akcesoria
-
PIŁKA ADIDAS STARLANCER CLUB IP1649 ROZMIAR 4
Normalna cena: 99,00 zł
Cena Promocyjna 69,30 zł
-
GETRY PIŁKARSKIE ADIDAS MILANO 23 IB7818
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
-
KLAPKI MĘSKIE 4F MMOOFFLIM091 GRANAT
Normalna cena: 99,00 zł
Cena Promocyjna 69,30 zł
-
KLAPKI MĘSKIE 4F MM00FFLIM046A CIEMNY GRANAT
Normalna cena: 89,00 zł
Cena Promocyjna 62,30 zł
-
CZAPKA ADIDAS DAILY IC9708
Normalna cena: 89,00 zł
Cena Promocyjna 62,30 zł
-
KĄPIELÓWKI DZIECIĘCE ADIDAS COLORBLOCK 3-STRIPES IP2718
Normalna cena: 119,00 zł
Cena Promocyjna 83,30 zł
-
CZAPKA ADIDAS METAL BADGE LIGHTWEIGHT BASEBALL II3557
Normalna cena: 89,00 zł
Cena Promocyjna 62,30 zł
-
CZAPKA MĘSKA 4F AW23ACAPM 304 GRANAT
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
-
BANDANA 4F AW23ABDAU043 DENIM
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
-
OKULARY SPORTOWE GOGGLE LETO E695-2
99,00 złBrak w magazynie
-
CZAPKA ADIDAS METAL BADGE LIGHTWEIGHT BASEBALL II3557
Normalna cena: 89,00 zł
Cena Promocyjna 62,30 zł
-
KĄPIELÓWKI MĘSKIE 4F SS23USWTM010 GRANATOWE
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 48,30 zł
-
GETRY PIŁKARSKIE ADIDAS MILANO 23 IB7814
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
-
PLECAK ADIDAS GRAPHIC IL8447
Normalna cena: 99,00 zł
Cena Promocyjna 69,30 zł
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JSS23ACABM107 DENIM
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
KLAPKI ADIDAS ADILETTE SHOWER GZ5920
Normalna cena: 119,00 zł
Cena Promocyjna 83,30 zł
-
KĄPIELÓWKI MĘSKIE ADIDAS COLORBLOCK H54716
Normalna cena: 139,00 zł
Cena Promocyjna 97,30 zł
-
CZAPKA ADIDAS LIGHTWEIGHT METAL BADGE H25646
Normalna cena: 89,00 zł
Cena Promocyjna 62,30 zł
-
BIDON ROWEROWY LIV DOUBLESPRING 0.6L PRZEZROCZYSTY-GRANATOWY
Normalna cena: 22,00 zł
Cena Promocyjna 18,70 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY LIV DOUBLESPRING 0,75 PRZEZROCZYSTY GRANAT
Normalna cena: 24,00 zł
Cena Promocyjna 20,40 zł
-
BIDON ROWEROWY TREK MAX STARS AND STRIPES
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 23,20 zł
-
SKARPETY ROWEROWE KROSS PRO MID BLUE
Normalna cena: 25,00 zł
Cena Promocyjna 21,25 zł
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY GRENADIER BLUE 750ml
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY TREK SILO STARS AND STRIPES 20oz-591ml
Normalna cena: 26,00 zł
Cena Promocyjna 20,80 zł
-
CZEPEK SPEEDO LONG HAIR PRINT NAVY
69,00 złBrak w magazynie
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE ADIDAS PREDATOR H43745
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER ELITE GRANATOWY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 39,20 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY TREK VODA ICE POLKA DOT 20oz-591ml
Normalna cena: 99,00 zł
Cena Promocyjna 79,20 zł
-
BIDON ROWEROWY TREK VODA ICE STARS AND STRIPS 20oz-591ml
Normalna cena: 99,00 zł
Cena Promocyjna 79,20 zł
-
RĘKAWICE ROWEROWE KROSS FLOW FEMI LINE GRANATOWE
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JCAD007 GRANATOWA DWUSTRONNA
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 20,30 zł
-
CZAPKA MĘSKA 4F CAM016 GRANAT
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 48,30 zł
-
SZALIK 4F JSZM001 GRANAT
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
GETRY PIŁKARSKIE ADIDAS MILANO 16 AC5262
Normalna cena: 32,00 zł
Cena Promocyjna 22,40 zł
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY CERVELO BLUE 550ml
Normalna cena: 25,00 zł
Cena Promocyjna 21,25 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY GRENADIER BLUE 550ml
Normalna cena: 24,00 zł
Cena Promocyjna 20,40 zł
Brak w magazynie
-
