akcesoria
-
PLECAK NIKE BRASILIA 9.0 BA6334-100
149,00 zł -
PIŁKA NIKE PITCH TRAINING SC3893-100
69,00 zł -
PIŁKA NIKE RUSSIAN PREMIER LEAGUE PITCH CQ7332-100
99,00 zł -
TORBA NIKE SPORTSWEAR HERITAGE BA5750-891
89,00 zł -
TORBA NIKE SPORTSWEAR HERITAGE BA5750-010
79,00 zł -
SKARPETY NIKE EVERYDAY SX7677-901
49,00 zł -
SKARPETY NIKE PERFORMANCE SX6844-010
39,00 zł -
PLECAK NIKE BRASILIA JDI BA6212-884
99,00 zł -
CZAPKA NIKE POLAND HERITAGE86 CU7540-611
99,00 zł -
TORBA NIKE SPORTSWEAR HERITAGE BA5750-082
84,00 zł -
TORBA NIKE HERITAGE CK7914-010
95,00 zł -
TORBA NIKE HERITAGE CK7914-601
95,00 zł -
SKARPETY NIKE EVERYDAY CUSION SX7667-901
51,00 zł -
TORBA NIKE BRASILIA (SMALL) BA6219-100
129,00 zł -
TORBA NIKE AIR HERITAGE 2.0 CU9085-664
89,00 zł -
TORBA NIKE BRASILIA 9.0 (SMALL) BA6203-247
129,00 zł -
PIŁKA NIKE PREMIER LEAGUE PITCH SC3550-100
84,00 zł -
PLECAK NIKE MERCURIAL BA6557-010
59,00 zł -
PIŁKA NIKE CR7 STRIKE SC3958-757 MINI
55,00 zł -
PLECAK NIKE BRASILIA BA5953-657
49,00 zł -
RĘKAWICE BRAMKARSKIE NIKE GOALKEEPER GS3882-095
84,00 zł -
PIŁKA NIKE PREMIER LEAGUE PITCH SC3550-446
84,00 zł -
PIŁKA NIKE PITCH SC3807-644
84,00 zł -
PLECAK NIKE CLASSIC BA5928-013
99,00 zł -
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE NIKE CHARGE SP2164-892
59,00 zł -
KLAPKI DAMSKIE NIKE BENASSI "JUST DO IT." 343881-014
119,00 zł -
PIŁKA NIKE PHANTOM VISION SC3984-892
89,00 zł -
KLAPKI DAMSKIE NIKE BENASSI "JUST DO IT." 618919-116
129,00 zł -
RĘKAWICZKI NIKE HYPER WARM ACADEMY GS0373-473
99,00 zł -
RĘKAWICE BRAMKARSKIE NIKE MATCH GS3882-892
79,00 zł -
CZAPKA NIKE SPORTSWEAR CI3650-110
99,00 zł -
RĘKAWICE BRAMKARSKIE NIKE GOALKEEPER GS3882-486
79,00 zł -
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE NIKE CHARGE SP2164-010
69,00 zł -
RĘKAWICE BRAMKARSKIE NIKE GOALKEEPER GS3882-010
79,00 zł -
PLECAK NIKE BRASILIA BA5953-026
49,00 zł -
PIŁKA NIKE PREMIER LEAGUE PITCH C3569-620
79,00 zł -
KLAPKI DAMSKIE NIKE BENASSI DUO ULTRA 819717-102
179,00 zł -
RĘKAWICE BRAMKARSKIE NIKE MATCH GS3372-490
79,00 zł -
PLECAK NIKE VAPOR SPRINT 2.0 BA5557-623
139,00 zł -
PLECAK NIKE BRASILIA BA5338-658
49,00 zł -
PLECAK NIKE MOVE FREE BA5759-010
59,00 zł -
PLECAK NIKE SWOOSH BA6008-438
49,00 zł -
PLECAK NIKE PRINTED BA6009-623
49,00 zł -
TORBA NIKE SPORTSWEAR HERITAGE BA5750-520
79,00 zł -
KLAPKI DZIECIĘCE NIKE KAWA 819353-001
119,00 zł -
TORBA NIKE SPORTSWEAR HERITAGE BA5750-420
79,00 zł -
PLECAK NIKE HERITAGE BA5351-892
74,00 zł -
PLECAK NIKE HERITAGE BA5351-009
74,00 zł -
PIŁKA NIKE REACT SC2736-013
79,00 zł -
CZAPKA NIKE PRO AV8014-010
79,00 zł -
RĘKAWICE BRAMKARSKIE NIKE MATCH GOALKEEPER GS3370-060
79,00 zł -
PIŁKA NIKE PITCH SC3316-095
79,00 zł -
PIŁKA NIKE MERCURIAL FADE SC3023-416
69,00 zł -
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE NIKE CHARGE 2.0 SP2093-095
59,00 zł -
KLAPKI DAMSKIE NIKE KAWA SLIDE 834588-605
139,00 zł -
RĘKAWICE BRAMKARSKIE NIKE MATCH GS3370-671
79,00 zł -
CZAPKA NIKE REVERSIBLE 927229-614
79,00 zł -
CZAPKA NIKE "JUST DO IT." 927228-072
79,00 zł -
CZAPKA NIKE TRAINING 876501-396
79,00 zł -
PIŁKA NIKE SERIE A PITCH SC3374-100
79,00 zł -
PIŁKA NIKE MERCURIAL FADE SC3023-013
