akcesoria
-
SHAKER OLIMP - F*CKING GYM MOTIVATION
Normalna cena: 14,00 zł
Cena Promocyjna 11,90 zł
Brak w magazynie
-
RĘKAWKI BRUBECK UNISEX SB10060 - CZERWONE
45,00 złBrak w magazynie
-
OPASKA BRUBECK 3D PRO - CZERWONY
39,00 złBrak w magazynie
-
OLIMP SHAKER YES I CAN 700ml
Normalna cena: 14,00 zł
Cena Promocyjna 11,90 zł
Brak w magazynie
-
OKULARKI SPEEDO MARINER SUPREME MIRROR RED LAVA
105,00 złBrak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY KROSS PURE 750ml CZERWONY
Normalna cena: 18,00 zł
Cena Promocyjna 15,30 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY KROSS PURE 500ml CZERWONY
Normalna cena: 20,00 zł
Cena Promocyjna 17,00 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU KROSS GRID CZERWONY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY ROWEROWE BONTRAGER RACE CREW CZERWONE
Normalna cena: 99,00 zł
Cena Promocyjna 49,00 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU KELLYS REVERT CZERWONY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 31,20 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU ELITE KITE CEO + BIDON 350ml CZERWONY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY RED BORDEAUX 750ml
Normalna cena: 26,00 zł
Cena Promocyjna 22,10 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE GOGGLE STENO E840-5
179,00 złBrak w magazynie
-
KLAPKI MĘSKIE 4F KLM006 CZERWONE
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
Brak w magazynie
-
TORBA NIKE ACADEMY TEAM (MEDIUM) CV7829-657
Normalna cena: 119,00 zł
Cena Promocyjna 101,15 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE ICE FLY RED 500ml
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY SPECIALIZED PURIST MOFLO 650ml CZERWONY
Normalna cena: 54,00 zł
Cena Promocyjna 43,20 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU GIANT AIRWAY SPORT CZARNO-CZERWONY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU GIANT AIRWAY SPORT CZARNO-CZERWONY
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 29,75 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU GIANT PROWAY CZARNO-CZERWONY
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 29,75 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU GIANT PROWAY CZARNO-JASKRAWOCZERWONY
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 29,75 zł
Brak w magazynie
-
ZAMEK ROWEROWY KELLYS JOLLY CZERWONY
Normalna cena: 25,00 zł
Cena Promocyjna 20,00 zł
Brak w magazynie
-
LAMPA ROWEROWA KROSS RED FERRIS
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
Brak w magazynie
-
DZWONEK ROWEROWY LE GRAND RETRO XXL GONG
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 29,75 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY CZERWONY BORDEAUX 550ml
Normalna cena: 25,00 zł
Cena Promocyjna 21,25 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY CZERWONY BORDEAUX 750ml
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE FLY AMARANTH CZARNY 550ml
Normalna cena: 22,00 zł
Cena Promocyjna 18,70 zł
Brak w magazynie
-
POMPKA SERWISOWA BONTRAGER DUAL CHARGER
Normalna cena: 299,00 zł
Cena Promocyjna 239,20 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER ELITE JASKRAWY CZERWONY
Normalna cena: 55,00 zł
Cena Promocyjna 44,00 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY SPECIALIZED BIG MOUTH CZARNO-CZERWONY 700ml
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 23,20 zł
Brak w magazynie
-
DZWONEK ROWEROWY KROSS PARROT
Normalna cena: 9,00 zł
Cena Promocyjna 7,65 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE JET PLUS COCA COLA BIODEGRADOWALNY CZERWONY 550ml
Normalna cena: 26,00 zł
Cena Promocyjna 22,10 zł
Brak w magazynie
-
BIDON ROWEROWY ELITE JET PLUS COCA COLA BIODEGRADOWALNY CZERWONY 750ml