MASECZKA ANTYWIRUSOWA BRUBECK FM10060 GRANAT
45,00 złBrak w magazynie
-
OKULARY PRZECIWSŁONECZNE GOGGLE JIL+ E137-1P
89,00 złBrak w magazynie
-
SKARPETY ROWEROWE KROSS RUBBLE MID GRANATOWO-CZERWONE
Normalna cena: 20,00 zł
Cena Promocyjna 17,00 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER ELITE GRANATOWY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
Brak w magazynie
-
KĄPIELÓWKI DZIECIĘCE 4F JMAJM001 CIEMNY GRANAT
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
SLIPY 4F MAJM002 GRANAT
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
-
KĄPIELÓWKI MĘSKIE 4F MAJM003 GRANAT
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
KĄPIELÓWKI MĘSKIE 4F MAJM004 GRANAT
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
KLAPKI DAMSKIE 4F KLD004 KOBALT
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
PLECAK 4F PCU015 GRANAT
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
PIŁKA NIKE FC BARCELONA SC3604-455 MINI
Normalna cena: 54,00 zł
Cena Promocyjna 45,90 zł
Brak w magazynie
-
PLECAK ADIDAS ORIGINALS TREFOIL FL9662
59,00 zł -
KLAPKI ADIDAS ADILETTE CLOUDFOAM AQ1703
Normalna cena: 99,00 zł
Cena Promocyjna 69,30 zł
-
TORBA 4F AKB004 GRANAT
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
PLECAK ADIDAS ORIGINALS DV2484
99,00 zł -
SZALIK 4F JSZD001 GRANAT
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
SKARPETY DAMSKIE 4F SODN002 CIEMNY GRANAT
Normalna cena: 44,00 zł
Cena Promocyjna 30,80 zł
-
PORTFEL 4F PRT001 GRANAT
Normalna cena: 44,00 zł
Cena Promocyjna 30,80 zł
-
SZALIK 4F JSZM002 GRANAT
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
CZAPKA NIKE PRO FC BARCELONA 916568-455
Normalna cena: 99,00 zł
Cena Promocyjna 84,15 zł
Brak w magazynie
-
TORBA NIKE SPORTSWEAR HERITAGE BA5781-081
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
SKARPETY REEBOK CLASSICS GRAPHIC CREW DH3557
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
Brak w magazynie
-
GETRY PIŁKARSKIE NIKE CLASSIC SX4120-401
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
-
CZAPKA ADIDAS H90 LOGO CF4870
Normalna cena: 89,00 zł
Cena Promocyjna 62,30 zł
-
SZALIK DZIEWCZĘCY 4F JSZD102 GRANAT
Normalna cena: 40,00 zł
Cena Promocyjna 28,00 zł
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JCAM104 GRANAT
Normalna cena: 36,00 zł
Cena Promocyjna 25,20 zł
Brak w magazynie
-
KĄPIELÓWKI DZIECIĘCE SPEEDO S809312B841
99,00 zł -
OKULARKI SPEEDO RAPIDE - GRANAT
69,00 złBrak w magazynie
Akcesoria i dodatki
Akcesoria i dodatki sportowe są kluczowe w poprawie wydajności i osiągnięciu celów podczas treningów. Przykłady takich akcesoriów obejmują termoaktywne ubrania, rękawice sportowe, ochraniacze, kaski, takie jak kask ochronny bokserski oraz bidony. Każdy z tych elementów ma swoje unikalne właściwości i pomaga sportowcom poprawić swoją wydajność, zapewniając dodatkową wygodę, wsparcie, bezpieczeństwo lub ochronę przed kontuzjami. Wśród młodych ludzi coraz bardziej popularny staje się boks, dlatego przed rozpoczęciem treningów należy zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria do boksu.
Trening boksu
Boks jest bardzo wymagającym sportem i składa się z wielu elementów. Aby trenować, trzeba mieć dobre zdrowie, wysoką wytrzymałość i siłę, jak również umiejętności techniczne. Trening boksu obejmuje różne rodzaje ćwiczeń, takie jak:
-
Ćwiczenia aerobowe – do poprawy wydolności i wytrzymałości. Obejmują one bieganie, wiosłowanie i rower stacjonarny. Do tego typu wysiłku fizycznego niezbędny będzie sprzęt treningowy boksera.
-
Ćwiczenia siłowe – do poprawy siły mięśniowej. Ćwiczenia te obejmują podciąganie się na drążku, pompki, przysiady oraz wyciskanie sztangi.
