akcesoria
-
RĘKAWICE BRAMKARSKIE ADIDAS X LITE AZ3696
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 48,30 zł
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE NIKE CHARGE 2.0 SP2093-811
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE NIKE CHARGE 2.0 SP2093-657
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
-
GOGLE NARCIARSKIE GOGGLE H951-2
89,00 zł -
GOGLE NARCIARSKIE GOGGLE H976-4
129,00 zł -
PLECAK ADIDAS 3-STRIPES POWER CG0498
Normalna cena: 149,00 zł
Cena Promocyjna 104,30 zł
-
TORBA ADIDAS ORIGINALS TREFOIL DQ3160
55,00 zł -
RĘKAWICE BRAMKARSKIE NIKE MATCH GS3370-671
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 67,15 zł
-
RĘKAWICE BRAMKARSKIE ADIDAS X LITE DN8537
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 48,30 zł
-
PLECAK NIKE BRASILIA BA5338-658
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
DZWONEK ROWEROWY KELLYS BELL 60 KIDS CZERWONY
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 23,20 zł
-
LAMPA ROWEROWA KELLYS TWINS CZERWONA - KOMPLET
Normalna cena: 25,00 zł
Cena Promocyjna 20,00 zł
-
ZAMEK ROWEROWY KELLYS BEAT CZERWONY
Normalna cena: 22,00 zł
Cena Promocyjna 17,60 zł
-
PLECAK NIKE BRASILIA BA5953-657
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
BIDON ROWEROWY GIANT DOUBLESPRING 0,6L PRZEZROCZYSTY CZERWONO-CZARNY
Normalna cena: 26,00 zł
Cena Promocyjna 22,10 zł
-
BIDON ROWEROWY KROSS TEAM EDITION 750ml CZERWONY
Normalna cena: 25,00 zł
Cena Promocyjna 21,25 zł
-
BIDON ROWEROWY GIANT DOUBLESPRING II 0,75L PRZEZROCZYSTY CZERWONO-CZARNY
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
-
KOSZYK BIDONU KROSS PRO CZERWONY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
RĘKAWICE ROWEROWE SPECIALIZED BODY GEOMETRY SPORT GEL
Normalna cena: 115,00 zł
Cena Promocyjna 92,00 zł
-
SKARPETY ROWEROWE BONTRAGER VELOCIS CZERWONE
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 29,00 zł
-
PLECAK 4F PCU015 CZERWONY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
TORBA 4F AKB001 CZERWONA
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
TORBA 4F TRU001 CZERWONA
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
-
KLAPKI DAMSKIE 4F KLD004 CZERWONE
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
CZAPKA NIKE POLAND HERITAGE86 CU7540-611
Normalna cena: 99,00 zł
Cena Promocyjna 84,15 zł
-
TORBA ROWEROWA SPECIALIZED SEAT PACK ŚREDNIA
Normalna cena: 119,00 zł
Cena Promocyjna 95,20 zł
-
KOSZYK BIDONU ELITE PRISM PRAWY GLOSSY RED
Normalna cena: 65,00 zł
Cena Promocyjna 55,25 zł
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER SIDE LOAD PRAWY CZERWONY
Normalna cena: 89,00 zł
Cena Promocyjna 71,20 zł
-
KOSZYK BIDONU SPECIALIZED RIB CAGE II CZARNO-CZERWONY
Normalna cena: 89,00 zł
Cena Promocyjna 71,20 zł
-
BIDON ROWEROWY KELLYS SPORT 2018 700ml CZERWONY
Normalna cena: 19,00 zł
Cena Promocyjna 15,20 zł
-
MASECZKA JEDNORAZOWA SPECIALIZED S-LOGO CZERWONA
Normalna cena: 10,00 zł
Cena Promocyjna 8,00 zł
-
KOSZYK BIDONU ELITE CUSTOM RACE CZERWONY/BIAŁE LOGO
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
-
TORBA 4F JBAGM002 CZERWONA
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
RĘKAWICZKI ADIDAS FC BAYERN GU0051
Normalna cena: 99,00 zł
Cena Promocyjna 69,30 zł
-
CZAPKA MĘSKA 4F CAM001 CZERWONA
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 20,30 zł
-
RĘKAWICE ROWEROWE KROSS ACTIVE CZERWONE
Normalna cena: 45,00 zł
Cena Promocyjna 38,25 zł
-
BIDON ROWEROWY KELLYS SPORT 022 0,7L CZERWONY
Normalna cena: 22,00 zł
Cena Promocyjna 17,60 zł
-
CZAPKA UNDER ARMOUR BLITZING 3.0 1305036-600
