS PRO TWO CZARNO-CZERWONY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
-
KLUCZ IMBUS KELLYS YPSI TX
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 31,20 zł
-
TORBA 4F SS23AWAIU029 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
BIDON ROWEROWY SPECIALIZED BIG MOUTH 2ND GEN WORDMARK 24oz-700ml CZARNY
Normalna cena: 45,00 zł
Cena Promocyjna 36,00 zł
-
SKARPETY MĘSKIE 4F UFSOM031 CZARNE
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
KOSZYK BIDONU KROSS PRO TWO CZARNY
Normalna cena: 44,00 zł
Cena Promocyjna 37,40 zł
-
KOSZYK BIDONU KROSS PRO TWO NIEBIESKI
Normalna cena: 44,00 zł
Cena Promocyjna 37,40 zł
-
KOSZYK BIDONU GIANT AIRWAY SPORT CZARNO-POMARAŃCZOWY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
SKARPETY DAMSKIE 4F SOD303 GŁĘBOKA CZERŃ - 3 PARY
Normalna cena: 45,00 zł
Cena Promocyjna 31,50 zł
-
CZAPKA 4F UNISEX CAF003 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE ADIDAS PREDATOR HN6847
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
KĄPIELÓWKI MĘSKIE 4F MAJM004 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
KOSZYK BIDONU KROSS CLAW II JASNY NIEBIESKI
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
KOMIN KROSS TUBE CZARNO-BIAŁY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
GETRY PIŁKARSKIE ADIDAS REFEREE 16 AX6872
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
-
TORBA 4F TRU003 GŁEBOKA CZERŃ
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
-
LAMPA ROWEROWA PRZÓD KROSS LUMI II 0,5W BK
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
-
KOSZYK BIDONU ELITE T-RACE BLACK
Normalna cena: 45,00 zł
Cena Promocyjna 38,25 zł
-
KOSZYK BIDONU ELITE ALA CZARNY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
RĘKAWICZKI 4F REU011 GŁEBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
RĘKAWICZKI 4F REU006 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
-
ZAMEK ROWEROWY KROSS KZS 200S
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
-
KOSZYK BIDONU ELITE ALA CZARNY/CZERWONY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
-
PLECAK 4F PCU005 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
PLECAK 4F PCU005 CZARNY ALLOVER
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
ZAMEK ROWEROWY KROSS KZK 200L 12x1800mm
Normalna cena: 45,00 zł
Cena Promocyjna 38,25 zł
-
KOSZYK BIDONU LIV AIRWAY SPORT CZARNO-FIOLETOWY
Normalna cena: 45,00 zł
Cena Promocyjna 38,25 zł
-
KOSZYK BIDONU KROSS CLAW II DGR
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
-
ZAMEK ROWEROWY OXC ŁAŃCUCH CZARNY KŁÓDKA 6x900mm
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
-
SAKWA ROWEROWA KROSS ROAMER BAG S
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
-
SKARPETY NIKE PERFORMANCE SX6844-010
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
-
SLIPY 4F MAJM002 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
-
KLAPKI DAMSKIE 4F KLD001 CZARNE
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
LAMPA ROWEROWA KELLYS NOBLE - KOMPLET
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 39,20 zł
-
KOSZYK BIDONU GIANT AIRWAY SPORT CZARNY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
LAMPA ROWEROWA KROSS SUN-UP SET
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
ZAMEK ROWEROWY KROSS KZK 300M
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
ZAMEK ROWEROWY KROSS KZK 300S
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
ZAMEK ROWEROWY KROSS KZK 200M
Normalna cena: 45,00 zł
Cena Promocyjna 38,25 zł
-
LAMPA ROWEROWA KROSS QUARK F1.0
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
-
KOSZYK ROWEROWY KELLYS CITY - TYLNY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 39,20 zł
-
ZAMEK ROWEROWY KELLYS RECOIL 150cm
Normalna cena: 45,00 zł
Cena Promocyjna 36,00 zł
-
ZAMEK ROWEROWY KELLYS RECOIL 180cm
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 39,20 zł
-
KOSZYK BIDONU SPECIALIZED CASCADE II MATTE BLACK
Normalna cena: 45,00 zł
Cena Promocyjna 36,00 zł
-
ZAMEK ROWEROWY KELLYS CHAINLOCK 4
Normalna cena: 45,00 zł
Cena Promocyjna 36,00 zł
-
PLECAK NIKE BRASILIA BA5953-010
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
TORBA ADIDAS DT2596
Normalna cena: 54,00 zł
Cena Promocyjna 37,80 zł
-
PORTFEL 4F PRT001 CZARNY
Normalna cena: 44,00 zł
Cena Promocyjna 30,80 zł
-
SKARPETY REEBOK ESSENTIALS NO-SHOW CV8485
Normalna cena: 60,00 zł
Cena Promocyjna 42,00 zł
-
PLECAK NIKE GRAPHIC BA5262-016
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
Akcesoria i dodatki
Akcesoria i dodatki sportowe są kluczowe w poprawie wydajności i osiągnięciu celów podczas treningów. Przykłady takich akcesoriów obejmują termoaktywne ubrania, rękawice sportowe, ochraniacze, kaski, takie jak kask ochronny bokserski oraz bidony. Każdy z tych elementów ma swoje unikalne właściwości i pomaga sportowcom poprawić swoją wydajność, zapewniając dodatkową wygodę, wsparcie, bezpieczeństwo lub ochronę przed kontuzjami. Wśród młodych ludzi coraz bardziej popularny staje się boks, dlatego przed rozpoczęciem treningów należy zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria do boksu.