-
Ćwiczenia techniczne – do poprawy techniki bokserskiej. Ten rodzaj ćwiczeń obejmuje cienie, worki treningowe, sparringi oraz ćwiczenia na ławce treningowej. W tym przypadku niezbędne mogą okazać się akcesoria bokserskie, takie jak profesjonalne rękawice.
Umiejętności potrzebne do trenowania boksu
Aby trenować boks, trzeba posiadać pewne umiejętności, które są niezbędne do osiągnięcia sukcesu w tej dziedzinie. Oto niektóre z nich:
-
Szybkość – umiejętność poruszania się szybko i sprawnie na ringu.
-
Wytrzymałość – utrzymywanie wysokiego poziomu wydolności przez dłuższy czas.
-
Precyzja – celowanie i trafność ciosów.
-
Siła – umiejętność zadawania mocnych ciosów.
-
Sprawność fizyczna – szybkie przystosowanie się do różnych sytuacji na ringu.
Akcesoria i dodatki przydatne do trenowania boksu
Aby uczestniczyć w treningach bokserskich, potrzebne są odpowiednie akcesoria i dodatki, takie jak:
-
Rękawice bokserskie – to podstawowy element wyposażenia każdego boksera. Rękawice mają różne rozmiary i wagi, w zależności od potrzeb boksera.
-
Ochraniacz zębów – każdy sklep z akcesoriami bokserskimi z pewnością posiada tego typu dodatki. Jest to niezbędne, aby uniknąć urazów związanych z uderzeniami w twarz.
-
Stroje do treningu – składają się z koszulki i spodenek bokserskich, które są przewiewne i zapewniają wygodę podczas treningu.
-
Worki treningowe – to niezbędne narzędzie do treningu boksu, pomagają w poprawie precyzji, siły i szybkości uderzeń.
-
Ławki treningowe – to narzędzie, które pomaga w poprawie techniki i umiejętności bokserskich. Ćwiczenia na ławce pomagają w poprawie równowagi i precyzji uderzeń.
-
Kask bokserski – jeden z najistotniejszych elementów, który pozwala uniknąć poważnych obrażeń i kontuzji podczas treningów. Ciekawą opcją jest również kask bokserski z ochroną nosa.
-
Bandaże – to element wyposażenia, który chroni dłonie przed urazami podczas treningu. Bandaże bokserskie są niezbędne do uniknięcia kontuzji dłoni.
-
Ochraniacz bokserski na krocze – niezwykle ważny element, o którym warto pamiętać podczas zakupów.
Podsumowując, aby zacząć treningi boksu warto zaopatrzyć się w profesjonalne akcesoria do treningu boksu.
Suspensor bokserski – co to takiego?
Suspensor bokserski, nazywany również kapturem jądrowym to specjalny rodzaj ochraniacza stosowanego w boksie i innych sportach walki. Jego podstawowym zadaniem jest zapewnienie wsparcia i ochrony jąder podczas treningów i walk.
Suspensor bokserski składa się z kieszeni na jądra, która jest zwykle wypełniona pianką lub innym materiałem amortyzującym, oraz elastycznej taśmy, która przylega do ciała, utrzymując kieszeń w miejscu. Dzięki temu suspensor pomaga chronić przed urazami jądra i redukuje ryzyko kontuzji podczas intensywnych treningów. Powinien być niezbędnym elementem wyposażenia każdego boksera.
FAQ
Jakie akcesoria do boksu są niezbędne, aby zacząć trenować?
Aby zacząć trenować boks, niezbędne akcesoria to rękawice, ochraniacze zębów, kask bokserki, suspensor bokserski. Każdy z tych elementów zapewnia bezpieczeństwo i komfort podczas treningów oraz walk.
Jak dobrać kask do boksu?
Dobór kasku do boksu powinien być oparty na kilku kluczowych czynnikach, takich jak rozmiar, rodzaj i poziom ochrony. Powinien być dopasowany do obwodu głowy zawodnika i zapewniać odpowiednią amortyzację uderzeń. W zależności od dyscypliny bokserskiej można wybrać kask otwarty lub zamknięty, z odpowiednią ilością wypełnienia piankowego lub żelowego.
Na co zwrócić szczególną uwagę przy wyborze sprzętu treningowego dla boksera?
Przy wyborze sprzętu treningowego należy zwrócić szczególną uwagę na jakość wykonania, trwałość i funkcjonalność. Warto wybierać sprzęt renomowanych producentów, który jest przeznaczony specjalnie do treningu bokserskiego i spełnia wymagania dotyczące bezpieczeństwa i ergonomii. Ważne jest także dopasowanie akcesoriów do indywidualnych potrzeb i preferencji sportowca.