69,00 zł -
TORBA NIKE SPORTSWEAR HERITAGE BA5781-399
79,00 zł -
TORBA NIKE SPORTSWEAR HERITAGE BA5781-081
79,00 zł -
TORBA NIKE SPORTSWEAR HERITAGE BA5781-674
79,00 zł -
CZAPKA NIKE FUTURA TRUE 614590-399
79,00 zł -
PLECAK NIKE BRASILIA BA5892-699
159,00 zł -
PIŁKA NIKE PREMIER LEAGUE PITCH SC3597-100
79,00 zł -
PLECAK NIKE BRASILIA MESH BA5388-666
159,00 zł -
PIŁKA NIKE MERCURIAL FADE SC3023-100
69,00 zł -
PIŁKA NIKE REACT FOOTBALL SC2736-100
69,00 zł -
RĘKAWICE BRAMKARSKIE NIKE MATCH GS0344-100
79,00 zł -
PLECAK NIKE SPORTSWEAR HERITAGE BA4990-666
99,00 zł -
PIŁKA NIKE PITCH SC3101-413
69,00 zł -
CZAPKA NIKE FUTURA TRUE 614590-106
79,00 zł -
CZAPKA NIKE SPORTSWEAR AIR TRUE SNAPBACK 805063-010
119,00 zł -
GETRY PIŁKARSKIE NIKE POLAND STADIUM SX7011-100
74,00 zł -
GETRY PIŁKARSKIE NIKE CLASSIC SX4120-401
39,00 zł -
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE NIKE CHARGE 2.0 SP2093-010
59,00 zł -
PIŁKA NIKE PREMIER LEAGUE PITCH SC3137-056
79,00 zł -
GETRY PIŁKARSKIE NIKE CLASSIC SX4120-402
39,00 zł -
PIŁKA NIKE PREMIER LEAGUE PITCH SC3137-886
79,00 zł -
PIŁKA NIKE GERMANY SPRTS SC3261-010
79,00 zł -
GETRY PIŁKARSKIE NIKE CLASSIC SX4120-101
39,00 zł -
PLECAK NIKE BRASILIA MEDIUM BA5329-699
139,00 zł -
PLECAK NIKE GRAPHIC BA5262-016
49,00 zł -
SKARPETY NIKE LIGHTWEIGHT QUARTER SX4706-901
51,00 zł -
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE NIKE CHARGE 2.0 SP2093-010
59,00 zł -
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE NIKE CHARGE 2.0 SP2093-657
59,00 zł -
CZAPKA NIKE SPORTSWEAR BEANIE 878115-100
109,00 zł -
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE NIKE MERCURIAL SHIELD SP2101-011
69,00 zł -
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE NIKE ATTACK STADIUM SP0313-336
79,00 zł -
PIŁKA NIKE REACT SC2736-101
69,00 zł -
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE NIKE CHARGE 2.0 SP2093-836
59,00 zł -
PIŁKA NIKE PITCH TRAINING SC3101-008
69,00 zł -
OCHRANIACZE PIŁKARSKIE NIKE ATTACK STADIUM SP0313-010
79,00 zł -
TORBA NIKE STUDIO KIT 2.0 BA5122-010
99,00 zł
Akcesoria i dodatki
Akcesoria i dodatki sportowe są kluczowe w poprawie wydajności i osiągnięciu celów podczas treningów. Przykłady takich akcesoriów obejmują termoaktywne ubrania, rękawice sportowe, ochraniacze, kaski, takie jak kask ochronny bokserski oraz bidony. Każdy z tych elementów ma swoje unikalne właściwości i pomaga sportowcom poprawić swoją wydajność, zapewniając dodatkową wygodę, wsparcie, bezpieczeństwo lub ochronę przed kontuzjami. Wśród młodych ludzi coraz bardziej popularny staje się boks, dlatego przed rozpoczęciem treningów należy zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria do boksu.
Trening boksu
Boks jest bardzo wymagającym sportem i składa się z wielu elementów. Aby trenować, trzeba mieć dobre zdrowie, wysoką wytrzymałość i siłę, jak również umiejętności techniczne. Trening boksu obejmuje różne rodzaje ćwiczeń, takie jak:
-
Ćwiczenia aerobowe – do poprawy wydolności i wytrzymałości. Obejmują one bieganie, wiosłowanie i rower stacjonarny. Do tego typu wysiłku fizycznego niezbędny będzie sprzęt treningowy boksera.