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
-
KOSZYK BIDONU ELITE VICO CARBON CZERWONY MAT
Normalna cena: 109,00 zł
Cena Promocyjna 92,65 zł
-
KOSZYK BIDONU ELITE CANNIBAL XC BLACK GLOSSY RED
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
-
CZAPKA UNDER ARMOUR BLITZING 1361532-601
Normalna cena: 89,00 zł
Cena Promocyjna 62,30 zł
-
KOSZYK BIDONU ELITE T-RACE AMARANTH SOFT TOUCH
Normalna cena: 45,00 zł
Cena Promocyjna 38,25 zł
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER ELITE KARMAZYNOWY
Normalna cena: 45,00 zł
Cena Promocyjna 36,00 zł
-
CZEPEK SPEEDO MOULDED CZERWONY
35,00 zł -
BIDON ROWEROWY KELLYS NAMIB 022 CZERWONY 0,75L
Normalna cena: 16,00 zł
Cena Promocyjna 12,80 zł
-
PRZYCZEPKA ROWEROWA KROSS FREEDOM DLA 2 DZIECI
Normalna cena: 2 029,00 zł
Cena Promocyjna 1 724,65 zł
-
PIŁKA ADIDAS UCL ST.PETERSBURG H57809
Normalna cena: 89,00 zł
Cena Promocyjna 62,30 zł
-
SKARPETY ADIDAS ANKLE HE4997 (3-PAK)
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
-
KOMIN SPECIALIZED BLUR NECK MAROON
Normalna cena: 119,00 zł
Cena Promocyjna 95,20 zł
-
KOSZYK BIDONU SPECIALIZED SUPACAZ FLY NEON CZERWONY
Normalna cena: 99,00 zł
Cena Promocyjna 79,20 zł
-
TORBA ADIDAS FUTURE ICONS HS3065
Normalna cena: 109,00 zł
Cena Promocyjna 76,30 zł
-
KLAPKI MĘSKIE 4F SS23FFLIM074 CZERWONE
Normalna cena: 89,00 zł
Cena Promocyjna 62,30 zł
-
PLECAK ADIDAS TIRO 23 LEAGUE IB8653
Normalna cena: 169,00 zł
Cena Promocyjna 118,30 zł
-
LAMPA ROWEROWA KROSS RED DRAL II USB 3LM
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
-
TORBA ADIDAS TIRO LEAGUE IB8651
Normalna cena: 169,00 zł
Cena Promocyjna 118,30 zł
-
TORBA ADIDAS ESSENTIALS TIRO LEAGUE IB8661
Normalna cena: 149,00 zł
Cena Promocyjna 104,30 zł
-
DZWONEK ROWEROWY KELLYS BANG 10 CZERWONY
Normalna cena: 5,00 zł
Cena Promocyjna 4,00 zł
-
KOSTIUM DAMSKI ADIDAS CUT 3-STRIPES IA5413
Normalna cena: 139,00 zł
Cena Promocyjna 97,30 zł
-
CZAPKA DAMSKA 4F AW23ACAPF297 BURGUND
Normalna cena: 89,00 zł
Cena Promocyjna 62,30 zł
-
CZAPKA MĘSKA 4F AW23ACAPM 304 CZERWONA
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
-
KOSTIUM DZIECIĘCY ADIDAS CUT 3-STRIPES IQ3971
Normalna cena: 119,00 zł
Cena Promocyjna 83,30 zł
-
PLECAK ADIDAS CLASSIC BADGE OF SPORT IR9840
Normalna cena: 129,00 zł
Cena Promocyjna 90,30 zł
-
ŁYŻKA DO OPON KROSS TIVER 200 CZERWONA
Normalna cena: 12,00 zł
Cena Promocyjna 10,20 zł
-
KOSZYK BIDONU GIANT AIRWAY SPORT CZERWONO-CZARNY
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
Akcesoria i dodatki
Akcesoria i dodatki sportowe są kluczowe w poprawie wydajności i osiągnięciu celów podczas treningów. Przykłady takich akcesoriów obejmują termoaktywne ubrania, rękawice sportowe, ochraniacze, kaski, takie jak kask ochronny bokserski oraz bidony. Każdy z tych elementów ma swoje unikalne właściwości i pomaga sportowcom poprawić swoją wydajność, zapewniając dodatkową wygodę, wsparcie, bezpieczeństwo lub ochronę przed kontuzjami. Wśród młodych ludzi coraz bardziej popularny staje się boks, dlatego przed rozpoczęciem treningów należy zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria do boksu.
Trening boksu
Boks jest bardzo wymagającym sportem i składa się z wielu elementów. Aby trenować, trzeba mieć dobre zdrowie, wysoką wytrzymałość i siłę, jak również umiejętności techniczne. Trening boksu obejmuje różne rodzaje ćwiczeń, takie jak:
-
Ćwiczenia aerobowe – do poprawy wydolności i wytrzymałości. Obejmują one bieganie, wiosłowanie i rower stacjonarny. Do tego typu wysiłku fizycznego niezbędny będzie sprzęt treningowy boksera.
