akcesoria
-
CZAPKA DAMSKA 4F AW23ACAPF285 ZŁAMANA BIEL
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY KELLYS NAMIB TRANSPARENT-LIME 0,7
Normalna cena: 16,00 zł
Cena Promocyjna 12,80 zł
Brak w magazynie
-
PIŁKA ADIDAS OCEAUNZ LEAGUE HT9015
Normalna cena: 169,00 zł
Cena Promocyjna 118,30 zł
Brak w magazynie
-
DZWONEK ROWEROWY KELLYS LOOK-OUT ELEPHANT
Normalna cena: 12,00 zł
Cena Promocyjna 9,60 zł
Brak w magazynie
-
DZWONEK ROWEROWY KELLYS LOOK-OUT HIPPO
Normalna cena: 12,00 zł
Cena Promocyjna 9,60 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE KELLYS DICE SHINY WHITE
Normalna cena: 259,00 zł
Cena Promocyjna 207,20 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE GOG FALCON E666-2P
179,00 złBrak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER SIDE LOAD PRAWY BIAŁY
Normalna cena: 89,00 zł
Cena Promocyjna 71,20 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY SPECIALIZED PURIST MOFLO STACKED TRANSPARENT 22oz-650ml
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
Brak w magazynie
-
PIŁKA ADIDAS AL RIHLA H57778
Normalna cena: 89,00 zł
Cena Promocyjna 62,30 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE ARCTICA S-273C
139,00 złBrak w magazynie
-
SKARPETY ROWEROWE KROSS STRADE WHITE
Normalna cena: 25,00 zł
Cena Promocyjna 21,25 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE GIANT APUS BIAŁO-NIEBIESKIE
Normalna cena: 210,00 zł
Cena Promocyjna 178,50 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY ROWEROWE SPECIALIZED SOFT AIR TALL BIAŁE
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 63,20 zł
Brak w magazynie
-
CZEPEK SPEEDO SLOGAN PRINT WHITE/BLUE
55,00 złBrak w magazynie
-
OKULARKI SPEEDO AQUAPULSE PRO MIRROR WHITE/PURPLE
159,00 złBrak w magazynie
-
CZEPEK SPEEDO SLOGAN PRINT WHITE/BLUE
49,00 złBrak w magazynie
-
CZEPEK SPEEDO LONG HAIR WHITE/GOLD
39,00 złBrak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE GIANT LIV NULLA BIAŁO-CZARNE
Normalna cena: 169,00 zł
Cena Promocyjna 143,65 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE GIANT LIV VISTA BIAŁO-FIOLETOWE
Normalna cena: 169,00 zł
Cena Promocyjna 143,65 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU ELITE CUSTOM RACE+ BIAŁY/CZARNY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 46,75 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE JET CLEAR CZERWONY 950ml
Normalna cena: 28,00 zł
Cena Promocyjna 23,80 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY BIAŁY SZARY 550ml
Normalna cena: 22,00 zł
Cena Promocyjna 18,70 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE GOGGLE FALCON XTREME E863-3
179,00 złBrak w magazynie
-
SKARPETY ROWEROWE LIV SWEET BIAŁE
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER WATER ELITE BIAŁY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY KELLYS NAMIB TRANSPARENT-BLUE 700ml
Normalna cena: 15,00 zł
Cena Promocyjna 12,00 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY KELLYS NAMIB TRANSPARENT-PINK 700ml
Normalna cena: 15,00 zł
Cena Promocyjna 12,00 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY KELLYS ANTARCTICA 500ml BIAŁY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 39,20 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER SIDE LOAD PRAWY BIAŁY
Normalna cena: 89,00 zł
Cena Promocyjna 71,20 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY ROWEROWE BONTRAGER VELOCIS QUARTER BIAŁE
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 47,20 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY BIAŁO-SZARY 550ml
Normalna cena: 25,00 zł
Cena Promocyjna 21,25 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE GOGGLE DAGGER E583-3
149,00 złBrak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE GOGGLE STENO E840-3