Trening boksu
Boks jest bardzo wymagającym sportem i składa się z wielu elementów. Aby trenować, trzeba mieć dobre zdrowie, wysoką wytrzymałość i siłę, jak również umiejętności techniczne. Trening boksu obejmuje różne rodzaje ćwiczeń, takie jak:
-
Ćwiczenia aerobowe – do poprawy wydolności i wytrzymałości. Obejmują one bieganie, wiosłowanie i rower stacjonarny. Do tego typu wysiłku fizycznego niezbędny będzie sprzęt treningowy boksera.
-
Ćwiczenia siłowe – do poprawy siły mięśniowej. Ćwiczenia te obejmują podciąganie się na drążku, pompki, przysiady oraz wyciskanie sztangi.
-
Ćwiczenia techniczne – do poprawy techniki bokserskiej. Ten rodzaj ćwiczeń obejmuje cienie, worki treningowe, sparringi oraz ćwiczenia na ławce treningowej. W tym przypadku niezbędne mogą okazać się akcesoria bokserskie, takie jak profesjonalne rękawice.
Umiejętności potrzebne do trenowania boksu
Aby trenować boks, trzeba posiadać pewne umiejętności, które są niezbędne do osiągnięcia sukcesu w tej dziedzinie. Oto niektóre z nich:
-
Szybkość – umiejętność poruszania się szybko i sprawnie na ringu.
-
Wytrzymałość – utrzymywanie wysokiego poziomu wydolności przez dłuższy czas.
-
Precyzja – celowanie i trafność ciosów.
-
Siła – umiejętność zadawania mocnych ciosów.
-
Sprawność fizyczna – szybkie przystosowanie się do różnych sytuacji na ringu.
Akcesoria i dodatki przydatne do trenowania boksu
Aby uczestniczyć w treningach bokserskich, potrzebne są odpowiednie akcesoria i dodatki, takie jak:
-
Rękawice bokserskie – to podstawowy element wyposażenia każdego boksera. Rękawice mają różne rozmiary i wagi, w zależności od potrzeb boksera.
-
Ochraniacz zębów – każdy sklep z akcesoriami bokserskimi z pewnością posiada tego typu dodatki. Jest to niezbędne, aby uniknąć urazów związanych z uderzeniami w twarz.
-
Stroje do treningu – składają się z koszulki i spodenek bokserskich, które są przewiewne i zapewniają wygodę podczas treningu.
-
Worki treningowe – to niezbędne narzędzie do treningu boksu, pomagają w poprawie precyzji, siły i szybkości uderzeń.
-
Ławki treningowe – to narzędzie, które pomaga w poprawie techniki i umiejętności bokserskich. Ćwiczenia na ławce pomagają w poprawie równowagi i precyzji uderzeń.
-
Kask bokserski – jeden z najistotniejszych elementów, który pozwala uniknąć poważnych obrażeń i kontuzji podczas treningów. Ciekawą opcją jest również kask bokserski z ochroną nosa.
-
Bandaże – to element wyposażenia, który chroni dłonie przed urazami podczas treningu. Bandaże bokserskie są niezbędne do uniknięcia kontuzji dłoni.
-
Ochraniacz bokserski na krocze – niezwykle ważny element, o którym warto pamiętać podczas zakupów.
Podsumowując, aby zacząć treningi boksu warto zaopatrzyć się w profesjonalne akcesoria do treningu boksu.
Suspensor bokserski – co to takiego?
Suspensor bokserski, nazywany również kapturem jądrowym to specjalny rodzaj ochraniacza stosowanego w boksie i innych sportach walki. Jego podstawowym zadaniem jest zapewnienie wsparcia i ochrony jąder podczas treningów i walk.
Suspensor bokserski składa się z kieszeni na jądra, która jest zwykle wypełniona pianką lub innym materiałem amortyzującym, oraz elastycznej taśmy, która przylega do ciała, utrzymując kieszeń w miejscu. Dzięki temu suspensor pomaga chronić przed urazami jądra i redukuje ryzyko kontuzji podczas intensywnych treningów. Powinien być niezbędnym elementem wyposażenia każdego boksera.
FAQ
Jakie akcesoria do boksu są niezbędne, aby zacząć trenować?
Aby zacząć trenować boks, niezbędne akcesoria to rękawice, ochraniacze zębów, kask bokserki, suspensor bokserski. Każdy z tych elementów zapewnia bezpieczeństwo i komfort podczas treningów oraz walk.
Jak dobrać kask do boksu?
Dobór kasku do boksu powinien być oparty na kilku kluczowych czynnikach, takich jak rozmiar, rodzaj i poziom ochrony. Powinien być dopasowany do obwodu głowy zawodnika i zapewniać odpowiednią amortyzację uderzeń. W zależności od dyscypliny bokserskiej można wybrać kask otwarty lub zamknięty, z odpowiednią ilością wypełnienia piankowego lub żelowego.
Na co zwrócić szczególną uwagę przy wyborze sprzętu treningowego dla boksera?
Przy wyborze sprzętu treningowego należy zwrócić szczególną uwagę na jakość wykonania, trwałość i funkcjonalność. Warto wybierać sprzęt renomowanych producentów, który jest przeznaczony specjalnie do treningu bokserskiego i spełnia wymagania dotyczące bezpieczeństwa i ergonomii. Ważne jest także dopasowanie akcesoriów do indywidualnych potrzeb i preferencji sportowca.