-
Ćwiczenia siłowe – do poprawy siły mięśniowej. Ćwiczenia te obejmują podciąganie się na drążku, pompki, przysiady oraz wyciskanie sztangi.
-
Ćwiczenia techniczne – do poprawy techniki bokserskiej. Ten rodzaj ćwiczeń obejmuje cienie, worki treningowe, sparringi oraz ćwiczenia na ławce treningowej. W tym przypadku niezbędne mogą okazać się akcesoria bokserskie, takie jak profesjonalne rękawice.
Umiejętności potrzebne do trenowania boksu
Aby trenować boks, trzeba posiadać pewne umiejętności, które są niezbędne do osiągnięcia sukcesu w tej dziedzinie. Oto niektóre z nich:
-
Szybkość – umiejętność poruszania się szybko i sprawnie na ringu.
-
Wytrzymałość – utrzymywanie wysokiego poziomu wydolności przez dłuższy czas.
-
Precyzja – celowanie i trafność ciosów.
-
Siła – umiejętność zadawania mocnych ciosów.
-
Sprawność fizyczna – szybkie przystosowanie się do różnych sytuacji na ringu.
Akcesoria i dodatki przydatne do trenowania boksu
Aby uczestniczyć w treningach bokserskich, potrzebne są odpowiednie akcesoria i dodatki, takie jak:
-
Rękawice bokserskie – to podstawowy element wyposażenia każdego boksera. Rękawice mają różne rozmiary i wagi, w zależności od potrzeb boksera.
-
Ochraniacz zębów – każdy sklep z akcesoriami bokserskimi z pewnością posiada tego typu dodatki. Jest to niezbędne, aby uniknąć urazów związanych z uderzeniami w twarz.
-
Stroje do treningu – składają się z koszulki i spodenek bokserskich, które są przewiewne i zapewniają wygodę podczas treningu.
-
Worki treningowe – to niezbędne narzędzie do treningu boksu, pomagają w poprawie precyzji, siły i szybkości uderzeń.
-
Ławki treningowe – to narzędzie, które pomaga w poprawie techniki i umiejętności bokserskich. Ćwiczenia na ławce pomagają w poprawie równowagi i precyzji uderzeń.
-
Kask bokserski – jeden z najistotniejszych elementów, który pozwala uniknąć poważnych obrażeń i kontuzji podczas treningów. Ciekawą opcją jest również kask bokserski z ochroną nosa.
-
Bandaże – to element wyposażenia, który chroni dłonie przed urazami podczas treningu. Bandaże bokserskie są niezbędne do uniknięcia kontuzji dłoni.
-
Ochraniacz bokserski na krocze – niezwykle ważny element, o którym warto pamiętać podczas zakupów.
Podsumowując, aby zacząć treningi boksu warto zaopatrzyć się w profesjonalne akcesoria do treningu boksu.
Suspensor bokserski – co to takiego?
Suspensor bokserski, nazywany również kapturem jądrowym to specjalny rodzaj ochraniacza stosowanego w boksie i innych sportach walki. Jego podstawowym zadaniem jest zapewnienie wsparcia i ochrony jąder podczas treningów i walk.
Suspensor bokserski składa się z kieszeni na jądra, która jest zwykle wypełniona pianką lub innym materiałem amortyzującym, oraz elastycznej taśmy, która przylega do ciała, utrzymując kieszeń w miejscu. Dzięki temu suspensor pomaga chronić przed urazami jądra i redukuje ryzyko kontuzji podczas intensywnych treningów. Powinien być niezbędnym elementem wyposażenia każdego boksera.
FAQ
Jakie akcesoria do boksu są niezbędne, aby zacząć trenować?
Aby zacząć trenować boks, niezbędne akcesoria to rękawice, ochraniacze zębów, kask bokserki, suspensor bokserski. Każdy z tych elementów zapewnia bezpieczeństwo i komfort podczas treningów oraz walk.
Jak dobrać kask do boksu?
Dobór kasku do boksu powinien być oparty na kilku kluczowych czynnikach, takich jak rozmiar, rodzaj i poziom ochrony. Powinien być dopasowany do obwodu głowy zawodnika i zapewniać odpowiednią amortyzację uderzeń. W zależności od dyscypliny bokserskiej można wybrać kask otwarty lub zamknięty, z odpowiednią ilością wypełnienia piankowego lub żelowego.
Na co zwrócić szczególną uwagę przy wyborze sprzętu treningowego dla boksera?
Przy wyborze sprzętu treningowego należy zwrócić szczególną uwagę na jakość wykonania, trwałość i funkcjonalność. Warto wybierać sprzęt renomowanych producentów, który jest przeznaczony specjalnie do treningu bokserskiego i spełnia wymagania dotyczące bezpieczeństwa i ergonomii. Ważne jest także dopasowanie akcesoriów do indywidualnych potrzeb i preferencji sportowca.