179,00 złBrak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU GIANT PROWAY CZARNO-BIAŁY
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 29,75 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY CLEAR GREY LOGO 550ml
Normalna cena: 22,00 zł
Cena Promocyjna 18,70 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY CLEAR GREY LOGO 950ml
Normalna cena: 28,00 zł
Cena Promocyjna 23,80 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU ELITE CUSTOM RACE BIAŁY CZARNE LOGO
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU KELLYS REVERT BIAŁY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 31,20 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK ROWEROWY LIV TAFFY BIAŁO-RÓŻOWY
Normalna cena: 22,00 zł
Cena Promocyjna 18,70 zł
Brak w magazynie
-
POMPKA SERWISOWA KROSS TORNADO BIAŁA
Normalna cena: 109,00 zł
Cena Promocyjna 92,65 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU KROSS GRID BIAŁY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
Brak w magazynie
-
LAMPA ROWEROWA KELLYS TWINS BIAŁA- KOMPLET
Normalna cena: 25,00 zł
Cena Promocyjna 20,00 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE ARCTICA S-292B
139,00 złBrak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE ARCTICA S-200B
139,00 złBrak w magazynie
-
OKULARY PRZECIWSŁONECZNE GOGGLE E202- 2P
129,00 złBrak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE GOGGLE E660- 3 HOTBIRD
159,00 złBrak w magazynie
-
OKULARY PRZECIWSŁONECZNE ARCTICA S-288C
119,00 złBrak w magazynie
-
SKARPETY REEBOK CLASSICS LOST & FOUND BQ2224
Normalna cena: 60,00 zł
Cena Promocyjna 42,00 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE ARCTICA S-253C
129,00 złBrak w magazynie
-
SKARPETY NIKE COTTON CUSHION SX4703-101
Normalna cena: 51,00 zł
Cena Promocyjna 43,35 zł
Brak w magazynie
-
GOGLE NARCIARSKIE GOGGLE H976-3
129,00 złBrak w magazynie
-
OKULARKI SPEEDO FUTURA PLUS JUNIOR - BIAŁO-RÓŻOWE
59,00 złBrak w magazynie
-
SHAKER OLIMP QUEEN FIT - I LOVE FITNESS
Normalna cena: 14,00 zł
Cena Promocyjna 11,90 zł
Brak w magazynie
Akcesoria i dodatki
Akcesoria i dodatki sportowe są kluczowe w poprawie wydajności i osiągnięciu celów podczas treningów. Przykłady takich akcesoriów obejmują termoaktywne ubrania, rękawice sportowe, ochraniacze, kaski, takie jak kask ochronny bokserski oraz bidony. Każdy z tych elementów ma swoje unikalne właściwości i pomaga sportowcom poprawić swoją wydajność, zapewniając dodatkową wygodę, wsparcie, bezpieczeństwo lub ochronę przed kontuzjami. Wśród młodych ludzi coraz bardziej popularny staje się boks, dlatego przed rozpoczęciem treningów należy zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria do boksu.
Trening boksu
Boks jest bardzo wymagającym sportem i składa się z wielu elementów. Aby trenować, trzeba mieć dobre zdrowie, wysoką wytrzymałość i siłę, jak również umiejętności techniczne. Trening boksu obejmuje różne rodzaje ćwiczeń, takie jak:
-
Ćwiczenia aerobowe – do poprawy wydolności i wytrzymałości. Obejmują one bieganie, wiosłowanie i rower stacjonarny. Do tego typu wysiłku fizycznego niezbędny będzie sprzęt treningowy boksera.
-
Ćwiczenia siłowe – do poprawy siły mięśniowej. Ćwiczenia te obejmują podciąganie się na drążku, pompki, przysiady oraz wyciskanie sztangi.
-
Ćwiczenia techniczne – do poprawy techniki bokserskiej. Ten rodzaj ćwiczeń obejmuje cienie, worki treningowe, sparringi oraz ćwiczenia na ławce treningowej. W tym przypadku niezbędne mogą okazać się akcesoria bokserskie, takie jak profesjonalne rękawice.
Umiejętności potrzebne do trenowania boksu
Aby trenować boks, trzeba posiadać pewne umiejętności, które są niezbędne do osiągnięcia sukcesu w tej dziedzinie. Oto niektóre z nich:
-
Szybkość – umiejętność poruszania się szybko i sprawnie na ringu.
