akcesoria
-
OKULARY PRZECIWSŁONECZNE ARCTICA S-288C
119,00 złBrak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE GOGGLE T329-1
139,00 złBrak w magazynie
-
OKULARY PRZECIWSŁONECZNE ARCTICA S-249
129,00 złBrak w magazynie
-
TORBA NIKE SPORTSWEAR HERITAGE BA5781-081
79,00 zł -
TORBA NIKE SPORTSWEAR HERITAGE BA5781-674
79,00 zł -
TORBA NIKE SPORTSWEAR HERITAGE BA5781-399
79,00 zł -
KLAPKI DZIECIĘCE NIKE KAWA SHOWER AQ0899-002
84,00 zł -
PIŁKA NIKE MERCURIAL FADE SC3023-013
69,00 zł -
PIŁKA NIKE SERIE A PITCH SC3374-100
79,00 zł -
CZAPKA NIKE TRAINING 876501-396
79,00 zł -
CZAPKA NIKE REVERSIBLE 927229-614
79,00 zł -
CZAPKA NIKE "JUST DO IT." 927228-072
79,00 zł -
OLIMP BATON PROTEIN BAR 64g/szt.
Normalna cena: 10,00 zł
Cena Promocyjna 8,50 zł
Brak w magazynie
-
RĘKAWICE BRAMKARSKIE NIKE MATCH GS3370-671
79,00 zł -
CZAPKA NIKE PRO FC BARCELONA 916568-455
99,00 złBrak w magazynie
-
KLAPKI DAMSKIE NIKE KAWA SLIDE 834588-605
139,00 zł -
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE NIKE CHARGE 2.0 SP2093-095
59,00 zł -
RĘKAWICE BRAMKARSKIE NIKE MATCH GS3370-095
79,00 złBrak w magazynie
-
SKARPETY MĘSKIE BRUBECK SKI FORCE BSK001/M
45,00 złBrak w magazynie
-
SKARPETY DAMSKIE BRUBECK SKI FORCE BSK001/W
45,00 złBrak w magazynie
-
PIŁKA NIKE MERCURIAL FADE SC3023-416
69,00 zł -
CZAPKA DAMSKA 4F CAD001 JASNY SZARY
Normalna cena: 24,00 zł
Cena Promocyjna 16,80 zł
-
SZALIK 4F SZD001 RÓŻOWY
Normalna cena: 34,00 zł
Cena Promocyjna 23,80 zł
-
PORTFEL 4F PRT001 GRANAT
Normalna cena: 44,00 zł
Cena Promocyjna 30,80 zł
-
SZALIK 4F JSZM002 GRANAT
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JCAM004 GRANAT
Normalna cena: 34,00 zł
Cena Promocyjna 23,80 zł
-
SZALIK 4F SZD001 GŁĘBOKA CZERŃ
Normalna cena: 34,00 zł
Cena Promocyjna 23,80 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA 4F CAU002 ŚREDNI SZARY MELANŻ
Normalna cena: 35,00 zł
Cena Promocyjna 24,50 zł
-
PORTFEL 4F PRT001 CZARNY
Normalna cena: 44,00 zł
Cena Promocyjna 30,80 zł
-
PORTFEL 4F PRT001 ŚREDNI SZARY
Normalna cena: 44,00 zł
Cena Promocyjna 30,80 zł
Brak w magazynie
-
SZALIK 4F JSZD001 GRANAT
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
SKARPETY MĘSKIE 4F SOMN001 CZARNY
Normalna cena: 39,00 zł
Cena Promocyjna 27,30 zł
-
CZAPKA DZIECIĘCA 4F JCAD002 SZARY MELANŻ
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 20,30 zł
-
SKARPETY DAMSKIE 4F SODN002 CZARNY
Normalna cena: 34,00 zł
Cena Promocyjna 23,80 zł
Brak w magazynie
-
SZALIK 4F JSZD002 CIEPŁY JASNY SZARY MELANŻ
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
Brak w magazynie
-
SKARPETY MĘSKIE 4F SOMN002 ŚREDNI SZARY MELANŻ
Normalna cena: 44,00 zł
Cena Promocyjna 30,80 zł
-
SKARPETY DAMSKIE 4F SODN002 CIEMNY GRANAT
Normalna cena: 44,00 zł
Cena Promocyjna 30,80 zł
-
KLAPKI DAMSKIE ADIDAS ADILETTE F34914
Normalna cena: 99,00 zł
Cena Promocyjna 69,30 zł
-
KLAPKI ADIDAS ADILETTE AQUA F35543
Normalna cena: 109,00 zł
Cena Promocyjna 76,30 zł
-