-
Ćwiczenia siłowe – do poprawy siły mięśniowej. Ćwiczenia te obejmują podciąganie się na drążku, pompki, przysiady oraz wyciskanie sztangi.
-
Ćwiczenia techniczne – do poprawy techniki bokserskiej. Ten rodzaj ćwiczeń obejmuje cienie, worki treningowe, sparringi oraz ćwiczenia na ławce treningowej. W tym przypadku niezbędne mogą okazać się akcesoria bokserskie, takie jak profesjonalne rękawice.
Umiejętności potrzebne do trenowania boksu
Aby trenować boks, trzeba posiadać pewne umiejętności, które są niezbędne do osiągnięcia sukcesu w tej dziedzinie. Oto niektóre z nich:
-
Szybkość – umiejętność poruszania się szybko i sprawnie na ringu.
-
Wytrzymałość – utrzymywanie wysokiego poziomu wydolności przez dłuższy czas.
-
Precyzja – celowanie i trafność ciosów.
-
Siła – umiejętność zadawania mocnych ciosów.
-
Sprawność fizyczna – szybkie przystosowanie się do różnych sytuacji na ringu.
Akcesoria i dodatki przydatne do trenowania boksu
Aby uczestniczyć w treningach bokserskich, potrzebne są odpowiednie akcesoria i dodatki, takie jak:
-
Rękawice bokserskie – to podstawowy element wyposażenia każdego boksera. Rękawice mają różne rozmiary i wagi, w zależności od potrzeb boksera.
-
Ochraniacz zębów – każdy sklep z akcesoriami bokserskimi z pewnością posiada tego typu dodatki. Jest to niezbędne, aby uniknąć urazów związanych z uderzeniami w twarz.
-
Stroje do treningu – składają się z koszulki i spodenek bokserskich, które są przewiewne i zapewniają wygodę podczas treningu.
-
Worki treningowe – to niezbędne narzędzie do treningu boksu, pomagają w poprawie precyzji, siły i szybkości uderzeń.
-
Ławki treningowe – to narzędzie, które pomaga w poprawie techniki i umiejętności bokserskich. Ćwiczenia na ławce pomagają w poprawie równowagi i precyzji uderzeń.
-
Kask bokserski – jeden z najistotniejszych elementów, który pozwala uniknąć poważnych obrażeń i kontuzji podczas treningów. Ciekawą opcją jest również kask bokserski z ochroną nosa.
-
Bandaże – to element wyposażenia, który chroni dłonie przed urazami podczas treningu. Bandaże bokserskie są niezbędne do uniknięcia kontuzji dłoni.
-
Ochraniacz bokserski na krocze – niezwykle ważny element, o którym warto pamiętać podczas zakupów.
Podsumowując, aby zacząć treningi boksu warto zaopatrzyć się w profesjonalne akcesoria do treningu boksu.
Suspensor bokserski – co to takiego?
Suspensor bokserski, nazywany również kapturem jądrowym to specjalny rodzaj ochraniacza stosowanego w boksie i innych sportach walki. Jego podstawowym zadaniem jest zapewnienie wsparcia i ochrony jąder podczas treningów i walk.
Suspensor bokserski składa się z kieszeni na jądra, która jest zwykle wypełniona pianką lub innym materiałem amortyzującym, oraz elastycznej taśmy, która przylega do ciała, utrzymując kieszeń w miejscu. Dzięki temu suspensor pomaga chronić przed urazami jądra i redukuje ryzyko kontuzji podczas intensywnych treningów. Powinien być niezbędnym elementem wyposażenia każdego boksera.
FAQ
Jakie akcesoria do boksu są niezbędne, aby zacząć trenować?
Aby zacząć trenować boks, niezbędne akcesoria to rękawice, ochraniacze zębów, kask bokserki, suspensor bokserski. Każdy z tych elementów zapewnia bezpieczeństwo i komfort podczas treningów oraz walk.
Jak dobrać kask do boksu?
Dobór kasku do boksu powinien być oparty na kilku kluczowych czynnikach, takich jak rozmiar, rodzaj i poziom ochrony. Powinien być dopasowany do obwodu głowy zawodnika i zapewniać odpowiednią amortyzację uderzeń. W zależności od dyscypliny bokserskiej można wybrać kask otwarty lub zamknięty, z odpowiednią ilością wypełnienia piankowego lub żelowego.
Na co zwrócić szczególną uwagę przy wyborze sprzętu treningowego dla boksera?
Przy wyborze sprzętu treningowego należy zwrócić szczególną uwagę na jakość wykonania, trwałość i funkcjonalność. Warto wybierać sprzęt renomowanych producentów, który jest przeznaczony specjalnie do treningu bokserskiego i spełnia wymagania dotyczące bezpieczeństwa i ergonomii. Ważne jest także dopasowanie akcesoriów do indywidualnych potrzeb i preferencji sportowca.