-
Wytrzymałość – utrzymywanie wysokiego poziomu wydolności przez dłuższy czas.
-
Precyzja – celowanie i trafność ciosów.
-
Siła – umiejętność zadawania mocnych ciosów.
-
Sprawność fizyczna – szybkie przystosowanie się do różnych sytuacji na ringu.
Akcesoria i dodatki przydatne do trenowania boksu
Aby uczestniczyć w treningach bokserskich, potrzebne są odpowiednie akcesoria i dodatki, takie jak:
-
Rękawice bokserskie – to podstawowy element wyposażenia każdego boksera. Rękawice mają różne rozmiary i wagi, w zależności od potrzeb boksera.
-
Ochraniacz zębów – każdy sklep z akcesoriami bokserskimi z pewnością posiada tego typu dodatki. Jest to niezbędne, aby uniknąć urazów związanych z uderzeniami w twarz.
-
Stroje do treningu – składają się z koszulki i spodenek bokserskich, które są przewiewne i zapewniają wygodę podczas treningu.
-
Worki treningowe – to niezbędne narzędzie do treningu boksu, pomagają w poprawie precyzji, siły i szybkości uderzeń.
-
Ławki treningowe – to narzędzie, które pomaga w poprawie techniki i umiejętności bokserskich. Ćwiczenia na ławce pomagają w poprawie równowagi i precyzji uderzeń.
-
Kask bokserski – jeden z najistotniejszych elementów, który pozwala uniknąć poważnych obrażeń i kontuzji podczas treningów. Ciekawą opcją jest również kask bokserski z ochroną nosa.
-
Bandaże – to element wyposażenia, który chroni dłonie przed urazami podczas treningu. Bandaże bokserskie są niezbędne do uniknięcia kontuzji dłoni.
-
Ochraniacz bokserski na krocze – niezwykle ważny element, o którym warto pamiętać podczas zakupów.
Podsumowując, aby zacząć treningi boksu warto zaopatrzyć się w profesjonalne akcesoria do treningu boksu.
Suspensor bokserski – co to takiego?
Suspensor bokserski, nazywany również kapturem jądrowym to specjalny rodzaj ochraniacza stosowanego w boksie i innych sportach walki. Jego podstawowym zadaniem jest zapewnienie wsparcia i ochrony jąder podczas treningów i walk.
Suspensor bokserski składa się z kieszeni na jądra, która jest zwykle wypełniona pianką lub innym materiałem amortyzującym, oraz elastycznej taśmy, która przylega do ciała, utrzymując kieszeń w miejscu. Dzięki temu suspensor pomaga chronić przed urazami jądra i redukuje ryzyko kontuzji podczas intensywnych treningów. Powinien być niezbędnym elementem wyposażenia każdego boksera.
FAQ
Jakie akcesoria do boksu są niezbędne, aby zacząć trenować?
Aby zacząć trenować boks, niezbędne akcesoria to rękawice, ochraniacze zębów, kask bokserki, suspensor bokserski. Każdy z tych elementów zapewnia bezpieczeństwo i komfort podczas treningów oraz walk.
Jak dobrać kask do boksu?
Dobór kasku do boksu powinien być oparty na kilku kluczowych czynnikach, takich jak rozmiar, rodzaj i poziom ochrony. Powinien być dopasowany do obwodu głowy zawodnika i zapewniać odpowiednią amortyzację uderzeń. W zależności od dyscypliny bokserskiej można wybrać kask otwarty lub zamknięty, z odpowiednią ilością wypełnienia piankowego lub żelowego.
Na co zwrócić szczególną uwagę przy wyborze sprzętu treningowego dla boksera?
Przy wyborze sprzętu treningowego należy zwrócić szczególną uwagę na jakość wykonania, trwałość i funkcjonalność. Warto wybierać sprzęt renomowanych producentów, który jest przeznaczony specjalnie do treningu bokserskiego i spełnia wymagania dotyczące bezpieczeństwa i ergonomii. Ważne jest także dopasowanie akcesoriów do indywidualnych potrzeb i preferencji sportowca.