PLECAK ADIDAS ORIGINALS TREFOIL DV2388
55,00 zł -
PIŁKA NIKE PITCH SC3316-095
79,00 zł -
RĘKAWICE BRAMKARSKIE ADIDAS PREDATOR YOUNG PRO DN8603
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE GIANT STRATOS LITE NIEBIESKO-CZARNE
Normalna cena: 139,00 zł
Cena Promocyjna 118,15 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE GIANT APUS CZARNO-POMARAŃCZOWE
Normalna cena: 189,00 zł
Cena Promocyjna 160,65 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE GIANT APUS CZARNE
Normalna cena: 169,00 zł
Cena Promocyjna 143,65 zł
-
RĘKAWICE BRAMKARSKIE ADIDAS X LITE DN8537
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 48,30 zł
-
KLAPKI ADIDAS ADILETTE AQUA F35547
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
-
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE ADIDAS X CLUB DN8616
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 41,30 zł
-
RĘKAWICE BRAMKARSKIE NIKE MATCH GOALKEEPER GS3370-060
79,00 zł -
TORBA REEBOK CLASSIC THROWBACK DH3412
Normalna cena: 79,00 zł
Cena Promocyjna 55,30 zł
-
PLECAK REEBOK CLASSICS CORE DU7422
Normalna cena: 159,00 zł
Cena Promocyjna 111,30 zł
-
KLAPKI MĘSKIE ADIDAS ADILETTE AQUA F35550
Normalna cena: 109,00 zł
Cena Promocyjna 76,30 zł
-
KLAPKI ADIDAS ADILETTE AQUA F35556
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 48,30 zł
-
CZAPKA NIKE PRO AV8014-010
79,00 zł -
PIŁKA NIKE REACT SC2736-013
79,00 zł -
KOSTIUM DAMSKI NIKE NESS8050-536
209,00 zł -
KĄPIELÓWKI MĘSKIE NIKE NESS9747-494
129,00 zł -
KĄPIELÓWKI MĘSKIE NIKE NESS8495-440
149,00 złBrak w magazynie
-
KOSTIUM DAMSKI NIKE NESS9609-001
139,00 zł -
KOSTIUM DAMSKI NIKE NESS9616-001
139,00 zł -
KOSTIUM DAMSKI NIKE NESS9616-659
139,00 zł -
PIŁKA NIKE PITCH SC3316-731
79,00 złBrak w magazynie
-
PIŁKA NIKE MERCURIAL SC3023-060
79,00 złBrak w magazynie
-
OLIMP REDWEILER 480G
Normalna cena: 159,00 zł
Cena Promocyjna 135,15 zł
-
PLECAK NIKE HERITAGE BA5351-892
74,00 zł -
PLECAK NIKE HERITAGE BA5351-009
74,00 zł -
CZAPKA ADIDAS KIDS DW4774
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
-
CZAPKA ADIDAS KIDS DW4775
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 34,30 zł
-
PLECAK ROWEROWY KROSS PICKUP 15L
Normalna cena: 189,00 zł
Cena Promocyjna 160,65 zł
Brak w magazynie
-
PLECAK ROWEROWY KROSS CRAFTER 25L
Normalna cena: 199,00 zł
Cena Promocyjna 169,15 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE KROSS SX-RACE 2 NIEBIESKIE
Normalna cena: 119,00 zł
Cena Promocyjna 101,15 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE KROSS DX-OPTIC 2 ZIELONE
Normalna cena: 109,00 zł
Cena Promocyjna 92,65 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA ADIDAS MARVEL SPIDER-MAN DW4783
Normalna cena: 69,00 zł
Cena Promocyjna 48,30 zł
-
OLIMP CHELA- MAG B6 SKURCZ SHOT
Normalna cena: 6,00 zł
Cena Promocyjna 5,10 zł
Brak w magazynie
-
PASEK OUTHORN AKU611 NIEBIESKI
Normalna cena: 29,00 zł
Cena Promocyjna 20,30 zł
-
OLIMP L-CARNITINE 4000 POWER 15 tabs.
