akcesoria
-
CZAPKA DAMSKA 4F OUTHORN CAD607 JASNY SZARY MELANŻ
Normalna cena: 36,00 zł
Cena Promocyjna 25,20 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE GOGGLE ALPHA E106-4P
119,00 złBrak w magazynie
-
MATA DO YOGI METEOR 5mm SZARA
37,00 złBrak w magazynie
-
SKARPETY DAMSKIE BRUBECK BIKING DYNAMIC BBI002/W
25,00 złBrak w magazynie
-
SZALIK 4F JSZD002 CIEPŁY JASNY SZARY MELANŻ
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
Brak w magazynie
-
PIŁKA NIKE MERCURIAL SC3023-060
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU SPECIALIZED ZEE CAGE II CHARCOAL CAMO PRAWY
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 63,20 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU KELLYS SQUAD SZARY
Normalna cena: 45,00 zł
Cena Promocyjna 36,00 zł
Brak w magazynie
-
KLAPKI MĘSKIE 4F KLM004 SZARE
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY DAMSKIE 4F SODN001 JASNY SZARY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
Brak w magazynie
-
ZAMEK ROWEROWY LIV FLEX KEY CABLE SZARY
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY KELLYS MOJAVE TRANSPARENT GREY 500ml
Normalna cena: 16,00 zł
Cena Promocyjna 12,80 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY MTB CLEAR SZARY 750ml
Normalna cena: 32,00 zł
Cena Promocyjna 27,20 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY SZARY CZARNY 550ml
Normalna cena: 25,00 zł
Cena Promocyjna 21,25 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY CLEAR SZARY 550ml
Normalna cena: 25,00 zł
Cena Promocyjna 21,25 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY CLEAR SZARY 750ml
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA UNDER ARMOUR HEATHERED BLITZING 3.0 1305037-035
Normalna cena: 89,00 zł
Cena Promocyjna 62,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA SPECIALIZED NEW ERA POM BEANIE
Normalna cena: 139,00 zł
Cena Promocyjna 111,20 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA SPECIALIZED NEW ERA 9FIFTY SNAPBACK
Normalna cena: 129,00 zł
Cena Promocyjna 103,20 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JCAM012 CIEMNY SZARY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DZIECIECA 4F JCAD011 SZARY MELANŻ
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA FUNKCYJNA 4F CAF004 SZARY MELANŻ
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DAMSKA 4F CAD010 CHŁODNY JASNY SZARY MELANŻ
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
Brak w magazynie
-
KLUCZ WIELOFUNKCYJNY KELLYS STINGER 10 GREY
Normalna cena: 46,00 zł
Cena Promocyjna 36,80 zł
Brak w magazynie
-
DZWONEK ROWEROWY KROSS ELEPHANT
Normalna cena: 9,00 zł
Cena Promocyjna 7,65 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY MTB CLEAR SZARY 950ml
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 29,75 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER SIDE-LOAD PRAWY GRAFITOWY
Normalna cena: 89,00 zł
Cena Promocyjna 71,20 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER ELITE GRAFITOWY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
Brak w magazynie
-
OKULARKI SPEEDO AQUAPURE GREY/CLEAR
109,00 złBrak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY KELLYS NAMIB 022 ANTRACYT 0,75L
Normalna cena: 16,00 zł
Cena Promocyjna 12,80 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY PRZECIWSŁONECZNE ARCTICA S-310A
109,00 złBrak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE JET CLEAR SZARY 550ml
Normalna cena: 21,00 zł
Cena Promocyjna 17,85 zł
Brak w magazynie
-
TORBA UNDER ARMOUR LOUDON RIPSTOP 1364193-003
Normalna cena: 149,00 zł
Cena Promocyjna 104,30 zł
Brak w magazynie
-
PLECAK UNDER ARMOUR HUSTLE 5.0 1361176-002
Normalna cena: 269,00 zł
Cena Promocyjna 188,30 zł
Brak w magazynie
-
TORBA 4F SS23AWAIU029 CIEMNY SZARY
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
Brak w magazynie
-
LICZNIK ROWEROWY KELLYS DUEL SZARY BEZPRZEWODOWY
Normalna cena: 149,00 zł
Cena Promocyjna 119,20 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY PRZECIWSŁONECZNE GOGGLE BORA E295-3P
169,00 złBrak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY KELLYS NAMIB ANTHRACITE-WHITE 0,7L
Normalna cena: 16,00 zł
Cena Promocyjna 12,80 zł
Brak w magazynie
-
TORBA 4F AW23APOUU046 SZARA
Normalna cena: 89,00 zł
Cena Promocyjna 62,30 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY TEX GREY GREY LOGO 750ml
Normalna cena: 32,00 zł
Cena Promocyjna 27,20 zł
Brak w magazynie
Akcesoria i dodatki
Akcesoria i dodatki sportowe są kluczowe w poprawie wydajności i osiągnięciu celów podczas treningów. Przykłady takich akcesoriów obejmują termoaktywne ubrania, rękawice sportowe, ochraniacze, kaski, takie jak kask ochronny bokserski oraz bidony. Każdy z tych elementów ma swoje unikalne właściwości i pomaga sportowcom poprawić swoją wydajność, zapewniając dodatkową wygodę, wsparcie, bezpieczeństwo lub ochronę przed kontuzjami. Wśród młodych ludzi coraz bardziej popularny staje się boks, dlatego przed rozpoczęciem treningów należy zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria do boksu.