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 24,65 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU ELITE ALA CZARNO-CZERWONY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 33,15 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU BONTRAGER SIDE LOAD LEWY CZERWONY
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 55,20 zł
Brak w magazynie
-
OKULARKI SPEEDO FUTURA PLUS JUNIOR GREY/RED
65,00 złBrak w magazynie
-
OKULARKI SPEEDO ILLUSION MICKEY MOUSE RED/SMOKE
99,00 złBrak w magazynie
-
OKULARKI SPEEDO AQUAPULSE PRO MIRROR RED/GOLD
159,00 złBrak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE GIANT APUS CZERWONO-CZARNE
Normalna cena: 219,00 zł
Cena Promocyjna 186,15 zł
Brak w magazynie
-
OPASKA KROSS WRAP RED ONE SIZE
Normalna cena: 40,00 zł
Cena Promocyjna 34,00 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU SPECIALIZED SUPACAZ FLY ANO RED
Normalna cena: 119,00 zł
Cena Promocyjna 95,20 zł
Brak w magazynie
-
SIATKA ZABEZPIECZAJĄCA NA BAGAŻNIK KROSS SAFE AND SOUND CZERWONA
Normalna cena: 19,00 zł
Cena Promocyjna 16,15 zł
Brak w magazynie
-
POMPKA ADIDAS DWUFUNKCYJNA CZ9556
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE KELLYS DICE SHINY RED
Normalna cena: 259,00 zł
Cena Promocyjna 207,20 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JSS23ACABM107 CZERWONA
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
Brak w magazynie
-
KOSZYK BIDONU KELLYS CURE 022 CZARNO-CZERWONY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 31,20 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE GOGGLE STENO C E544-4 FOTOCHROM
359,00 złBrak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE GOGGLE LETO E695-3
99,00 złBrak w magazynie
-
DZWONEK ROWEROWY KELLYS BELL 80 ANTIQUE RED
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 39,20 zł
Brak w magazynie
Akcesoria i dodatki
Akcesoria i dodatki sportowe są kluczowe w poprawie wydajności i osiągnięciu celów podczas treningów. Przykłady takich akcesoriów obejmują termoaktywne ubrania, rękawice sportowe, ochraniacze, kaski, takie jak kask ochronny bokserski oraz bidony. Każdy z tych elementów ma swoje unikalne właściwości i pomaga sportowcom poprawić swoją wydajność, zapewniając dodatkową wygodę, wsparcie, bezpieczeństwo lub ochronę przed kontuzjami. Wśród młodych ludzi coraz bardziej popularny staje się boks, dlatego przed rozpoczęciem treningów należy zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria do boksu.
Trening boksu
Boks jest bardzo wymagającym sportem i składa się z wielu elementów. Aby trenować, trzeba mieć dobre zdrowie, wysoką wytrzymałość i siłę, jak również umiejętności techniczne. Trening boksu obejmuje różne rodzaje ćwiczeń, takie jak:
-
Ćwiczenia aerobowe – do poprawy wydolności i wytrzymałości. Obejmują one bieganie, wiosłowanie i rower stacjonarny. Do tego typu wysiłku fizycznego niezbędny będzie sprzęt treningowy boksera.
-
Ćwiczenia siłowe – do poprawy siły mięśniowej. Ćwiczenia te obejmują podciąganie się na drążku, pompki, przysiady oraz wyciskanie sztangi.
-
Ćwiczenia techniczne – do poprawy techniki bokserskiej. Ten rodzaj ćwiczeń obejmuje cienie, worki treningowe, sparringi oraz ćwiczenia na ławce treningowej. W tym przypadku niezbędne mogą okazać się akcesoria bokserskie, takie jak profesjonalne rękawice.
Umiejętności potrzebne do trenowania boksu
Aby trenować boks, trzeba posiadać pewne umiejętności, które są niezbędne do osiągnięcia sukcesu w tej dziedzinie. Oto niektóre z nich:
-
Szybkość – umiejętność poruszania się szybko i sprawnie na ringu.
-
Wytrzymałość – utrzymywanie wysokiego poziomu wydolności przez dłuższy czas.