Normalna cena: 27,00 zł
Cena Promocyjna 22,95 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP PERCEPTIN 30 kaps.
Normalna cena: 40,00 zł
Cena Promocyjna 34,00 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP VITA-MIN PLUS DLA KOBIET 30 kaps.
Normalna cena: 21,00 zł
Cena Promocyjna 17,85 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP TESTOXEED MALE TESTO 120 kaps.
Normalna cena: 105,00 zł
Cena Promocyjna 89,25 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP PERCEPTIN FAST 20 tabs.
Normalna cena: 32,00 zł
Cena Promocyjna 27,20 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP GUARANAX 60 kaps.
Normalna cena: 21,00 zł
Cena Promocyjna 17,85 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP GAIN BOLIC 6000 5kg
Normalna cena: 149,00 zł
Cena Promocyjna 126,65 zł
Brak w magazynie
-
OKULARY SPORTOWE KELLYS DICE LIME
Normalna cena: 229,00 zł
Cena Promocyjna 183,20 zł
Brak w magazynie
-
SIS NAPÓJ REGENERACYJNY 500g
79,00 złBrak w magazynie
-
OLIMP DETOXEED PRO 60 kaps.
Normalna cena: 41,00 zł
Cena Promocyjna 34,85 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP SHAKER YES I CAN 700ml
Normalna cena: 14,00 zł
Cena Promocyjna 11,90 zł
Brak w magazynie
-
CZAPKA ADIDAS ORIGINALS TREFOIL DY2405
89,00 zł -
PIŁKA NIKE MERCURIAL FADE SC3023-809
79,00 złBrak w magazynie
-
OLIMP GOLD-VIT C 1000 SPORT EDITION 60 kaps.
Normalna cena: 49,00 zł
Cena Promocyjna 41,65 zł
-
OLIMP WHEY PROTEIN CONCENTRATE 0,7kg
Normalna cena: 59,00 zł
Cena Promocyjna 50,15 zł
Brak w magazynie
-
OLIMP GLUTAMINE XPLODE POWDER 500g
Normalna cena: 125,00 zł
Cena Promocyjna 106,25 zł
-
TORBA ADIDAS DT2596
Normalna cena: 54,00 zł
Cena Promocyjna 37,80 zł
-
PLECAK ADIDAS ORIGINALS MINI CLASSIC DV0192
149,00 zł -
TORBA NIKE SPORTSWEAR HERITAGE BA5750-420
79,00 zł -
TORBA NIKE SPORTSWEAR HERITAGE BA5750-520
79,00 zł -
KLAPKI DZIECIĘCE NIKE KAWA 819353-001
119,00 zł
Akcesoria i dodatki
Akcesoria i dodatki sportowe są kluczowe w poprawie wydajności i osiągnięciu celów podczas treningów. Przykłady takich akcesoriów obejmują termoaktywne ubrania, rękawice sportowe, ochraniacze, kaski, takie jak kask ochronny bokserski oraz bidony. Każdy z tych elementów ma swoje unikalne właściwości i pomaga sportowcom poprawić swoją wydajność, zapewniając dodatkową wygodę, wsparcie, bezpieczeństwo lub ochronę przed kontuzjami. Wśród młodych ludzi coraz bardziej popularny staje się boks, dlatego przed rozpoczęciem treningów należy zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria do boksu.
Trening boksu
Boks jest bardzo wymagającym sportem i składa się z wielu elementów. Aby trenować, trzeba mieć dobre zdrowie, wysoką wytrzymałość i siłę, jak również umiejętności techniczne. Trening boksu obejmuje różne rodzaje ćwiczeń, takie jak:
-
Ćwiczenia aerobowe – do poprawy wydolności i wytrzymałości. Obejmują one bieganie, wiosłowanie i rower stacjonarny. Do tego typu wysiłku fizycznego niezbędny będzie sprzęt treningowy boksera.
-
Ćwiczenia siłowe – do poprawy siły mięśniowej. Ćwiczenia te obejmują podciąganie się na drążku, pompki, przysiady oraz wyciskanie sztangi.
-
Ćwiczenia techniczne – do poprawy techniki bokserskiej. Ten rodzaj ćwiczeń obejmuje cienie, worki treningowe, sparringi oraz ćwiczenia na ławce treningowej. W tym przypadku niezbędne mogą okazać się akcesoria bokserskie, takie jak profesjonalne rękawice.