Trening boksu
Boks jest bardzo wymagającym sportem i składa się z wielu elementów. Aby trenować, trzeba mieć dobre zdrowie, wysoką wytrzymałość i siłę, jak również umiejętności techniczne. Trening boksu obejmuje różne rodzaje ćwiczeń, takie jak:
-
Ćwiczenia aerobowe – do poprawy wydolności i wytrzymałości. Obejmują one bieganie, wiosłowanie i rower stacjonarny. Do tego typu wysiłku fizycznego niezbędny będzie sprzęt treningowy boksera.
-
Ćwiczenia siłowe – do poprawy siły mięśniowej. Ćwiczenia te obejmują podciąganie się na drążku, pompki, przysiady oraz wyciskanie sztangi.
-
Ćwiczenia techniczne – do poprawy techniki bokserskiej. Ten rodzaj ćwiczeń obejmuje cienie, worki treningowe, sparringi oraz ćwiczenia na ławce treningowej. W tym przypadku niezbędne mogą okazać się akcesoria bokserskie, takie jak profesjonalne rękawice.
Umiejętności potrzebne do trenowania boksu
Aby trenować boks, trzeba posiadać pewne umiejętności, które są niezbędne do osiągnięcia sukcesu w tej dziedzinie. Oto niektóre z nich:
-
Szybkość – umiejętność poruszania się szybko i sprawnie na ringu.
-
Wytrzymałość – utrzymywanie wysokiego poziomu wydolności przez dłuższy czas.
-
Precyzja – celowanie i trafność ciosów.
-
Siła – umiejętność zadawania mocnych ciosów.
-
Sprawność fizyczna – szybkie przystosowanie się do różnych sytuacji na ringu.
Akcesoria i dodatki przydatne do trenowania boksu
Aby uczestniczyć w treningach bokserskich, potrzebne są odpowiednie akcesoria i dodatki, takie jak:
-
Rękawice bokserskie – to podstawowy element wyposażenia każdego boksera. Rękawice mają różne rozmiary i wagi, w zależności od potrzeb boksera.
-
Ochraniacz zębów – każdy sklep z akcesoriami bokserskimi z pewnością posiada tego typu dodatki. Jest to niezbędne, aby uniknąć urazów związanych z uderzeniami w twarz.
-
Stroje do treningu – składają się z koszulki i spodenek bokserskich, które są przewiewne i zapewniają wygodę podczas treningu.
-
Worki treningowe – to niezbędne narzędzie do treningu boksu, pomagają w poprawie precyzji, siły i szybkości uderzeń.
-
Ławki treningowe – to narzędzie, które pomaga w poprawie techniki i umiejętności bokserskich. Ćwiczenia na ławce pomagają w poprawie równowagi i precyzji uderzeń.
-
Kask bokserski – jeden z najistotniejszych elementów, który pozwala uniknąć poważnych obrażeń i kontuzji podczas treningów. Ciekawą opcją jest również kask bokserski z ochroną nosa.
-
Bandaże – to element wyposażenia, który chroni dłonie przed urazami podczas treningu. Bandaże bokserskie są niezbędne do uniknięcia kontuzji dłoni.
-
Ochraniacz bokserski na krocze – niezwykle ważny element, o którym warto pamiętać podczas zakupów.
Podsumowując, aby zacząć treningi boksu warto zaopatrzyć się w profesjonalne akcesoria do treningu boksu.
Suspensor bokserski – co to takiego?
Suspensor bokserski, nazywany również kapturem jądrowym to specjalny rodzaj ochraniacza stosowanego w boksie i innych sportach walki. Jego podstawowym zadaniem jest zapewnienie wsparcia i ochrony jąder podczas treningów i walk.
Suspensor bokserski składa się z kieszeni na jądra, która jest zwykle wypełniona pianką lub innym materiałem amortyzującym, oraz elastycznej taśmy, która przylega do ciała, utrzymując kieszeń w miejscu. Dzięki temu suspensor pomaga chronić przed urazami jądra i redukuje ryzyko kontuzji podczas intensywnych treningów. Powinien być niezbędnym elementem wyposażenia każdego boksera.
FAQ
Jakie akcesoria do boksu są niezbędne, aby zacząć trenować?
Aby zacząć trenować boks, niezbędne akcesoria to rękawice, ochraniacze zębów, kask bokserki, suspensor bokserski. Każdy z tych elementów zapewnia bezpieczeństwo i komfort podczas treningów oraz walk.
Jak dobrać kask do boksu?
Dobór kasku do boksu powinien być oparty na kilku kluczowych czynnikach, takich jak rozmiar, rodzaj i poziom ochrony. Powinien być dopasowany do obwodu głowy zawodnika i zapewniać odpowiednią amortyzację uderzeń. W zależności od dyscypliny bokserskiej można wybrać kask otwarty lub zamknięty, z odpowiednią ilością wypełnienia piankowego lub żelowego.
Na co zwrócić szczególną uwagę przy wyborze sprzętu treningowego dla boksera?
Przy wyborze sprzętu treningowego należy zwrócić szczególną uwagę na jakość wykonania, trwałość i funkcjonalność. Warto wybierać sprzęt renomowanych producentów, który jest przeznaczony specjalnie do treningu bokserskiego i spełnia wymagania dotyczące bezpieczeństwa i ergonomii. Ważne jest także dopasowanie akcesoriów do indywidualnych potrzeb i preferencji sportowca.