-
Precyzja – celowanie i trafność ciosów.
-
Siła – umiejętność zadawania mocnych ciosów.
-
Sprawność fizyczna – szybkie przystosowanie się do różnych sytuacji na ringu.
Akcesoria i dodatki przydatne do trenowania boksu
Aby uczestniczyć w treningach bokserskich, potrzebne są odpowiednie akcesoria i dodatki, takie jak:
-
Rękawice bokserskie – to podstawowy element wyposażenia każdego boksera. Rękawice mają różne rozmiary i wagi, w zależności od potrzeb boksera.
-
Ochraniacz zębów – każdy sklep z akcesoriami bokserskimi z pewnością posiada tego typu dodatki. Jest to niezbędne, aby uniknąć urazów związanych z uderzeniami w twarz.
-
Stroje do treningu – składają się z koszulki i spodenek bokserskich, które są przewiewne i zapewniają wygodę podczas treningu.
-
Worki treningowe – to niezbędne narzędzie do treningu boksu, pomagają w poprawie precyzji, siły i szybkości uderzeń.
-
Ławki treningowe – to narzędzie, które pomaga w poprawie techniki i umiejętności bokserskich. Ćwiczenia na ławce pomagają w poprawie równowagi i precyzji uderzeń.
-
Kask bokserski – jeden z najistotniejszych elementów, który pozwala uniknąć poważnych obrażeń i kontuzji podczas treningów. Ciekawą opcją jest również kask bokserski z ochroną nosa.
-
Bandaże – to element wyposażenia, który chroni dłonie przed urazami podczas treningu. Bandaże bokserskie są niezbędne do uniknięcia kontuzji dłoni.
-
Ochraniacz bokserski na krocze – niezwykle ważny element, o którym warto pamiętać podczas zakupów.
Podsumowując, aby zacząć treningi boksu warto zaopatrzyć się w profesjonalne akcesoria do treningu boksu.
Suspensor bokserski – co to takiego?
Suspensor bokserski, nazywany również kapturem jądrowym to specjalny rodzaj ochraniacza stosowanego w boksie i innych sportach walki. Jego podstawowym zadaniem jest zapewnienie wsparcia i ochrony jąder podczas treningów i walk.
Suspensor bokserski składa się z kieszeni na jądra, która jest zwykle wypełniona pianką lub innym materiałem amortyzującym, oraz elastycznej taśmy, która przylega do ciała, utrzymując kieszeń w miejscu. Dzięki temu suspensor pomaga chronić przed urazami jądra i redukuje ryzyko kontuzji podczas intensywnych treningów. Powinien być niezbędnym elementem wyposażenia każdego boksera.
FAQ
Jakie akcesoria do boksu są niezbędne, aby zacząć trenować?
Aby zacząć trenować boks, niezbędne akcesoria to rękawice, ochraniacze zębów, kask bokserki, suspensor bokserski. Każdy z tych elementów zapewnia bezpieczeństwo i komfort podczas treningów oraz walk.
Jak dobrać kask do boksu?
Dobór kasku do boksu powinien być oparty na kilku kluczowych czynnikach, takich jak rozmiar, rodzaj i poziom ochrony. Powinien być dopasowany do obwodu głowy zawodnika i zapewniać odpowiednią amortyzację uderzeń. W zależności od dyscypliny bokserskiej można wybrać kask otwarty lub zamknięty, z odpowiednią ilością wypełnienia piankowego lub żelowego.
Na co zwrócić szczególną uwagę przy wyborze sprzętu treningowego dla boksera?
Przy wyborze sprzętu treningowego należy zwrócić szczególną uwagę na jakość wykonania, trwałość i funkcjonalność. Warto wybierać sprzęt renomowanych producentów, który jest przeznaczony specjalnie do treningu bokserskiego i spełnia wymagania dotyczące bezpieczeństwa i ergonomii. Ważne jest także dopasowanie akcesoriów do indywidualnych potrzeb i preferencji sportowca.