Umiejętności potrzebne do trenowania boksu
Aby trenować boks, trzeba posiadać pewne umiejętności, które są niezbędne do osiągnięcia sukcesu w tej dziedzinie. Oto niektóre z nich:
-
Szybkość – umiejętność poruszania się szybko i sprawnie na ringu.
-
Wytrzymałość – utrzymywanie wysokiego poziomu wydolności przez dłuższy czas.
-
Precyzja – celowanie i trafność ciosów.
-
Siła – umiejętność zadawania mocnych ciosów.
-
Sprawność fizyczna – szybkie przystosowanie się do różnych sytuacji na ringu.
Akcesoria i dodatki przydatne do trenowania boksu
Aby uczestniczyć w treningach bokserskich, potrzebne są odpowiednie akcesoria i dodatki, takie jak:
-
Rękawice bokserskie – to podstawowy element wyposażenia każdego boksera. Rękawice mają różne rozmiary i wagi, w zależności od potrzeb boksera.
-
Ochraniacz zębów – każdy sklep z akcesoriami bokserskimi z pewnością posiada tego typu dodatki. Jest to niezbędne, aby uniknąć urazów związanych z uderzeniami w twarz.
-
Stroje do treningu – składają się z koszulki i spodenek bokserskich, które są przewiewne i zapewniają wygodę podczas treningu.
-
Worki treningowe – to niezbędne narzędzie do treningu boksu, pomagają w poprawie precyzji, siły i szybkości uderzeń.
-
Ławki treningowe – to narzędzie, które pomaga w poprawie techniki i umiejętności bokserskich. Ćwiczenia na ławce pomagają w poprawie równowagi i precyzji uderzeń.
-
Kask bokserski – jeden z najistotniejszych elementów, który pozwala uniknąć poważnych obrażeń i kontuzji podczas treningów. Ciekawą opcją jest również kask bokserski z ochroną nosa.
-
Bandaże – to element wyposażenia, który chroni dłonie przed urazami podczas treningu. Bandaże bokserskie są niezbędne do uniknięcia kontuzji dłoni.
-
Ochraniacz bokserski na krocze – niezwykle ważny element, o którym warto pamiętać podczas zakupów.
Podsumowując, aby zacząć treningi boksu warto zaopatrzyć się w profesjonalne akcesoria do treningu boksu.
Suspensor bokserski – co to takiego?
Suspensor bokserski, nazywany również kapturem jądrowym to specjalny rodzaj ochraniacza stosowanego w boksie i innych sportach walki. Jego podstawowym zadaniem jest zapewnienie wsparcia i ochrony jąder podczas treningów i walk.
Suspensor bokserski składa się z kieszeni na jądra, która jest zwykle wypełniona pianką lub innym materiałem amortyzującym, oraz elastycznej taśmy, która przylega do ciała, utrzymując kieszeń w miejscu. Dzięki temu suspensor pomaga chronić przed urazami jądra i redukuje ryzyko kontuzji podczas intensywnych treningów. Powinien być niezbędnym elementem wyposażenia każdego boksera.
FAQ
Jakie akcesoria do boksu są niezbędne, aby zacząć trenować?
Aby zacząć trenować boks, niezbędne akcesoria to rękawice, ochraniacze zębów, kask bokserki, suspensor bokserski. Każdy z tych elementów zapewnia bezpieczeństwo i komfort podczas treningów oraz walk.
Jak dobrać kask do boksu?
Dobór kasku do boksu powinien być oparty na kilku kluczowych czynnikach, takich jak rozmiar, rodzaj i poziom ochrony. Powinien być dopasowany do obwodu głowy zawodnika i zapewniać odpowiednią amortyzację uderzeń. W zależności od dyscypliny bokserskiej można wybrać kask otwarty lub zamknięty, z odpowiednią ilością wypełnienia piankowego lub żelowego.
Na co zwrócić szczególną uwagę przy wyborze sprzętu treningowego dla boksera?
Przy wyborze sprzętu treningowego należy zwrócić szczególną uwagę na jakość wykonania, trwałość i funkcjonalność. Warto wybierać sprzęt renomowanych producentów, który jest przeznaczony specjalnie do treningu bokserskiego i spełnia wymagania dotyczące bezpieczeństwa i ergonomii. Ważne jest także dopasowanie akcesoriów do indywidualnych potrzeb i preferencji sportowca.